男人經(jīng)常喝可樂(lè)的危害
男人經(jīng)常喝可樂(lè)的危害
可樂(lè)中的糖基本屬于單糖，也就是說(shuō)，這些糖會(huì)直接進(jìn)入血液。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的男人經(jīng)常喝可樂(lè)的危害，希望對(duì)你有幫助。
男人經(jīng)常喝可樂(lè)的危害
1、可樂(lè)可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，一天飲用超過(guò)3杯咖啡的 婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂(lè)的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂(lè)者，高出28%—44%。 喝可樂(lè)的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂(lè)，就算你喝的是低糖的可樂(lè)，也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，只不過(guò)幾率稍微降低一點(diǎn)而已。這說(shuō)明，咖啡因并不會(huì)引起血 壓升高，而可樂(lè)中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會(huì)令血壓升高。
2、喝可樂(lè)易上癮?？蓸?lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。
3、可樂(lè)可致生殖問(wèn)題?？蓸?lè)的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
4、可樂(lè)喝多了傷牙?？蓸?lè)中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長(zhǎng)期喝可樂(lè)的話對(duì)牙齒也有一定的傷害。由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
5、可樂(lè)可導(dǎo)致肥胖。這一點(diǎn)是無(wú)需置疑的，可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂(lè)的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸?lè)中含 有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過(guò)量，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂(lè)，或者在平時(shí)生 活中不喝可樂(lè)，這樣對(duì)你保持身材起到很大的作用。
6、可樂(lè)可致畸胎或死胎?？蓸?lè)中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。專家提出警告，懷孕期間的孕婦應(yīng)該堅(jiān)決抵制可樂(lè)，以免導(dǎo)致胎死腹中。
7、可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛(ài)喝可樂(lè)的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍?？蓸?lè)中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收?？蓸?lè)中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。美國(guó)某大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，女性如果長(zhǎng)期飲用可樂(lè)，會(huì)降低骨骼密度，增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
8、可樂(lè)可以溶解鐵釘。曾有人做過(guò)試驗(yàn)，將鐵釘放入可樂(lè)中，鐵釘居然會(huì)逐漸溶解?？蓸?lè)中的磷酸屬于強(qiáng)酸，即使經(jīng)過(guò)稀釋，還有一定酸度?？蓸?lè)雖然不會(huì)溶解掉我們的胃，但還是會(huì)給胃部帶來(lái)一定負(fù)擔(dān)，有胃潰瘍的人最好不要喝。
9、可樂(lè)喝多了易得食管癌。印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，凡是可樂(lè)等碳酸飲料消費(fèi)量大的人群，食管癌發(fā)生率都會(huì)相對(duì)較 高。研究人員推測(cè)，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌，但這種解釋目前還沒(méi)有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是，患有消 化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制充氣飲料。
可樂(lè)在生活中的妙用
1、鐵銹克星
可口可樂(lè)是鐵銹的“天敵”。如果您有一堆小零件需要除銹，把它們?cè)诳蓸?lè)里泡一夜，早晨起來(lái)給它們“洗個(gè)澡”就OK了。由于可樂(lè)的化學(xué)特性有助于分解鐵銹顆粒，從而清洗起來(lái)更加容易。您也可以在有銹斑的鍍鉻物表面涂上一層可樂(lè)——砂布上也來(lái)些，然后轉(zhuǎn)圈打磨，即可除銹。辛苦地除完銹之后，您一定要記得把這些用過(guò)的可樂(lè)給丟掉喲，不然您可能得受累去找醫(yī)生了。
2、潔窗助手
如同上一項(xiàng)的作用機(jī)理，可樂(lè)中的檸檬酸是清洗窗戶的好助手。這對(duì)經(jīng)常受頑固油膩物積累影響的車窗特別有用。在窗子上倒一罐可樂(lè)，然后擦拭——最后用濕布擦去窗子上的可樂(lè)(以確保來(lái)自飲料的黏性糖類殘留物清除干凈)。仔細(xì)一想，這還真有點(diǎn)像是對(duì)電視上銷售的許多柑橘類清潔劑的廉價(jià)替代。
3、烹飪搭檔
很多人覺(jué)得可樂(lè)是一種飲料，只能用來(lái)喝。其實(shí)，可樂(lè)在烹飪方面也發(fā)揮了一定的作用。如果我們?cè)谧霾藭r(shí)加點(diǎn)可樂(lè)的話，味道就會(huì)變得更鮮美。今天要給大家推薦的菜肴就是可樂(lè)雞翅，可樂(lè)中的糖類會(huì)讓雞翅呈現(xiàn)出誘人的光澤，同時(shí)也會(huì)賦予雞翅焦糖味的口感?？蓸?lè)雞翅味道酸甜可口，因此受到很多人的喜愛(ài)?？蓸?lè)雞翅的做法很簡(jiǎn)單，我們首先將腌制好的雞翅煎熟，然后加入可樂(lè)和姜絲等調(diào)味料，用小火煮到可樂(lè)收汁就可以了。只要二十分鐘的時(shí)間，美味可口的可樂(lè)雞翅就做好了?？蓸?lè)除了可以用來(lái)做可樂(lè)雞翅外，我們?cè)诳鞠隳c時(shí)加點(diǎn)可樂(lè)，還可以讓烤腸變得更美味可口。
4、除臭威士
對(duì)于那些居住在時(shí)常會(huì)被臭鼬氣味困擾地方的人們，一罐可樂(lè)外加一桶含有清潔劑的水可以完全幫您除去異味。如果您不幸被它“擊中”，不要在意，站在噴頭下面，從頭到腳都淋上可樂(lè)，過(guò)幾分鐘，然后沖洗干凈。就這么簡(jiǎn)單!最后再送您一份秘訣，讓您花一份錢得兩份實(shí)惠：可樂(lè)是極佳的頭發(fā)護(hù)理品。
5、止痛高手
可口可樂(lè)的化學(xué)成分對(duì)水母蜇傷有很強(qiáng)的止痛效果。這個(gè)辦法的好處是，大部分人去海邊玩時(shí)不大可能特意帶上防蜇液，然而他們很可能要帶一瓶可樂(lè)。只用將可樂(lè)倒在被蜇的區(qū)域，然后就會(huì)感覺(jué)到疼痛的減輕。如果您實(shí)在找不到可樂(lè)，另一個(gè)可供選擇的療法就是對(duì)刺痛部分撒尿。當(dāng)然，別人的尿也同樣有效。
運(yùn)動(dòng)減肥為什么不能喝可樂(lè)
在我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)過(guò)后很容易出現(xiàn)口渴、身體出汗過(guò)多等現(xiàn)象，這時(shí)候不少減肥人士就會(huì)去喝可樂(lè)來(lái)補(bǔ)充水分，在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，如果再來(lái)杯可樂(lè)很容易降低減肥的效果，所以美眉在使用運(yùn)動(dòng)減肥法的時(shí)候應(yīng)該注意遠(yuǎn)離可樂(lè)等飲料。
可樂(lè)里面也會(huì)含有一些咖啡因，只是這些咖啡因?qū)τ谶\(yùn)動(dòng)過(guò)后的人們有益處嗎?它還會(huì)提高您在運(yùn)動(dòng)時(shí)的新陳代謝嗎?是不是還習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)之后來(lái)一杯冰鎮(zhèn)可樂(lè)，涼爽一下?千萬(wàn)別再這么做了，不健康!原來(lái)，可樂(lè)里含有
運(yùn)動(dòng)后喝可口可樂(lè)為什么不能減肥呢?這主要是因?yàn)榭蓸?lè)中都會(huì)含有一定的糖分，所以不管是運(yùn)動(dòng)前后攝取糖分都會(huì)對(duì)脂肪的燃燒產(chǎn)生一定的效果;其次，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過(guò)蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫的作用。但可樂(lè)中的二氧化碳讓我們?cè)谙硎軟鏊痛碳た诟械耐瑫r(shí)，也會(huì)給我們的消化系統(tǒng)帶來(lái)一些刺激。特別是在運(yùn)動(dòng)前飲用，有可能引起胃腸脹氣，引發(fā)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中腹痛等問(wèn)題。同時(shí)，經(jīng)過(guò)一定量的運(yùn)動(dòng)后，大家都會(huì)或多或少地感覺(jué)身體疲勞和酸痛，那是因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)中機(jī)體產(chǎn)生了酸性物質(zhì)。此時(shí)，你若再給身體補(bǔ)充含有磷酸的可樂(lè)，就會(huì)增加身體的疲勞程度，使體內(nèi)的酸堿度得不到中和，疲勞也不容易恢復(fù)。
所以，減肥人士在采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法時(shí)應(yīng)該注意在運(yùn)動(dòng)前后選擇白開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充水分，是比較有效的方法，而且當(dāng)您運(yùn)動(dòng)量過(guò)大時(shí)，流汗過(guò)多的話，這時(shí)候是可以喝一些運(yùn)動(dòng)飲料的哦，祝減肥成功。
大量的糖、二氧化碳和磷酸，正是這三種成分決定了可樂(lè)不能被推薦為運(yùn)動(dòng)時(shí)的飲料。
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