健康人的標(biāo)準(zhǔn)
健康人的標(biāo)準(zhǔn)
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于健康人的標(biāo)準(zhǔn),供大家參考!
健康人的標(biāo)準(zhǔn)1.有充沛的精力,能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常生活和繁重的勞動,不感到過分疲倦和緊張。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)2.處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事情無論大小不挑剔。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)3.善于休息,睡眠好。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)6.體重適當(dāng),身體勻稱,站立時頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)9.頭發(fā)有光澤,無頭屑。
健康人的標(biāo)準(zhǔn)10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。
全世界公認(rèn)的關(guān)于健康的13個標(biāo)志:
生氣勃勃,富有進(jìn)取心;
性格開朗,充滿活力;
正常身高與體重;
保持正常的體溫、脈搏和呼吸(體溫37℃;脈搏72次/min;呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ,15~25歲18次/min,年齡稍大會增加);
食欲旺盛;
明亮的眼睛和粉紅的眼膜;
不易得病,對流行病有足夠的耐受力;
正常的大小便;
淡紅色舌頭,無厚的舌苔;
健康的牙齦和口腔黏膜;
光滑的皮膚柔韌而富有彈性,膚色健康;
光滑帶光澤的頭發(fā);
指甲堅固而帶微紅色。