近視對孩子的危害有哪些

　　近視眼是一種常見的眼病，很多人都不以為然，可近視會給我們的生活帶來不少麻煩，特別是孩子患上近視眼后，對其學(xué)習(xí)和前途都有一定的影響。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹近視對孩子的危害，希望能幫到你。

　　近視對孩子的危害

　　(1)容易受傷 孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。

　　(2)學(xué)習(xí)成績下降 孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。

　　(3)影響孩子前途 孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。

　　(4)遺傳后代 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。

　　(5)危害身心健康 由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

　　(6)生活質(zhì)量低下 由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

　　(7)導(dǎo)致并發(fā)癥 得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視， 還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。

　　(8)近視眼的危害 還包括太多不便 由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡 進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。

　　養(yǎng)成良好習(xí)慣預(yù)防近視

　?、?要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

　?、诳磿c寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。照明最好采用 40～ 60W的白熾燈 ,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應(yīng)，防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。

　?、?我們看書的時(shí)候時(shí)間不能夠太長，每隔45分鐘左右，就要休息15分鐘的樣子。我們可以閉眼或者向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘也可以做眼保健操等來防止眼過度疲勞。

　?、?不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。

　?、?教育兒童改正不良的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、

　　歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時(shí)看書等，這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

　　⑥ 防止用眼過度，即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)。

　?、?平時(shí)多加強(qiáng)視力訓(xùn)練和堅(jiān)持做眼睛保健操，同時(shí)還可以配合一些抗疲勞的眼藥水。

　?、?防止電視性近視，少看電視，少看電腦，少看手機(jī)。小孩長時(shí)間的畫畫，彈鋼琴，看琴譜，也可以造成近視。

　?、?加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)生，尤其是室外體育運(yùn)動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊的郊外進(jìn)行遠(yuǎn)眺，極目欣賞祖國的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。