過量飲酒有哪些危害

　　酒是我們交際的一種橋梁;是我們促進(jìn)親情、友情的一種溝通方式。但是你知道嗎?適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒對于我們的身體來說有莫大的好處，反之則傷身。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹過量飲酒有哪些危害，希望能幫到你。

　　過量飲酒有哪些危害?

　　大量的研究證實(shí)，過量飲酒會對身體健康造成傷害。酒精主要在肝臟內(nèi)代謝，過量飲酒會損害肝臟，可引起的疾病或癥狀包括以下幾方面：

　　酒精中毒

　　急性酒精中毒(酒醉)，癥狀包括情緒不穩(wěn)定、知覺和記憶障礙、視力減退、平衡失調(diào)、頭暈、復(fù)視、肌肉協(xié)調(diào)減退、共濟(jì)失調(diào)、語言含糊、昏迷不醒、感覺缺失、聽覺和觸覺減退、反射過度抑制，可能導(dǎo)致呼吸中樞麻痹、循環(huán)衰竭而致死。

　　慢性酒精中毒為長期飲酒所造成，對酒精產(chǎn)生了依賴性，形成酒癮，突然停酒會產(chǎn)生相關(guān)戒斷癥狀、精神癥狀等。

　　消化系統(tǒng)

　　過量飲酒會引起胃、腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，反流性食管炎、急性胃炎、胃潰瘍、急性胰腺炎、慢性胰腺炎;口腔、咽喉和消化道的惡性腫瘤;酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。

　　心腦血管

　　過量飲酒會引起酒精性心肌病、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭;高血壓、血脂異常、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化;腦血栓、腦出血等。

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)

　　過量飲酒會引起糖尿病及骨質(zhì)疏松。

　　呼吸系統(tǒng)

　　醉酒后容易引起誤吸導(dǎo)致吸入性肺炎，過量飲酒還容易引起哮喘、急性呼吸窘迫綜合征等。

　　生殖系統(tǒng)

　　男性：性功能低下、睪丸萎縮、睪酮水平下降、精子生成受損、促性腺激素分泌低下、男子女性化。

　　女性：主要表現(xiàn)為孕婦飲酒所生子代易患“胎兒酒精綜合征”，酒精可通過胎盤屏障毒害胎兒，影響胎兒正常發(fā)育，造成流產(chǎn)、死產(chǎn)、早產(chǎn)，或胎兒畸形等。

　　神經(jīng)系統(tǒng)

　　過量飲酒后容易引起眼球震顫、外直肌麻痹、共濟(jì)失調(diào)、記憶力喪失、時(shí)空定向力障礙、周圍神經(jīng)麻痹、其他繼發(fā)性痛風(fēng)、營養(yǎng)吸收不良、電解質(zhì)失常等。

　　精神心理

　　一般損害：情緒不穩(wěn)定、人格改變、與心理有關(guān)的器官功能障礙(如性功能)。

　　嚴(yán)重?fù)p害：精神障礙、酒戒斷癥狀(震顫譫妄)、認(rèn)知功能損害(不可逆的損害為癡呆)、抑郁癥、自殺、酒中毒性精神病(幻覺癥、嫉妒妄想等)。

　　癌 癥

　　飲酒與多種癌癥相關(guān)，其中與口腔癌、咽癌、食管癌和喉癌的關(guān)系最為密切。與胃癌、直腸癌、肝癌、乳腺癌和卵巢癌也有關(guān)系。

　　酒量上看，中度飲酒與癌癥的關(guān)系不明顯，但重度飲酒卻會增加一些癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

　　解酒食物有哪些

　　酸奶

　　可緩解酒后煩躁情緒，起到舒緩身心的作用。蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。酸奶里的優(yōu)酸乳回合酒精發(fā)生酯化反應(yīng)，所以喝酸奶解酒是一種不錯(cuò)的解酒方法，在喝酒之前喝一些酸奶，可以達(dá)到預(yù)防醉酒的功效哦。

　　蜂蜜

　　在喝酒前喝一大杯蜂蜜水，保護(hù)胃與腸道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒后頭痛的功效。蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進(jìn)酒精的分解吸收，加速了酒精從血液中清除的速度。可以把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃度越高越好。

　　西紅柿汁

　　西紅柿汁富含特殊果糖，是能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好，因?yàn)榉阎且后w和胃里的食物更容易混合，而且同體積西紅柿所含的解酒成分要少于同體積的西紅柿汁。

　　香蕉

　　香蕉能“止渴潤肺解酒、清脾滑腸”。香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適。飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。