長(zhǎng)時(shí)間帶耳機(jī)有什么危害

　　對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),耳機(jī)已成為必不可少的“裝備”。休閑、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)都離不開(kāi)它。但很多人都說(shuō)長(zhǎng)期戴耳機(jī)會(huì)損害聽(tīng)力,這種說(shuō)法對(duì)不對(duì)呢? 下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹長(zhǎng)時(shí)間帶耳機(jī)的危害，希望能幫到你。

　　長(zhǎng)時(shí)間帶耳機(jī)的危害

　　1.耳機(jī)會(huì)損害聽(tīng)力

　　與音箱比較來(lái)說(shuō)，一般網(wǎng)友會(huì)認(rèn)為耳機(jī)更容易損害聽(tīng)力，并且入耳式耳塞則是罪魁禍?zhǔn)?。與普通耳塞相比，同樣的音量下入耳式耳塞對(duì)耳膜產(chǎn)生的刺激更大，所以會(huì)損壞聽(tīng)力。從目前情況來(lái)看，耳塞已經(jīng)被各種醫(yī)療組織、聽(tīng)力康復(fù)機(jī)構(gòu)推上了風(fēng)口浪尖，而某些國(guó)家更是通過(guò)立法來(lái)限制用戶(hù)在特定場(chǎng)合禁止使用隨身聽(tīng)。

　　2.耳機(jī)對(duì)耳蝸刺激較為強(qiáng)烈

　　其實(shí)如果音箱長(zhǎng)時(shí)間使用的話也會(huì)造成聽(tīng)力受損，只不過(guò)是耳塞的使用環(huán)境更加隨意，使用時(shí)間更長(zhǎng);而音箱限于地點(diǎn)和時(shí)間的關(guān)系并不是經(jīng)常使用，所以耳塞就被推上來(lái)當(dāng)了替罪羊。

　　3.耳機(jī)配戴不舒適

　　耳機(jī)佩戴不舒服，這是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí);即便是耳機(jī)上采用了寬大的頭梁、厚實(shí)的耳罩、舒服的海綿甚至真皮材質(zhì)，但其佩戴舒適度仍然欠佳，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上沒(méi)有物理接觸的音箱來(lái)的方面。特別是全封閉的頭戴式大耳機(jī)，也僅限于在冬天使用，夏天時(shí)很容易就讓人大汗淋漓。

　　特別是入耳式耳塞佩戴非常不舒服

　　耳塞則更是如此，不管是普通耳塞還是入耳式耳塞都是這樣;諸如森海塞爾MX500國(guó)際版那種以歐洲人為原型的塞子根本不適合中國(guó)人佩戴;而UE TF10等入耳式耳塞的佩戴更是被人們熱議。綜合來(lái)講，耳機(jī)的佩戴舒適性確實(shí)比較一般，較音箱來(lái)說(shuō)基本上沒(méi)有可圈可點(diǎn)之處。

　　4.入耳式耳塞聽(tīng)診器效應(yīng)

　　首先我們有必要解釋一下什么叫“聽(tīng)診器效應(yīng)”;由于入耳式耳塞的腔體會(huì)深入耳道，而耳塞的膠套也會(huì)緊貼著耳道，如果此時(shí)耳塞線材與衣服摩擦，就會(huì)使得聲音通過(guò)導(dǎo)線傳入耳塞造成惱人的噪聲，這與醫(yī)生所用的聽(tīng)診器出現(xiàn)的情況比較相似，所以被稱(chēng)之為“聽(tīng)診器效應(yīng)”。

　　5.繞耳佩戴有助于聽(tīng)診器效應(yīng)的減輕

　　聽(tīng)診器效應(yīng)常見(jiàn)于線材較硬的入耳式耳塞上，由于噪聲嚴(yán)重影響了聽(tīng)音效果，所以為了消除這種可恨的噪聲網(wǎng)友們使勁了渾身解數(shù)：繞耳式佩戴方法、用線夾把線材夾住等，甚至有的網(wǎng)友提出了穿軟底鞋的想法，各種招數(shù)可謂是無(wú)奇不有。由此可見(jiàn)，“聽(tīng)診器效應(yīng)”是入耳式耳塞的一大軟肋。

　　6.入耳式耳塞危害安全

　　前面我們已經(jīng)提到，入耳式耳塞的隔音性能非常出色，比較適合在噪雜環(huán)境下使用，但這點(diǎn)可以看作是把雙刃劍，入耳式耳塞隔音效果非常出色，普遍可以抵消20-30db的噪聲污染，在嘈雜環(huán)境下聽(tīng)音效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于普通耳塞;但也正是因?yàn)檫@樣，入耳式耳塞在阻隔噪音的同時(shí)也過(guò)濾了有效信息。

　　7.過(guò)馬路時(shí)佩戴耳機(jī)非常危險(xiǎn)

　　在車(chē)水馬龍的街上，比如汽車(chē)?yán)群托腥说穆曇艟蜁?huì)被入耳式耳塞所過(guò)濾，行人稍不注意就會(huì)出危險(xiǎn);有一部分廠商已經(jīng)意識(shí)到這種情況，舒爾在早些時(shí)候就提出了“PTH一推即聽(tīng)”的概念，但這僅僅是方便用戶(hù)不必摘下耳機(jī)進(jìn)行通話，而對(duì)安全性的提高效果并不是很大，并且PTH連接后線材長(zhǎng)度過(guò)長(zhǎng)，攜帶起來(lái)更加麻煩。

　　預(yù)防傷害，有以下五個(gè)建議：

　　建議一：購(gòu)買(mǎi)高質(zhì)量的耳機(jī)

　　購(gòu)買(mǎi)耳機(jī)時(shí)不妨挑能阻絕外在噪音的耳機(jī)，以減少因環(huán)境噪音而加大隨身聽(tīng)音量的機(jī)會(huì)。耳機(jī)最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損傷要小。因?yàn)槎蕉鷻C(jī)直接塞在外耳道里，聲音沒(méi)有出處，都向著鼓膜發(fā)過(guò)去，聲音全部被鼓膜接收，對(duì)聽(tīng)力的損傷更大。一般來(lái)說(shuō)，聽(tīng)到同等音量的音樂(lè)，用耳塞式耳機(jī)比頭戴式耳機(jī)的音量高7-9分貝。

　　建議二：減少聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間。

　　聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間一般每天不要超過(guò)一小時(shí)，聽(tīng)一段時(shí)間后把耳機(jī)取下，輕輕揉一揉，放松一下耳朵。而且，不要戴著耳機(jī)入睡，否則耳朵在人入睡之后還不斷接受刺激，不知不覺(jué)中絨毛細(xì)胞又損壞了不少。聽(tīng)MP3時(shí)，別兩個(gè)耳朵一起聽(tīng)，應(yīng)該左右輪換，而且不要塞得太緊。

　　建議三：噪音環(huán)境下用個(gè)防護(hù)耳塞

　　除了聽(tīng)MP3，經(jīng)常在噪音環(huán)境下工作、生活、娛樂(lè)，都是聽(tīng)力損害的重要原因。比如在機(jī)場(chǎng)、建筑工地工作，這些環(huán)境的噪聲強(qiáng)度很大(超過(guò)90分貝)。經(jīng)常在這種高噪音環(huán)境下，最好采取一定的保護(hù)措施，比如戴個(gè)防護(hù)式耳塞，這在一般的勞保商店都能買(mǎi)到，幾塊錢(qián)一個(gè)，可以有效阻隔一部分噪音，保護(hù)聽(tīng)力。如果臨時(shí)找不到耳塞，用棉花球、紙球塞進(jìn)耳朵，也有一定的防護(hù)作用。

　　建議四：盡量在安靜環(huán)境下聽(tīng)音樂(lè)

　　專(zhuān)家認(rèn)為，一旦外界環(huán)境變得嘈雜，耳機(jī)的輸出效果會(huì)受到不同程度的干擾。而在安靜環(huán)境下，幾種耳機(jī)的輸出音效相差無(wú)幾。

　　建議五：掌握60-60原則

　　經(jīng)常戴MP3聽(tīng)音樂(lè)的人應(yīng)掌握60-60原則，這也是國(guó)際上比較公認(rèn)的保護(hù)聽(tīng)力的方法。即聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音量不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。

　　以上是專(zhuān)家為預(yù)防音樂(lè)給我們耳朵帶琮傷害所提出的五點(diǎn)建議，大家務(wù)必采用。這樣聽(tīng)音樂(lè)，享受音樂(lè)的同時(shí)又不會(huì)傷害我們的聽(tīng)力，何樂(lè)而不為?