血糖過高對血管有什么傷害
血糖過高對血管有什么傷害
血糖過高對血管的傷害有哪些?有些糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)冠心病、中風(fēng)、失明或腎功能衰竭等并發(fā)癥，它們都與一個(gè)組織密切相關(guān)，那就是血管。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹血糖過高對血管的傷害，希望能幫到你。
血糖過高對血管的傷害
1、血糖過高易得心腦血管病
就拿心腦血管病來說,糖尿病是它最重要的危險(xiǎn)因素之一,80%糖尿病患者死于心腦血管病。同時(shí),60%—70%冠心病患者伴有糖尿病和高血糖。由于這類患者群越來越龐大,由此產(chǎn)生了一個(gè)新的疾病名稱——糖心病。對糖心病患者而言,降低他們心腦血管病總體危險(xiǎn)已經(jīng)成為預(yù)防和治療糖尿病的主要目標(biāo)。但需要提醒的是,糖心病患者的血糖控制不是越低越好,而是越早越好,早期治療安全性更好。必須提供個(gè)體化的血糖控制目標(biāo)。糖心病患者特別要注意治療中避免低血糖的發(fā)生,否則很可能誘發(fā)心肌梗死,威脅生命。
2、導(dǎo)致各種血管和神經(jīng)慢性伴隨癥狀
糖尿病患者長期高血糖會(huì)傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(jīng)(主要是感覺神經(jīng)及自主神經(jīng)),導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨癥狀的發(fā)生與發(fā)展。高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂,使白細(xì)胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補(bǔ)體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時(shí),細(xì)胞和器官的活力下降,機(jī)體自愈能力下降,造成了免疫功能失調(diào)和下降。
3、高血糖易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成
最近研究表明高血糖產(chǎn)生某些有害影響,促進(jìn)動(dòng)脈硬化血栓形成,高血糖與氧化張力增加有關(guān),增加了白細(xì)胞—血管內(nèi)皮細(xì)胞的相互作用,使全身各種蛋白質(zhì)糖基化,包括脂蛋白、載脂蛋白和凝血因子,形成糖基化終產(chǎn)物(AGES)。AGES能引起膠原和其它細(xì)胞外基質(zhì)蛋白的過度交連,尤其經(jīng)AGE修飾的LDL半衰期延長,導(dǎo)致LDL顆粒氧化。AGES還可通過影響血管內(nèi)皮細(xì)胞功能而促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成。
血糖過高不能吃什么
1、血糖過高不能吃爆米花和蜂蜜
無論是朋友之間的閑聊還是看電影,看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄?再加上油炸,就單單這2點(diǎn)就是糖尿病飲食上的禁忌。蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達(dá)40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
2、血糖過高不能吃蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖人而言,這相對要被劃入禁區(qū),蜜餞是用糖腌制而成,因此含糖量極高,同時(shí),還含有其他對身體有害的物資,因此,高血糖人,尤其是一些愛吃零食的女性患者,請務(wù)必闊別蜜餞,與蜜餞相似的還有果醬。
血糖過高怎么辦
1、運(yùn)動(dòng)及減重來控制血糖
堅(jiān)持適量合理的運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)身體素質(zhì),運(yùn)動(dòng)過后,肌肉和肝臟會(huì)攝取大量葡萄糖以補(bǔ)充糖源消耗,使得血糖會(huì)進(jìn)一步下降。并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以起到減重的效果,使一些因?yàn)榉逝侄鸶哐堑幕颊?病情得到緩解。
2、供給充足的維生素A及維生素C
糖尿病患者易并發(fā)視網(wǎng)膜炎,白內(nèi)障,動(dòng)脈血管粥樣硬化等癥。多吃含維生素A,維生素C的食物,對防治上述并發(fā)癥十分有益。維生素A含量最高的食物有奶類,蛋黃,動(dòng)物肝臟等;富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜,如葡萄,獼猴桃,橘子,梨,枇杷,山楂,櫻桃及西紅柿,胡蘿卜,青紅椒,韭菜等。
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