低血壓對老年人的危害
高血壓是老年人的常見病,而實(shí)際上,低血壓對老年人的危害同樣嚴(yán)重。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老年人低血壓的危害,希望能幫到你。
老年人低血壓的危害
對于老年人來說,低血壓可能是一時(shí)性的,也可能是長期性的,它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大腦對缺血缺氧極為敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出,甚至?xí)?dǎo)致各種重要臟器功能進(jìn)行性衰退。
會(huì)使人經(jīng)常感頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍,容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。低血壓也會(huì)導(dǎo)致老年人患上老年癡呆癥。老年人表現(xiàn)為低血壓反而對健康不利,因?yàn)橥鶗?huì)促進(jìn)缺血性中風(fēng)的發(fā)生,成為間接危險(xiǎn)。
這是因?yàn)檠獕浩偷睦夏耆搜骶徛?,血液粘稠度和凝固性高,使大腦供血不足,引起缺血缺氧。加之動(dòng)脈硬化使血管腔變得狹窄,血管壁彈性減弱,因而容易形成血栓而導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。此外,老人血壓太低還易導(dǎo)致昏厥、摔跤和受傷??傊?,老年人低血壓會(huì)明顯增加死亡率。
老年人低血壓的表現(xiàn)
【疲乏無力】
低血壓患者特別是在早上常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力,經(jīng)午睡或休息后可好轉(zhuǎn),但到下午或傍晚又會(huì)感覺到疲乏、乏力。
【頭痛頭暈】
在低血壓病的患者中,頭痛表現(xiàn)比較多,而且往往在患者緊張的腦力或體力活動(dòng)后表現(xiàn)更為明顯。頭痛性質(zhì)和程度不一,多表現(xiàn)為顳頂區(qū)或枕下區(qū)隱痛,也可呈劇烈的搏動(dòng)性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一,輕者兩眼發(fā)黑、眩暈;重者可以失神,甚至?xí)炟实沟亍?/p>
【心前區(qū)隱痛或不適】
低血壓患者心前區(qū)隱痛或不適,不僅表現(xiàn)在體力勞動(dòng)或緊張腦力勞動(dòng)時(shí),而且在安靜時(shí)也有表現(xiàn),甚至可能引起像心絞痛那樣的隱痛。
【神經(jīng)功能障礙】
具體表現(xiàn)為失眠、睡眠障礙、精神萎靡不振和記憶力減退等。還表現(xiàn)為皮膚蒼白,多汗,渾身時(shí)有忽冷忽熱,手腳麻木等感覺。
【內(nèi)分泌功能減退】
具體表現(xiàn)為腎上腺素和去甲腎上腺素這一類物質(zhì)不足,部分患者血糖降低和性功能衰退。
【其他表現(xiàn)】
其他表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、腹部不適以及抵抗力降低易引起感染等癥狀。
患有低血壓的人,其主要癥狀很多,但也有輕重之分。病情較輕微者會(huì)伴有:頭痛、頭暈、食欲不振、消化不良、臉色蒼白、疲憊、暈車、暈船等癥狀出現(xiàn)。病情較為嚴(yán)重的患者,癥狀也較為嚴(yán)重,主要包括:心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、直立性眩暈、四肢冷、發(fā)音含糊,甚至?xí)霈F(xiàn)昏厥,這樣的患者一般要長期臥床休息。
有這些癥狀出現(xiàn)的患者一般都因血壓下降,導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢,遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血,以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng),二氧化碳及代謝廢物的排泄,導(dǎo)致大腦和心臟的血液供應(yīng)。長此以往會(huì)使機(jī)體功能大大下降,危害視力、聽力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。而且易乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁,大大影響了患者的生活質(zhì)量。
低血壓吃什么好
低血壓患者可通過調(diào)整飲食來緩解病情。如合理安排飲食,多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,保證營養(yǎng)的全面攝入,同時(shí)又能降血壓。
如果是伴隨有貧血癥,可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如豬肝、瘦肉、牛奶等。還可使用一些能刺激食欲的食物,如姜、蒜、辣椒等。
可以適當(dāng)吃一些鹽,以及高膽固醇的食物。盡量不要吃赤小豆、芹菜等具有降壓作用的食物。
1、烏骨雞1只,去毛剖肚洗凈。當(dāng)歸頭60克,黃連50克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊。入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個(gè)月。
2、紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟即可。
3、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。
4、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。
5、當(dāng)歸、黃芪紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
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