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夏天喝啤酒的好處與注意事項

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  清涼的啤酒給你的這個炎熱的夏天增添了清涼,是夏季必不可少的飲品,那么會在夏天怎樣喝啤酒呢?下面由學習啦小編為大家介紹夏天喝啤酒的好處,希望能幫到你。

  夏天喝啤酒的好處

  1、適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。

  2、每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。

  3、每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。

  4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。

  5、在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。

  6、1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng),同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

  1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效

  7、適量飲用啤酒的人罹患高血壓的幾率低。

  8、每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。

  夏天喝啤酒要注意

  1、多喝會得肥胖病。啤酒熱量較高,經(jīng)常飲用會使體內(nèi)脂肪堆積,身體發(fā)胖,出現(xiàn)啤酒肚。

  2、飯前不要喝冰鎮(zhèn)的。飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調(diào)。同時,會導(dǎo)致消化功能紊亂,易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

  3、不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內(nèi)發(fā)生化學作用,使人體血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉淀下來,從而形成尿路結(jié)石。

  4、喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。

  5、不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激,并影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

  6、喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右,這時味蕾初打開,正能體會到啤酒的醇香與爽口,而又不會太顯苦。

  7、啤酒不宜細飲慢品,應(yīng)該大口快速地喝,建議一口至少要喝到15毫升以上。

  8、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。

  9、飲用啤酒后,不宜立即服用抗生素、降壓鎮(zhèn)靜藥、抗凝劑、降糖藥。

  10、超過保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質(zhì)起氧化聚合反應(yīng),使啤酒變渾濁?;蛞蛩|(zhì)差,灌裝時受微生物污染而發(fā)酵,變粘變餿,飲后極易引起腹瀉等癥狀。

  飲酒后不能做的事

  一不要:酒后吃醒酒藥

  醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。

  二不要:酒后立刻洗澡

  冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導(dǎo)致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

  三不要:酒后立刻睡覺

  酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。

  四不要:酒后吃退燒藥

  酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應(yīng),并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。

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