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男性經(jīng)常喝酒會(huì)有什么危害

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男性經(jīng)常喝酒會(huì)有什么危害

  吃飯喝酒時(shí)不可避免的交際活動(dòng),所以就有很多人喝醉酒。那男性經(jīng)常喝酒有哪些危害呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹男性經(jīng)常喝酒的危害,希望能幫到你。

  男性經(jīng)常喝酒的危害

  1、喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。酒精在體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的,其代謝產(chǎn)物及它所造成的肝細(xì)胞代謝紊亂,是引起酒精性肝損傷的主因。據(jù)研究,正常人平均天天喝下40克-80克酒精,10年即可出現(xiàn)酒精性肝病,如平均天天喝下160克,8-10年就可發(fā)生肝硬化!

  2、喝酒傷胃,消化不好,體質(zhì)就差,也容易感染其他病。一次超量飲酒就會(huì)引發(fā)急性胃炎的不適癥狀,而連續(xù)大量攝取酒精,則勢(shì)必會(huì)引起更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍。

  3、喝酒會(huì)傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風(fēng)和胰腺炎。

  4、喝酒會(huì)傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。

  5、喝酒傷神經(jīng),經(jīng)常酗酒的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。過量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮,造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長(zhǎng)期過量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒,表現(xiàn)為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。

  6、喝酒傷害容貌,經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。

  7、由于酒精可以傷害味蕾,所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙,研究顯示,過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

  8、過量酒精的長(zhǎng)期襲擊,會(huì)引起心肌纖維變性,失去彈性,心臟擴(kuò)大,膽固醇增高,不僅心肌炎的病例高發(fā),而且動(dòng)脈硬化、冠心病的患病機(jī)率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適度飲酒者。整個(gè)心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機(jī)四伏的狀態(tài)。

  9、過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一,酗酒的人中約有2%-5%會(huì)發(fā)生骨壞死。

  10、酒中含有的異戊二烯基三羥黃烷酮可以模仿雌性激素的功能,影響精子的行動(dòng)能力,生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精損傷的精子使卵子受孕,也有可能會(huì)生出畸形怪胎或嬰兒酒綜合癥病人。這樣的孩子愛哭鬧、智力差,長(zhǎng)大后也易酒精成癮。

  喝酒前吃什么不容易醉

  1、喝酒前要吃些主食,米飯饅頭之類的,知道要有酒局先去買些吃,空腹喝酒的人一般是喝不久的。

  2、第一瓶酒一定要喝的慢,無(wú)論采取什么辦法,第一瓶能托個(gè)20分鐘再喝下去最好,第一瓶喝急了,以后狀態(tài)就完了。

  3、和人喝酒的心態(tài)很重要,如果去應(yīng)付,最好不要去,酒桌上最好交朋友,所以以廣結(jié)好友的心態(tài)去喝,狀態(tài)才好,心情舒暢了,就不易醉。

  4、一般喝酒都說(shuō)到狀態(tài),什么是狀態(tài),我覺得酒單說(shuō)品嘗的話很難喝,但喝到一定量時(shí),我一般是在2瓶啤酒左右,開始達(dá)到競(jìng)技狀態(tài)。那時(shí)就覺得酒很好喝。達(dá)到狀態(tài)后就不容易醉了。

  5、每個(gè)人對(duì)酒精的敏感度都不是相同,喝酒喝出汗,去廁所放放那最好,不行時(shí)去廁所吐下,雖然傷胃,但也能減輕很多。

  6、有很多解酒的東西,譬如酸奶,譬如茶水,譬如醋。

  7、喝酒是喝出來(lái)的啊。酒是慢慢才能練出來(lái)的,剛開始是3瓶酒就完蛋了,現(xiàn)在5,6瓶都沒事。喝多了可能要起小肚腩的。適量做些運(yùn)動(dòng),仰臥起坐什么的。喝酒無(wú)罪,但酗酒就不好了。希望有所幫助,飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

  醉酒后吃什么養(yǎng)胃

  1、白面粥

  對(duì)于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言,專家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥,這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥,不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康,同時(shí)還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。如果家中沒有白面粥的話,也可以用其他的粥代替,但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。

  2、酸奶

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

  3、牛奶

  喝多了,如果身邊沒有什么方法解救,可以去便利店購(gòu)買一小盒純牛奶,這樣喝下去,牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。

  4、澆汁烏冬面

  將烏冬面煮好后,將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上,烏冬不但能夠補(bǔ)充足夠的碳水化合物,同時(shí)也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地養(yǎng)胃。

  5、小米粥

  小米的功效,正如李時(shí)珍在《本草綱目》所說(shuō)——“治反胃熱痢,補(bǔ)虛損,開腸胃”。實(shí)際上,無(wú)論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關(guān),所以小米最主要的功效,就是補(bǔ)脾胃。

  小米為什么能補(bǔ)脾胃。我們通常說(shuō)甘味入脾,黃色入脾,從五色上來(lái)講,小米是黃色的,從味覺上來(lái)講,小米味甘而咸,因此中醫(yī)說(shuō)小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩,坐月子,是不吃葷的,主要是吃小米粥,主要就是因?yàn)檫@個(gè)原因。

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