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燈籠果的營養(yǎng)價值和食用功效

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  燈籠果隨處可見,營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常吃些燈籠果,會收到意想不到的效果。以下是學習啦小編收集整理的關于燈籠果的營養(yǎng)價值和功效,希望對你有幫助。

  燈籠果的營養(yǎng)價值

  1、燈籠果的漿果富含維生素C,對治療再生障礙性貧血有一定療效。

  2、燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物堿、枸緣酸、胡蘿卜素、酸漿果黃質(zhì)、禾本甾醇、鈍葉醇、環(huán)木菠蘿烯醇,羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。

  3、燈籠果含有人體所需的多種微量元素,長久服用燈籠果泡的茶還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。

  4、燈籠果含有的糖類物質(zhì)比較多,所以可以很好的為人體提供充足的糖類物質(zhì),對于我們出現(xiàn)的低血糖癥狀和一些身體比較虛弱的人來說,或者是經(jīng)常感到勞累的人來說是可以很好的補充能量的。

  燈籠果的食用功效

  1、燈籠果根煎劑對乙型肝炎有特效治療。用其與茶同飲能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂,久服無頭暈之憂。

  2、燈籠果成熟果食甜美清香,是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C,對治療再生障礙性貧血有一定療效。

  3、果實有清熱利尿功效,外敷可消炎,全草入藥,有清熱毒功效,尤其對扁桃體發(fā)炎療效甚佳,花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥,有清涼、化痰、鎮(zhèn)咳、利尿之功效。

  4、燈籠果能利咽化痰,可治肝炎,咽喉腫疼,肺熱咳嗽等。

  5、燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病(對注胰島素者無效)水腫,根煎劑治細菌性痢疾有特效。

  燈籠果的吃法

  1、直接食用

  直接食用是最美味、最新鮮的的食用方法,果肉中的營養(yǎng)物質(zhì)得以最大限度的保留,既營養(yǎng)又健康,不過一定要注意清洗干凈,不然會有農(nóng)藥殘留。

  2、釀酒

  將燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存,這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長,也極具保健作用。

  3、點心

  燈籠果還可以加上蛋和面粉做成果香濃郁的燈籠果卷。搗碎后做成醋栗果醬,經(jīng)過特殊工藝加工后做成燈籠果膏。

  4、泡茶

  燈籠果還可以曬干之后當茶來泡著喝,這樣的茶不僅可以補充我們每天所需要的微量元素,還能夠消炎、利尿。而長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。


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