很多人一生起病來(lái)就會(huì)拼命的吃藥，比如三七片就是，吃多了會(huì)有一定的副作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于三七片的副作用及食用功效，希望對(duì)你有幫助。

　　三七片的副作用

　　1、熱性體質(zhì)人服用三七片使熱癥嚴(yán)重

　　熱性體質(zhì)人群。有些人陰虛體熱，特別容易上火，這樣的人最好不要吃。因?yàn)槿咂詼?，若是長(zhǎng)期服用，會(huì)使熱癥更加嚴(yán)重。身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

　　2、女性服用三七片的注意事項(xiàng)

　　生理期女性，由于三七粉活血化瘀的功效特別顯著，女性在經(jīng)期服用的話，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，從而貧血更加嚴(yán)重;不過(guò)，若是月經(jīng)不調(diào)，特別是經(jīng)期伴有血塊的人，說(shuō)明體內(nèi)有淤血，可以喝三七進(jìn)行調(diào)理。

　　孕婦，雖然三七粉具有保健功能，但是孕婦這樣的特殊人群一定注意。三七中有人參皂苷，這種成分有活躍子宮的作用，孕婦吃了可能會(huì)造成流產(chǎn)。

　　3、三七片的服用方法

　　請(qǐng)勿過(guò)量:一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上服用:早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

　　三七片的食用功效

　　三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。三七有“止血神藥”之稱，散瘀血，止血而不留瘀，對(duì)出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強(qiáng)的止血作用，對(duì)不同動(dòng)物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。

　　抗血栓。三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。

　　促進(jìn)造血。三七“祛瘀生新”，現(xiàn)代研究證實(shí)三七具有補(bǔ)血作用。

　　對(duì)心血管系統(tǒng)的作用。三七散瘀，消腫定痛，PNS及其他活性成分對(duì)心血管系統(tǒng)具有廣泛的藥理活性。

　　鎮(zhèn)靜。田七人參皂苷Rb1能顯著減少小鼠的自發(fā)活動(dòng)，使其安靜;延長(zhǎng)硫噴妥鈉的睡眠時(shí)間。

　　延緩衰老PNS及PDS可延長(zhǎng)果蠅平均壽命，提高飛翔能力，降低頭部脂褐素含量。田七粉大鼠灌胃給藥可顯著提高腦組織中SOD活性，減少LPO的生成。此外，田七醇提物還能促進(jìn)小鼠腦內(nèi)DNA、RNA和腦蛋白質(zhì)的合成。

　　三七粉泡水喝的禁忌

　　1、在初期服用三七粉的時(shí)候很多人群都會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔(dān)心，這些癥狀很快就消失。

　　2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用三七粉，因?yàn)槿叻鄣闹饕饔镁褪腔钛觯绻谠陆?jīng)期間服用很容易出血過(guò)多，甚至有可能大出血。不過(guò)，如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。

　　3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過(guò)對(duì)三七過(guò)敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。

　　4.每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

　　5、女性在懷孕期間最好不要長(zhǎng)時(shí)間服用三七粉，這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時(shí)也能夠最大限度的避免三七粉對(duì)于胎兒發(fā)育的影響。

　　6、想要獲得最大的保健身體的效果，那么小編建議大家最好能夠長(zhǎng)時(shí)間吃三七粉。不過(guò)，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。

　　7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當(dāng)天最好不要服用。

　　8、十歲以下的小朋友不能夠長(zhǎng)期服用三七粉，因?yàn)槿叻劬哂刑岣呙庖吡Φ墓π?，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，所以這個(gè)時(shí)候服用會(huì)嚴(yán)重影響身體免疫力的發(fā)育。

　　9、三七粉的吃法有很多，分為生吃以及熟吃，不同吃法對(duì)于身體的保健效果也是不一樣的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補(bǔ)血，所以平時(shí)生活中服用的時(shí)候一定要參考自己的身體狀況來(lái)選擇服用三七粉的方式。

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