乳腺囊腫吃什么好食療方
現(xiàn)在越來越多的女性朋友得了乳腺囊腫，其實(shí)，只要我們?cè)谏钪斜３纸】档纳罘绞?，同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，就能全方位地治療疾病。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于乳腺囊腫的食療方，希望對(duì)你有幫助。
乳腺囊腫吃什么好
1、乳腺囊腫患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品。
2、適當(dāng)補(bǔ)硒。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力。補(bǔ)硒能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，對(duì)于預(yù)防乳腺疾病有奇效。但是補(bǔ)硒過量的危害也不小，因此服用含有硒麥芽的體恒健硒維康口嚼片，能安全有效補(bǔ)硒，沒有任何毒副作用，也不會(huì)過量。
乳腺囊腫食療方
一、仙人掌炒豬肝，乳腺囊腫患者常食有效。
二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
三、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，乳腺囊腫患者煎湯飲用。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，乳腺囊腫患者泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊腫患者蜂蜜1-2匙沖食之。
六、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊腫患者當(dāng)茶頻食之。
七、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，乳腺囊腫患者如常法紅燒食用。
八、全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，乳腺囊腫患者療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
如何預(yù)防乳腺囊腫
1、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食等，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，這樣可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢。
3、心理上的治療，應(yīng)解除各種不良的心理刺激，對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定。
4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常性的過于勞累，熬夜等，這樣會(huì)直接導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。
5、飲食調(diào)理，盡量少飲酒，少吸煙，長期吸煙、喝酒的女性會(huì)直接增加患乳腺癌的幾率。
6、女性要保持良好的心態(tài)，良好的心情，由于性格內(nèi)向，家庭生活不幸福等，都會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。
7、從未生養(yǎng)的婦女患乳腺癌的幾率比已生養(yǎng)的婦女要高出很多，未哺乳的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性比哺乳婦女也要大出很多。
8、女性若是患有有良性乳腺疾病，雖然沒什么大的危害，但還是需要警惕，積極的預(yù)防乳腺囊腫的發(fā)生。
9、女性若是出現(xiàn)乳房密度高，質(zhì)地較堅(jiān)實(shí)，乳房異常肥大，或是未成年時(shí)過多地?fù)崮θ榉?，以及為了保持乳房飽滿和外形美等，在乳房內(nèi)填充一些不恰當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)來做乳房整形，是會(huì)直接導(dǎo)致乳腺囊腫的發(fā)生。
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