預(yù)防腦出血吃什么食物好
預(yù)防腦出血吃什么食物好
我們都知道，冬季是腦出血高發(fā)的季節(jié)，很多人都會(huì)想方設(shè)法的去預(yù)防，那么預(yù)防腦出血吃什么好呢?以下是小編收集整理的預(yù)防腦出血必吃食物，希望對(duì)你有幫助。
預(yù)防腦出血必吃食物
1.青蒜
作為常見(jiàn)蔬菜，食用青蒜對(duì)于保健身體有幫助，青蒜屬于鉀離子含量較多的蔬菜，能夠避免血壓的升高，中和細(xì)胞中的鈉離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)過(guò)多的鈉水，起到降低血壓的作用。
2.西紅柿
西紅柿中含有人體能夠吸收的番茄紅素，對(duì)于預(yù)防血液發(fā)生凝塊有一定的作用，避免血管發(fā)生堵塞。
3.山藥
山藥中的精氨酸對(duì)于調(diào)節(jié)血管張力，抑制血小板形成有幫助，還能夠減少血管的損傷，不妨適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>
4.洋蔥
洋蔥中的前列腺素能夠擴(kuò)張血管，減少了血管外周阻力，促進(jìn)鈉離子的排出，避免血液出現(xiàn)凝結(jié)的情況，對(duì)于血液流動(dòng)有一定的作用。
5.胡蘿卜
胡蘿卜中的鐵元素、胡蘿卜素對(duì)于血液的補(bǔ)充有一定的幫助，貧血的人不妨適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，血液流?dòng)順暢能夠避免血壓的升高。
6.吃魚(yú)
魚(yú)肉富含甲硫氨酸、賴(lài)氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優(yōu)質(zhì)蛋白，有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進(jìn)鈉鹽排泄作用。此外，富含W-3多不飽和脂肪酸的魚(yú)油有 保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、減少脂質(zhì)沉積及改善纖溶功能。
腦出血最常見(jiàn)的病因
高血壓病是導(dǎo)致腦出血最常見(jiàn)的原因，其他原因包括腦動(dòng)脈粥樣硬化、血液病(白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癱、血友病、紅細(xì)胞增多癥和鐮狀細(xì)胞病等)、腦淀粉樣血管病、動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形、腦動(dòng)脈炎、夾層動(dòng)脈瘤、原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫瘤、梗死后腦出血、抗凝或溶栓治療等。
腦出血怎么檢查
腦脊液檢查
診斷明確者，一般不做腦脊液檢查，以防腦疝發(fā)生，但在無(wú)條件做腦CT掃描或腦MRI檢查時(shí)，腰穿仍有一定診斷價(jià)值，腦出血后由于腦組織水腫，顱內(nèi)壓力一般較高，80%患者在發(fā)病6h后，腦脊液呈血性或黃色，但腰穿腦脊液清亮?xí)r，不能完全排除腦出血的可能，術(shù)前應(yīng)給脫水劑降低顱內(nèi)壓，有顱內(nèi)壓增高或有腦疝的可能時(shí)，應(yīng)禁忌做腰穿。
血常規(guī)，尿常規(guī)和血糖
重癥患者在急性期血常規(guī)檢查可見(jiàn)白細(xì)胞增高，可有尿糖與蛋白尿陽(yáng)性，腦出血急性期血糖增高由應(yīng)激反應(yīng)引起，血糖升高不僅直接反映機(jī)體代謝狀態(tài)，而且反映病情的嚴(yán)重程度，血糖越高，應(yīng)激性潰瘍，腦疝，代謝性酸中毒，氮質(zhì)血癥等并發(fā)癥發(fā)生率越高，預(yù)后越差。
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