雞皮膚也是一種皮膚病，大部分患這樣癥狀的人都是先天性的遺傳。有雞皮膚怎么治療才有效?今天小編給大家整理的雞皮膚的治療方法，希望對你有用!

　　雞皮膚的治療方法

　　1、早上起床時：清晨一般是個不錯的補水時機，起床后可以為自己補充大約250ml的水分，因為晚上睡眠時，雖未進(jìn)行任何運動，但肌膚的新陳代謝也要消耗了大約200ml的水分，剛起床，人體就會處于生理缺水的狀態(tài)，常常感覺口渴。

　　2、洗臉后：洗臉是每天都必不可少的習(xí)慣，洗臉?biāo)臏囟纫欢ㄒm宜，最好控制在40°左右，使用溫和的弱酸性洗面奶洗臉能幫助皮膚維持正常的ph值，洗臉之后可以用點爽膚水，幫助肌膚補充水分。尤其是臉部有雞皮膚的朋友，更要注意。

　　3、日曬過后：肌膚被太陽曬過之后，水分流失是非常大的，有時候皮膚看起來一片又紅又燙的現(xiàn)象，角質(zhì)會變的更厚了，這時候皮膚處于大量的缺水狀態(tài)，所以用一些強效的滋潤護。

　　4、晚上睡覺前：睡覺之前給皮膚補水，相信是大家都有的習(xí)慣，要繼續(xù)保持下去，每天在11點之前給皮膚抹上保濕乳，第二天起來你會發(fā)現(xiàn)，肌膚還是水嫩嫩的。膚品才能補充皮膚所需的水分。

　　雞皮膚的表現(xiàn)癥狀

　　1、最常出現(xiàn)在肩膀，手臂，屁股和大腿。

　　2、患部往往可見一顆顆大小如針頭般的白色顆粒。

　　3、常被誤以為是粉刺、青春痘或是澡沒洗干凈。

　　4、由于毛囊皮脂腺管之開口處有角化現(xiàn)象，形成所謂的“角栓”，而硬化之后會導(dǎo)致毛孔閉塞。

　　5、外觀有如針點般的小丘疹，散在性的分布，顏色呈膚色、紅褐色或棕色。

　　6、大部份的疹子均無關(guān)痛癢。(少數(shù)人出現(xiàn)癢)。

　　雞皮膚患者的洗澡注意

　　1、洗澡時患部應(yīng)涂抹含有去角 質(zhì)成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用 沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

　　2、癥狀輕微者，沐浴后應(yīng)盡快 擦上含果酸或是去角質(zhì)成份的潤膚霜 或保濕乳液，原則上，每天抹個六、 七次不為過。不過選擇時要特別注意 標(biāo)示。

　　3、癥狀較明顯者，可在沐浴后， 使用含尿素加上水楊酸的乳霜，涂擦 患部，以絲瓜布每天刷抹5秒，若沒有 刺激感，可每周增加5秒，至多每天每 次不超過20秒。待丘疹不明顯時，刷 抹次數(shù)可降為每周一至二次，并且改 用無水楊酸成分的乳霜保濕。

　　4、盡量不要隨意擠壓這些丘疹， 以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

　　5、若患處未見改善或產(chǎn)生癢、 痛等毛囊發(fā)炎的癥狀時，則應(yīng)尋求皮 膚科醫(yī)師加以治療。

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