腎病吃什么水果好：五種水果推薦
腎病吃什么水果好：五種水果推薦
對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)，含鉀高的水果不建議食用，但有一些水果也能促進(jìn)腎病患者的康復(fù)，適當(dāng)吃些有利健康。以下是小編收集整理的腎病患者必吃五種水果，希望對(duì)你有幫助。
腎病推薦五種水果
1、西瓜
腎臟病患者宜吃西瓜。西瓜含有豐富的瓜氨酸，這種氨基酸具有促進(jìn)排尿的作用，有利于腎臟病的康復(fù)。
西瓜營(yíng)養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果好。西瓜果實(shí)性清涼，生津、止渴、解熱、利尿、凈化血液、醒酒、解毒的功效。多吃西瓜有利于腎病、膀胱炎，對(duì)補(bǔ)充水分、排泄體內(nèi)廢物、治療高血壓有不錯(cuò)的效果。
2、甜瓜
甜瓜中含有轉(zhuǎn)化酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腎病患者有益。甜瓜熟肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽等，可補(bǔ)充人體所需要的能量及營(yíng)養(yǎng)素，幫助機(jī)體恢復(fù)健康。
因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。甜瓜水分很多，也含有鉀，腎病患者也不要多吃。
3、梨
梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，養(yǎng)肝護(hù)肝。梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
但由于梨子是一種高鉀類的水果，所以患者一旦出現(xiàn)血鉀高的現(xiàn)象時(shí)，是絕對(duì)不可以吃的。
4、桑椹
桑葚味甘、酸，性寒。能養(yǎng)肝補(bǔ)腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津止渴?？捎糜诟文I陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥。現(xiàn)代藥理研究證明，桑葚含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵，能益腎補(bǔ)血，使人面色紅潤(rùn)，頭發(fā)漆黑亮麗。若與黑豆、棗肉相配，還能提供使頭發(fā)變黑的黑色素及供頭發(fā)生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)。
不習(xí)慣吃酸的人，可將洗凈的桑葚蒸熟，用蜂蜜浸泡，每天酌量食用，也可將桑葚榨汁，加點(diǎn)蜂蜜飲用，可安神、緩解便秘。桑葚性寒，女性月經(jīng)期間要少吃;沒(méi)有完全成熟的桑葚，對(duì)腸胃刺激較大，吃多了容易引起腹瀉、過(guò)敏等。一般人一天別超過(guò)20顆，脾胃虛弱易腹瀉的人更要少吃。成熟桑葚含糖量很高，糖尿病患者忌食。
5、草莓
一般情況下，慢性腎炎的患者是可以吃草莓的，但是需要注意選擇草莓的時(shí)候要慎重，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多果農(nóng)為了使草莓的外形好看，追求最大的利益，在種植草莓的時(shí)候用了大量的膨化劑或者是其他的催生藥物。而這些藥物很容易殘留在草莓里面，如果腎病患者大量使用這樣的草莓，對(duì)腎臟會(huì)造成嚴(yán)重的損害。
所以腎病的患者在購(gòu)買草莓的時(shí)候一定要觀察仔細(xì)，不要光看草莓的個(gè)頭大不大，同時(shí)還需要注意草莓的形狀、色澤等是否正常。另外就是，盡量選擇應(yīng)季草莓，不要為了嘗鮮而去選擇提前上市的草莓。
腎病是怎么引起的
1、細(xì)菌、病毒感染
這是最常見(jiàn)的慢性腎炎的病因，特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無(wú)癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
2、疲勞過(guò)度
根據(jù)臨床驗(yàn)證，疲勞過(guò)度也是慢性腎炎的病因的主要一點(diǎn)。包括過(guò)度勞累(如參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng))、開(kāi)夜車、甚至房勞等，均可使慢性腎炎病情加重。
3、濫用藥物
有些患者盲目的使用腎毒性藥物，氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見(jiàn)的慢性腎炎的病因。
腎病綜合征飲食禁忌
1、限制低蛋白質(zhì)的攝入
腎病綜合征由于丟失大量蛋白質(zhì)，造成高度水腫，低蛋白血癥。腎病綜合征患者的飲食應(yīng)根據(jù)自身的腎臟功能受損程度來(lái)確定蛋白質(zhì)的攝入量，如果病程長(zhǎng)、腎功損害不嚴(yán)重者，食物中的蛋白質(zhì)則不必嚴(yán)格限制，但每天不宜超過(guò)每公斤體重1克，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要達(dá)到50%以上。由于部分病人限制了蛋白質(zhì)，其熱能的供給要以碳水化合物和脂肪做為主要來(lái)源，能量供給視勞動(dòng)強(qiáng)度而定。休息者，成人每日可供給126千焦耳～147千焦耳(30千卡～35千卡)/公斤體重。并要滿足病人活動(dòng)的需要。
2、宜高蛋白飲食
腎病綜合征的低蛋白血癥，促使肝臟合成白蛋白的能力增加，如果飲食中能給予足夠的蛋白質(zhì)和熱量，則病人每日可合成白蛋白達(dá)22.6克，因而能有效地緩和負(fù)氮平衡和改善低白蛋白血癥，一般主張患者每日蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)為1克/千克體重，再加上每日尿中丟失的蛋白質(zhì)。
例如一個(gè)尿蛋白(卌)的60千克體重的患者，每日所必須的蛋白質(zhì)為80克，同時(shí)還要補(bǔ)充足夠的熱量，每攝入1克蛋白，必須同時(shí)攝入非蛋白熱量33千卡。如果用鯉魚來(lái)補(bǔ)，每100克鯉魚含17.3克蛋白質(zhì)，需食入450～500克鯉魚。注意若腎病綜合征患者已出現(xiàn)氮質(zhì)血癥，則適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的數(shù)量。
3、要低鹽限水
由于高度水腫，每日必須限制水的入量，包括靜脈液體和飲水的攝入，攝水量應(yīng)比尿量要少。水腫本身就有體內(nèi)鈉過(guò)量，因此必須予少鹽或低鹽飲食。一般每日l(shuí)～3克，限鹽飲食應(yīng)以病人的耐受、不影響其食欲為度。
4、最好低脂飲食
飲食中還要注意低脂肪，因腎病綜合征的高脂血癥，使血液粘稠，在補(bǔ)充高蛋白的同時(shí)少食用油脂、油膩食物，以清淡飲食為主。
5、補(bǔ)充維生素
要給予充足的維生素，尤其要補(bǔ)充維生素C，因?yàn)殚L(zhǎng)期腎病綜合征的患者可有貧血，補(bǔ)充維生素C能增加鐵的吸收，如西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心里美蘿卜、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。此外，食欲差者可補(bǔ)充維生素C制劑，同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素B和葉酸的食物。
6、補(bǔ)充微量元素
由于腎病綜合癥患者腎小球基底膜的通透性增加，尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外，還同時(shí)丟失與蛋白結(jié)合的某些微量元素及激素，致使人體鈣、鎂、鋅、鐵等元素缺乏，應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充。一般可進(jìn)食含維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧、海產(chǎn)品等予以補(bǔ)充。
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