尿失禁的危害及預防措施
尿失禁的危害及預防措施
別以為尿失禁跟尿床差不多,尿失禁跟尿床區(qū)別大多了,尿床只是小孩子半夜沒醒來上廁所,而尿失禁是大人在生活中、工作上、在室外等情況下出現(xiàn)尿失禁,使患者非常懊惱,以下是小編為你整理有關于尿失禁的危害,希望能幫到你。
尿失禁的危害
1、不孕癥:年輕的尿失禁患者,由于尿失禁引起的內分泌失調,導致卵巢功能開始出現(xiàn)衰退,從而引起女性不孕。
2、夫妻性生活不美滿:尿失禁患者往往是控制不住尿液,如果在性生活上,頻頻出現(xiàn)尿失禁,在多的激情也會被磨沒有的。長期的性生活不美滿,不僅會影響夫妻感情,而且還有可能會導致家庭破裂。
3、會有自卑感:長期的尿失禁,如果得不到有效的治療,尿失禁會越來越嚴重。而嚴重的尿失禁患者身上常常伴有尿騷味。身上難聞的異味更使這部分人羞于站在人前,盡量減少應酬,喪失許多工作機會。
4、引起疾病:尿失禁還會引起很多疾病,如陰部及下腹部、大腿根部皮疹、皮膚感染、潰爛。還有陰道炎,尿路感染、膀胱結石,腎臟受損,月經不調等等。
尿失禁的預防措施
1、學會自己調節(jié)心境和情緒。加強體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病,同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉,最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后,各做45~100次緊縮肛門和上提肛門活動,可以明顯改善尿失禁癥狀。
2、防止尿道感染,養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰,若性交后發(fā)生尿痛,尿頻,可服抗尿路感染藥物3~5天,在炎癥初期快速治愈,保持有規(guī)律的性生活。
3、加強體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病,同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉,最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后,各做45~100次緊縮肛門和上提肛門活動,可以明顯改善尿失禁癥狀。
4、早發(fā)現(xiàn),早治療,如果發(fā)現(xiàn)陰道有堵塞感,大小便或用力時有塊狀物突出外陰,陰道分泌物有異味或帶血,排尿困難,不順暢,尿頻或失禁,腰酸,腹墜等癥狀,要及時就診,防止盆腔器官脫垂。
尿失禁的理解誤區(qū)
1、對尿失禁無能為力
事實上,對于尿失禁大有所為,通過行為訓練、輔助裝置、藥物或手術,能使覺大多數(shù)尿失禁患者尿失禁癥狀明顯改善,甚至治愈。
2、尿失禁是隨年齡增大后自然發(fā)生的現(xiàn)象
事實上,不管在任何年齡,尿失禁都是一種不正常的現(xiàn)象,與年齡增長相關的下尿路變化使得尿失禁在老年患者中更容易發(fā)生,但是,即使再老的病人,尿失禁也是可以治好的。
3、尿失禁唯一的成功治療方法是手術
事實上,決大多數(shù)患者能通過非手術方法治好。患者可以在日常生活中做一些自我訓練來控制尿失禁。通過一些自我控制訓練,尿失禁患者可使癥狀得到改善甚至消除。
4、生育婦女發(fā)生尿失禁是不可避免的
事實上經陰道分娩可能會導致盆底肌肉損傷或張力下降,但并非尿失禁不可避免。有目的的鍛煉可防止或改善尿失禁癥狀。
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