膽結(jié)石的危害及預(yù)防措施
膽結(jié)石的出現(xiàn)，會給患者帶來很嚴重的傷害，其實這個疾病都是因為平時不注意導(dǎo)致，所以一定要做好預(yù)防的措施才行，下面我們先了解下膽結(jié)石會給我們帶來什么危害吧!
膽結(jié)石的危害
一：膽囊炎總是反復(fù)發(fā)作
這種情況下經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀是膽絞痛、隱痛、脹痛、惡心嘔吐等，有時候脹痛和疼痛可以牽扯到右肩和后背，這種情況可以幾年發(fā)作一次，也可以幾個月發(fā)作一次，也可能是一個月發(fā)作好幾次。這種情況下還可能會引起膽囊壁壞死，甚至是出現(xiàn)膽囊壁的穿孔，甚至可以引起腹膜炎，嚴重的可以引起休克，危及生命安全。
二：可以發(fā)生膽總管結(jié)石
比較小的結(jié)石或者是膽泥可能會被排泄到膽總管在中，從而可以導(dǎo)致膽總管被堵塞，導(dǎo)致黃疸的產(chǎn)生，從而造成肝功能損害，甚至是出現(xiàn)化膿性膽管炎，甚至會對生命安全造成嚴重影響。
三：會導(dǎo)致急性胰腺炎
排入膽管的小結(jié)石或者是膽泥可以進一步進入到十二指腸，有時候小結(jié)石會嵌頓在膽管與胰管的共同開口處，或者是損傷膽總管末端的括約肌，造成膽總管末端狹窄、水腫，從而導(dǎo)致胰液排泄出現(xiàn)障礙或者是膽汁返流進入到膽總管內(nèi)導(dǎo)致膽源性胰腺炎。甚至可以危及患者的生命安全。
四：發(fā)生癌變
膽結(jié)石是誘發(fā)膽囊癌的主要因素。膽結(jié)石內(nèi)的膽酸、膽鹽以及炎癥長期刺激膽囊，就會膽囊粘膜發(fā)生癌變，膽囊癌惡性程度非常高，非常難以治療。
膽結(jié)石的預(yù)防措施
1、少喝啤酒
有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。
2、肉類、動物內(nèi)臟要少吃
控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
3、晚餐早吃
人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。
4、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
5、睡前別喝牛奶
由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。
對膽結(jié)石患者有益的食物
1、黑木耳
黑木耳有促進消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性，可潤滑肝內(nèi)、外膽管，促進膽石排出。剝脫、分化、侵蝕結(jié)石，使結(jié)石不斷脫屑縮小，經(jīng)管道排出。初發(fā)結(jié)石病患者，每天堅持1~2次黑木耳，疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短期內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失，對慢性堅固的結(jié)石，若長期堅持食用黑木耳，也可使結(jié)石變小。
2、綠豆
綠豆性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結(jié)石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。
3、黑豆
黑豆為大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以治療各種結(jié)石。
4、橙子
研究顯示，橙子中所含的維生素C含量很高，可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機會也就相應(yīng)減少。
另外，橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，可以讓膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。
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