慢性腸炎在生活中發(fā)病率是越來越高了，而且很多人認為患了慢性腸炎危害不大。疏不知，這是一種錯誤的觀點，其實長期不治療可造成腸狹窄、貧血等一系列疾病，對身體的危害極大。以下是小編為你整理有關(guān)于慢性腸炎帶來的危害，希望能幫到你。

　　慢性腸炎帶來的危害

　　一、慢性腸炎的危害：面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。

　　二、慢性腸炎的危害：專家介紹，長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。

　　三、慢性腸炎的危害：常呈現(xiàn)間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累后尤著。

　　大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，肛門下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發(fā)作時，可見高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。

　　慢性腸炎的預(yù)防

　　1.細嚼慢咽

　　很多人在吃飯時習(xí)慣了大快朵頤，總是慢不下來，也許是因為你真的很忙，也許是因為覺得這樣效率高，但實際上這種做法是不對的，及其的傷身體。在吃飯時，必須細嚼慢咽，這樣可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激，促進食物的消化，更好的吸收營養(yǎng)。

　　2.規(guī)律性飲食

　　越來越多的上班族隨心所欲的吃飯，沒有固定的時間，餓的時候不吃，等到吃的時候又吃不多了，或是有閑暇時間又出去大吃特吃一頓，沒有科學(xué)的飲食規(guī)律，這樣極大的傷害了你的腸胃。一日三餐必須要按時吃，并且不能暴飲暴食，保證一個良好的生活習(xí)慣才能保護好你的腸胃。

　　3.選擇有營養(yǎng)的食物

　　人們常說吃的好，可什么才是吃的好?每頓大魚大肉嗎，顯而易見并不是這樣。在食物的選擇上，我們要講究營養(yǎng)搭配，滿足機體的營養(yǎng)需求，還要多食用好消化的食物，保證腸胃進行良好的蠕動。

　　4.選擇清淡的食物

　　夏天到了，愜意的坐在路邊攤上吃著串或是麻辣的海鮮，再配著一些冰鎮(zhèn)啤酒，這是大多數(shù)人都喜歡的事，熟不知這樣給腸胃帶來了巨大的壓力。常食辛辣油膩生冷的食品，使腸胃運動過于疲勞，增加腸胃的負擔(dān)，久而久之，腸胃炎就行成了。清淡的飲食容易消化吸收，平時應(yīng)該多食用清淡的食物，減輕你的腸胃的工作量。

　　慢性腸炎的飲食注意事項

　　1、低脂、少纖維。含脂肪多的食物，不易消化外，還會使腹瀉癥狀嚴重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物?？蛇m當?shù)倪x擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。

　　2、患者如果有脫水現(xiàn)象時，可飲淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

　　3、排氣、腸鳴過強時，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。

　　4、患者多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。

　　5、慢性腸炎患者可經(jīng)常食用蘋果，有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用。

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