咽炎是咽部粘膜、粘膜下組織的炎癥，主要分為急性與慢性，慢性咽炎的典型癥狀為：咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等，讓患者的喉嚨非常難受，那么，下面我們一起了解下慢性咽炎的危害吧。

　　慢性咽炎的危害

　　1、導(dǎo)致抵抗力下降:慢性咽炎導(dǎo)致咽部抵抗力下降，遇氣候冷、熱、干、濕變化時(shí)，粘膜的加溫、加濕調(diào)節(jié)作用減弱，纖毛活動(dòng)和分解吞噬功能不足，細(xì)菌和病毒容易在局部停留繁殖，成為慢性感染病灶?；颊吆苋菀赘忻?，引起咽炎急性發(fā)作。

　　2、咽喉不適:慢性咽炎患者經(jīng)常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)喝水，便覺(jué)咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息;若是干燥或萎縮性咽炎，則咽干明顯，講話和咽唾液也感費(fèi)勁，需頻頻飲水濕潤(rùn)，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時(shí)緩解癥狀，很快就又感咽干;有的人吃飯時(shí)需用湯水才能將干硬的食物咽下去;有些患者因?yàn)檠什慨愇锔校Ｗ骺钥屯萄蕜?dòng)作，希望能將異物排除，而這些無(wú)效的清嗓動(dòng)作只能加重原有的不適。于是懷疑自己咽部、喉嚨或食管里長(zhǎng)了腫瘤，造成很重的精神負(fù)擔(dān)和壓抑感;還有的人由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。炎性分泌物及細(xì)菌停留，可發(fā)生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。

　　3、引起并發(fā)癥:咽部的感染炎癥波及其它系統(tǒng)，可以并發(fā)慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等;長(zhǎng)期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應(yīng)。咽炎嚴(yán)重影響患者身體健康和正常的工作、生活，不論急性還是慢性咽炎，都應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查，并積極配合治療。

　　慢性咽炎的預(yù)防

　　1注意身體健康,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒.生活要有規(guī)律,以防勞累生氣耗傷氣陰,引致虛火上炎.

　　2減少發(fā)音,避免大聲呼叫,以防損傷聲帶脈絡(luò).

　　3及早徹底治療咽喉部炎癥.

　　4戒除煙酒,少食辛辣刺激和干燥上火和冰鎮(zhèn)食品和飲料.

　　5避免各種有害氣體及粉塵刺激.

　　慢性咽炎的飲食禁忌

　　1、忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對(duì)咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

　　2、忌暴飲暴食。食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　3、忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來(lái)越豐富，于是肉就成為了餐桌上必不可少的?？墒沁^(guò)多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。更甚者會(huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

　　4、忌飲食過(guò)冷、過(guò)熱及進(jìn)食過(guò)快。過(guò)冷或者過(guò)熱的食物都會(huì)在吞咽的時(shí)候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。

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