近視眼會(huì)引發(fā)什么并發(fā)癥
現(xiàn)在由于工作的壓力,越來越多的人得了近視眼,但由于不重視,不進(jìn)行治療和調(diào)理,所以會(huì)逐漸的惡化,近視加深,到達(dá)一定的程度會(huì)誘發(fā)一些并發(fā)癥,那么我們一起來了解近視眼的并發(fā)癥吧。
近視眼的并發(fā)癥
白內(nèi)障+青光眼:
高度近視眼發(fā)生開角型青光眼的發(fā)病率比常人高6至8倍,但由于青光眼臨床癥狀不明顯,視功能下降又往往被高度近視的癥狀所掩蓋,易被忽略。
高度近視眼并發(fā)晶狀體后極部皮層混濁者亦多見,且由于高度近視患者的色素上皮細(xì)胞發(fā)生病變后,影響視細(xì)胞的光化學(xué)變化的反應(yīng)過程,因而使其暗適應(yīng)時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)。
飛蚊癥:
高度近視眼可以發(fā)生真正的玻璃體變性或液化,引起明顯的飛蚊癥。自覺眼前光芒、火星、閃光或黑影漂動(dòng)。
后鞏膜葡萄腫:
主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴(kuò)張,是神經(jīng)和黃斑周圍視網(wǎng)膜變性、萎縮,矯正視力下降,近視度數(shù)越高,發(fā)生率越高。
視網(wǎng)膜變性、出血、裂孔和脫離:
由于眼軸變長(zhǎng),眼球后半部變薄,視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮、變性,出現(xiàn)裂孔,引發(fā)出血和范圍不等的視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致視力喪失。另外黃斑區(qū)變性也是高度近視眼的最大危險(xiǎn),表現(xiàn)視物變形,視力下降,最終導(dǎo)致失明。
對(duì)近視眼有益的調(diào)節(jié)訓(xùn)練
1.注視訓(xùn)練:把一根食指放在兩眼之間,把食指從遠(yuǎn)端漸漸向近端移動(dòng),直到眼前出現(xiàn)復(fù)視的情況時(shí)方可停下,每隔3分鐘為1個(gè)階段,可反復(fù)多次。
2.遠(yuǎn)視訓(xùn)練:雙腳自然分開與肩同寬,雙手自然下垂,保持頭部向前不動(dòng)。眼睛最大可能的向前看,讓眼睛做水平180°雙向移動(dòng)遠(yuǎn)視。每3分鐘為1個(gè)階段,可反復(fù)做。
3.環(huán)視訓(xùn)練:雙腳自然分開與肩同寬,頭部保持不動(dòng),讓眼睛在眼眶內(nèi)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)360°,然后再反向逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)360°,如此反復(fù),3分鐘為1個(gè)階段。每天固定時(shí)間反復(fù)做。
原理:人的眼睛是通過改變晶狀體的形態(tài),用增加晶狀體屈光力的辦法來完成看清近處物體的任務(wù)。把在看近處物體時(shí)眼內(nèi)晶狀體屈光能力的改變稱之為調(diào)節(jié)。長(zhǎng)此反復(fù)的調(diào)節(jié)訓(xùn)練可使眼部的肌肉得到鍛煉,也可以增強(qiáng)睫狀肌的收縮功能,晶狀體的彈性也可得到恢復(fù),還可使眼部的協(xié)調(diào)能力變得更強(qiáng)。
近視眼適宜吃的食療方
1.枸杞子粥
枸杞子一兩、粳米二兩,加水煮成稀粥,即可隨量服用。枸杞子主治肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。亦可在粥料中加菟絲子一兩同用,可加強(qiáng)養(yǎng)肝明目之效。有補(bǔ)肝腎、明目的功效,對(duì)肝腎陰虛型近視眼患者非常適合。
2.參杞飲
枸杞子四錢,紅參一錢,冰糖一兩。是護(hù)眼佳品,對(duì)各類型的視力疲勞者都可飲用。做法:將杞子洗凈,曬干;紅參放鑊中蒸軟,切成薄片;將杞子、紅參片一并放茶杯內(nèi),加冰糖,沖入沸水,焗約十分鐘即成。服用:可連茶及茶料同服(如有陰虛內(nèi)熱者,可將紅參改為生曬參或西洋參)。
3.羊肝枸杞湯
羊肝枸杞湯是一味有助于眼睛保健的民間食療,羊肝味甘,性平。善于補(bǔ)血益肝,明目。適用于血虛萎黃,消瘦,肝虛目暗,視力減退。可用于肝腎精血不足之近視眼。但現(xiàn)時(shí)菜市場(chǎng)羊肝較難買到,可以雞肝或豬肝替代。
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