出現(xiàn)了狐臭這個(gè)疾病是一件非常尬尷的事情，雖然對(duì)患者的身體健康不會(huì)有太大的危害，但卻給患者的影響是很大的，以下是小編為你整理有關(guān)于狐臭的影響，希望能幫到你。

　　造成的影響

　　1、影響日常生活

　　狐臭的常識(shí)中，由于其氣味讓人難以忍受，每當(dāng)狐臭患者出現(xiàn)在公共場(chǎng)合時(shí)，周圍的人往往會(huì)繞道而行。這使得狐臭患者會(huì)盡量避免出現(xiàn)在公共場(chǎng)合，也恐懼同人交際。

　　2、造成心理陰影

　　狐臭患者所要承受的精神壓力非常大，因?yàn)橹車说难酃夂筒唤?jīng)意的小動(dòng)作常會(huì)讓狐臭患者緊張莫名，擔(dān)心自己被人們嫌棄。這種負(fù)面的情緒日積月累就會(huì)形成很嚴(yán)重的心理疾病。

　　3、不便日常交際

　　狐臭患者的朋友非常少，除了很親近的人之外幾乎沒人愿意同狐臭患者共處一室，更別說整天朝夕相處的朋友了。長(zhǎng)久以往，狐臭患者就更加孤僻自閉了。

　　4、危害人體健康

　　狐臭對(duì)人體的危害性和異味大小輕重程度有關(guān)的，嚴(yán)重的可能會(huì)遺傳。如不及時(shí)治療可伴有口臭和腳臭，還可導(dǎo)致遺傳延續(xù)，長(zhǎng)期下去會(huì)侵蝕耳膜，引發(fā)耳鳴，導(dǎo)致耳聾。

　　預(yù)防方法

　　一：改善飲食習(xí)慣。辛辣刺激之品，或高粱厚味(高糖、高脂肪)易造成體內(nèi)微循環(huán)不正常，排除汗液中含有過多的不飽和脂肪酸，由表皮細(xì)菌將其分解，產(chǎn)生難聞的異臭味，因此治療好后應(yīng)注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、煙、酒及易產(chǎn)生異味的物質(zhì)，如大蔥、大蒜苗等。

　　二：提高免疫。部分患者由于體質(zhì)差，免疫力不強(qiáng)，整個(gè)腋下腺體微循環(huán)未調(diào)整過來，不能抵御細(xì)菌的入侵再次出現(xiàn)復(fù)發(fā)，因此未用完的藥品妥善保存，確保再次安全使用。這對(duì)于預(yù)防腋臭的復(fù)發(fā)很有幫助。

　　三：改善環(huán)境。生存環(huán)境潮濕或炎熱多雨，加之患者身體虛弱、脾胃失健、濕邪易蓄積體內(nèi)化而為熱，導(dǎo)致腋臭復(fù)發(fā)，治愈后，居住環(huán)境應(yīng)保持空氣流通、干燥、勤換衣服、保持腋下干爽。

　　適宜吃的食物

　　(1)刺激性食物：味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，從而增加體味。這種狐臭的飲食原則比較重要。

　　(2)高水分食物：有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。這也是狐臭的飲食原則。

　　(3)乳酸類食物：乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。這也屬于狐臭的飲食原則之一。

　　忌洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺等化學(xué)物質(zhì)。忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，會(huì)加重炎性。忌濃茶，其對(duì)皮膚粘膜也有刺激性，這也是狐臭的日常飲食的注意事項(xiàng)。戒煙酒，專家建議由煙酒嗜好的狐臭患者最好能戒掉煙酒，避免呼吸道刺激。

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