前列腺炎的常見危害后果
由于男性的生活壓力越來越大，不得不拼命的工作賺錢，這對患者身體危害大，很容易引起前列腺炎的發(fā)生，影響到自己的工作和生活，那么我們一起來了解常見的前列腺炎危害吧。
危害后果
1、影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，從而使患者煩躁不安，影響工作和生活。
2、影響性功能，導致陽痿、早泄。由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導致陽痿、早泄等現象。
3、影響生育，可導致不育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。
4、尿頻尿急，發(fā)病之早期，常為尿次增多，特別是夜晚起尿次數增多引起患者注意。概由于膀胱頸部充血水腫及殘余尿，致使膀胱容量減少所引起。當有炎癥存在或伴發(fā)結石時，則有尿急尿痛出現。
5、排尿困難，特點表現為起尿緩慢，射尿無力，尿線滴瀝，淋濕褲子鞋子，使患者不便直立排尿而取蹲位，進而至于分段排尿，即閉氣用力排尿時，勉強能排出，稍一緩歇，尿流即行中斷。
運動鍛煉的好處
1.體育鍛煉后，全身包括前列腺局部血液循環(huán)加快，對消滅前列腺內部的細菌或促進炎癥的消散均有益處。
2.適當的體育運動，不但使前列腺局部血液循環(huán)加快，而且能促進前列腺液分泌增多，可將細菌毒素沖淡，亦可通過排尿或遺精將細菌排出體外，有助于機體的康復。
3.由于體育運動加快了血液循環(huán)，故能幫助藥物迅速到達前列腺體內，增加藥物的治療作用。
4.體育鍛煉可以消除因慢性前列腺炎引起的各種表現，如腰酸、下腹疼痛和神經衰弱的各種癥狀。
前列腺炎病人在日常生活活中可根據自己的愛好選擇步行、散步、慢跑、游泳、垂釣等現代運動方式，當然也可選擇一些傳統(tǒng)保健運動，如太極拳、八段錦、五禽戲等來鍛煉身體。
適合患者的飲食調理
1、多攝取維生素C
維生素C具有很好的抗氧化作用，在人體遇到緊張情況時，便需要大量的維生素C來幫助身體正常代謝。前列腺炎病人的精神壓力很大，需要經常補充維生素C，這樣有助于維持生理健康和愉快的心情。維生素C一般富含于新鮮蔬菜、水果中。
2、多吃高纖維食物，適當吃一些油脂類食物
之所以鼓勵前列腺炎病人吃纖維素和油脂含量高的食物，是因為纖維素能夠促進胃腸蠕動，油脂類能夠潤腸，這兩類食物都能夠使病人保持大便通暢，最終能夠防止前列腺因便秘而受壓充血。這一類食物有蔬菜、干果等。
3、多攝取鋅
鋅是人體必需的微量元素，它在男性生殖器官內的含量約占人體總量的一半。多食用一些含鋅量高的食物，能夠維持提高機體的防御機能，保護男性的生理健康。因此，前列腺炎病人應當多吃一些含鋅量高的食物，如瘦肉、海魚類、貝類、堅果類等。
4、多攝取維生素B2
維生素B2參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質的利用率，促進生長發(fā)育;參與細胞的生長代謝，是機體組織代謝和修復的必須營養(yǎng)素，并能調節(jié)腎上腺素的分泌。前列腺炎病人日常飲食中可有針對性地進行攝取，如小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品，以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃和花生等蔬菜和果品類。食用這些食品，一方面能緩解前列腺炎的癥狀，放松焦慮的情緒，另一方面也可補充其他各種人體必需的營養(yǎng)素。
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