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預(yù)防乳癌食物有哪些

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預(yù)防乳癌食物有哪些

  乳腺癌一直都是女性重點預(yù)防的疾病,因此女性體檢一般都是乳腺檢查為主。想要保證乳腺健康,不僅要按時檢查,還要多注意的就是日常飲食,下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下預(yù)防乳癌食物有哪些,歡迎大家閱讀。

  預(yù)防乳癌食物1:石榴

  石榴含有豐富抗氧化劑鞣花酸和類黃酮,所以有異常高治療效果,最近科研證明石榴汁有效控制腫瘤,對乳癌、前列腺、大腸和肺癌等腫瘤有壓制作用。

  預(yù)防乳癌食物2:獼猴桃

  獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4倍~12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預(yù)防乳腺癌的佳品。

  預(yù)防乳癌食物3:山楂

  常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細(xì)胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

  預(yù)防乳癌食物4:納豆

  納豆中含有防止細(xì)胞氧化的抗氧化物質(zhì),有預(yù)防癌癥的效果,乳腺癌患者可以適量食用納豆,以防癌抗癌。

  預(yù)防乳癌食物5:黑豆

  黑豆具有調(diào)中下氣、活血、解毒、利尿、明目的功效,黑豆中含有豐富的維生素E,能清除體內(nèi)的自由基,對于預(yù)防癌癥、糖尿病等也具有良好的功效,乳腺癌患者可以適量食用。

  乳腺癌初期的癥狀介紹:

  1.淋巴結(jié)腫大

  淋巴是免疫系統(tǒng)的在體內(nèi)設(shè)置的一道防線,和乳房比較近的淋巴細(xì)胞位于腋下。某側(cè)乳房的乳腺細(xì)胞發(fā)生癌變,同側(cè)的腋下淋巴結(jié)細(xì)胞就有可能變腫變大。

  2.乳房發(fā)生一系列的改變

  包括乳頭單側(cè)或雙側(cè)溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常,乳頭溢液說明乳腺細(xì)胞腫瘤可能為良性,但也不排除發(fā)生惡性癌變的可能。此外,乳患者的乳房表面皮膚的毛囊可能會出現(xiàn)小小的凹陷,表現(xiàn)出類似橘子皮的形態(tài),也有可能出現(xiàn)酒窩狀的塌陷,或是乳房腫脹充血等等。

  3.乳房出現(xiàn)腫塊

  這是乳腺細(xì)胞癌變最為顯著的癥狀之一。

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