六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>其它健康常識(shí)>

大雪各地食療進(jìn)補(bǔ)有哪些

時(shí)間: 再裔672 分享

  大雪是個(gè)進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié),各地人都在進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生,中國(guó)幅員遼闊每個(gè)地方人由于地理原因所以他們的生活方式有所不同,從而導(dǎo)致他們的各地飲食習(xí)慣也不盡相同。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下大雪各地食療進(jìn)補(bǔ),歡迎大家閱讀。

  大雪各地食療進(jìn)補(bǔ)有哪些:

  1 廣東靚湯——肉蓯蓉淮山煲水蛇

  “秋風(fēng)起、三蛇肥”,時(shí)下正是食蛇的好時(shí)節(jié)。蛇肉不僅是美味的養(yǎng)生佳肴,亦是治病的藥膳材料。如李時(shí)珍的《本草綱目》就記載了水蛇有“治消渴、煩熱、毒痢”的功效。中醫(yī)講的“消渴”就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的糖尿病。過(guò)去本欄曾介紹過(guò)民間有用水蛇配伍中藥治療糖尿病的驗(yàn)方湯水。仍有不少讀者致電本欄,要求再推薦些。因?yàn)樘悄虿∮卸喾N類(lèi)型的,以補(bǔ)腎的肉蓯蓉和健脾的淮山等煲水蛇,是民間上輔助治療腎虛型糖尿病的湯水,能滋補(bǔ)腎,亦可作秋冬日中老年人的養(yǎng)生湯飲。材料:肉蓯蓉、淮山各20克,熟地、澤瀉各15克,水蛇肉500克,豬瘦肉100克、生姜3片。

  烹制各藥材稍浸泡,洗凈水蛇肉切段,置沸水中稍滾,撈起洗凈(即“飛水”)豬瘦肉洗凈一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改為文火煲約2小時(shí),調(diào)入適量食鹽便可。為3~4人量。

  功效:溫補(bǔ)腎虛。

  2 江南地區(qū)品鴨添滋味——蟲(chóng)草燉鴨

  時(shí)節(jié)正好進(jìn)補(bǔ),而鴨子是不少食補(bǔ)菜式的主角。當(dāng)中最有名、據(jù)說(shuō)功效最好的要數(shù)“蟲(chóng)草燉鴨”。冬蟲(chóng)夏草本身藥效極好,能增強(qiáng)免疫力,而鴨肉富含蛋白質(zhì),所以這道燉湯自古就是高檔的食補(bǔ)菜式。現(xiàn)在野生冬蟲(chóng)草價(jià)格大漲,所以餐館大多會(huì)用較便宜的養(yǎng)殖蟲(chóng)草代替。功效有無(wú)改變不得而知,但滋味就同樣香鮮,大概是因?yàn)轼喨獗旧淼孽r美已足夠讓這道菜生色。功效:本品有平補(bǔ)肺腎和止喘嗽之功,對(duì)于肺氣虛或肺腎兩虛之喘嗽、自汗,陽(yáng)萎、遺精及病后虛弱,神疲少食的病人,有增加營(yíng)養(yǎng)和輔助治療的作用。

  3 西北地區(qū)豐盛羊肉宴——羊肉粥

  很多人總是幻想在大漠孤煙里,頭頂蒼涼彎月,支起烤架,在篝火中盡情釋放著熱度,沸騰著激情,大口地吃著烤全羊,該是何等難得的一種快意。羊肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,還有很高的藥用價(jià)值,在大雪節(jié)氣進(jìn)食羊肉,可以有效地滋補(bǔ)身體。

  山藥羊肉粥有健脾補(bǔ)腎作用,適用于身體怕冷、食欲不振。

  肉蓉羊肉粥有益腎壯陽(yáng)、補(bǔ)精養(yǎng)血、潤(rùn)腸強(qiáng)身的作用。元姜羊肉粥有補(bǔ)虛損、益氣血、暖脾胃、祛寒壯陽(yáng)的作用。

  4 地區(qū)美食推薦:新疆羊肉湯

  材料帶骨羊肋條、香菜、鹽、胡椒。

  做法帶骨羊肋條肉剁成3厘米寬大段,香菜切段備用,用大鍋放涼水架火上,立即把剁好的肉放進(jìn)涼水鍋里,旺火燒開(kāi)改用小火燉,用勺子撈干凈湯表面的臟沫子撇去。多撈幾次。約1個(gè)小時(shí)后(可以更長(zhǎng)時(shí)間),羊肉熟了。一次撒夠鹽和胡椒,1分鐘后盛入大盆里。在盆里湯表面放上香菜段即可食用。功效:對(duì)于治療寒性疝氣、腹痛怕冷、血虛乳少最為適宜。虛寒體質(zhì)者進(jìn)行調(diào)理時(shí),建議加上當(dāng)歸2克、生姜30克、羊肉500克比較合適。

  5 東北地區(qū)家常“燉”菜

  東北人什么都講究個(gè)實(shí)惠,對(duì)于一日不可或缺的飲食更是如此。亂燉這道菜就是東北菜中實(shí)惠的代表。亂燉的魅力就在于一個(gè)“亂”字,就是什么都能往里放,茄子、蕓豆、土豆、辣椒、西紅柿等等等等,只要是手頭能找到的原料,盡管扔進(jìn)鍋里,燉他個(gè)天昏地暗,多一樣少一樣都沒(méi)關(guān)系,燉好了一上桌,大家都會(huì)說(shuō)嗬,亂燉來(lái)了!

  功效:視材料而定,更全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

492314