大學(xué)生健康教育心得范文
大學(xué)生健康教育心得范文
大學(xué)生健康教育的目的是幫助大學(xué)生樹(shù)立現(xiàn)代健康意識(shí) ,提高他們的自我保健能力。下面小編準(zhǔn)備了大學(xué)生健康教育心得，希望對(duì)您有幫助！
大學(xué)生健康教育心得篇1
在這一學(xué)期里，我們開(kāi)了大學(xué)生健康教育課，讓我懂得了很多實(shí)用的健康知識(shí)，了解了很多醫(yī)學(xué)常識(shí)。我深切的認(rèn)識(shí)到了過(guò)去我的常識(shí)有多么貧乏。
我們?cè)谶^(guò)去的三周里學(xué)習(xí)了三個(gè)方面知識(shí)：(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí);(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí);(3)禁煙與禁毒教育。
(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí)
在經(jīng)過(guò)第一堂健康課后我才知道，傳染病遍布我們的身邊。吃街邊小吃可能得甲肝，拔牙可能得乙肝，呼吸也可能得流感。為了我們的身體健康著想，我們必須掌握傳染途徑與控制措施，盡量避免感染疾病。還記得當(dāng)年甲流流行的時(shí)候，我也不幸中招，導(dǎo)致感冒發(fā)燒各種難受，如果當(dāng)初能夠有這些知識(shí)并在甲流剛剛在學(xué)校流行時(shí)便小心防護(hù)，也許就不會(huì)有那種種磨難了，這更加強(qiáng)了我想要多多了解健康知識(shí)的意愿。
(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí)
現(xiàn)代是信息化的時(shí)代，我們難免會(huì)經(jīng)常接觸電子設(shè)備，作為軟件工程專業(yè)的學(xué)生的我們更是會(huì)多多接觸電腦。面對(duì)“過(guò)勞死”的危機(jī)，我們能做的就是加強(qiáng)對(duì)自己的保護(hù)，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，盡量不熬夜，并加強(qiáng)身體鍛煉，多吃綠色食品，早睡早起身體好。適當(dāng)?shù)募本确椒梢跃热耍划?dāng)?shù)募本确椒▍s會(huì)害人。我從前都沒(méi)有意識(shí)到對(duì)救人而言會(huì)“差之毫厘，謬以千里”。心臟復(fù)蘇術(shù)，所按位置不對(duì)，所用力氣不對(duì)，接觸面積不對(duì)，不但救不好人，還會(huì)對(duì)人體器官造成巨大傷害;人工呼吸，一口氣輸入氣量、速率、力氣，對(duì)病人狀況的判斷，都對(duì)搶救效果至關(guān)重要。
(3)禁煙與禁毒教育
在過(guò)去，“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”只不過(guò)是一句口號(hào)，我們總是覺(jué)得毒品的世界離我們太遙遠(yuǎn)：誰(shuí)會(huì)明知道它是毒品還會(huì)去吃啊!可是經(jīng)過(guò)健康課，我卻知道是藥三分毒的真正含義，原來(lái)正常治病的藥物也有一些會(huì)讓人上癮，而國(guó)家對(duì)于這些藥品的措施就是嚴(yán)格控制，而有些毒品依然以它們的正經(jīng)藥名，迷惑人眼，給人造成極大的精神負(fù)擔(dān)。吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可是依然有許多人陷入了煙霧繚繞中，污染著他們和別人的肺。課上我們還看到了吸煙過(guò)度者的肺，那已經(jīng)漆黑一片了的肺清晰的顯示肺的脆弱與病態(tài)。我親眼見(jiàn)著我爸爸因抽煙過(guò)多而不斷咳嗽，手抖不停，這些都警示著我要遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)固精神壁壘。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不止應(yīng)該有專業(yè)的學(xué)識(shí)，美好的精神品質(zhì)，更應(yīng)該有健康的體魄。健康課使我收獲良多，通過(guò)過(guò)去自己生的病犯的錯(cuò)，結(jié)合課上所學(xué)的內(nèi)容，改過(guò)過(guò)去錯(cuò)誤，加強(qiáng)身心健康，創(chuàng)造美好未來(lái)。此外還應(yīng)該擴(kuò)展健康
知識(shí)，多學(xué)相關(guān)知識(shí)，不求治百病，只求體安寧，為健康的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生健康教育心得篇2
傳染病對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是個(gè)既遙遠(yuǎn)又切近的話題，因?yàn)樗环謺r(shí)間，不分地點(diǎn)，更不分人群，隨時(shí)隨地可能發(fā)生。
第一次真正意識(shí)到禽流感的危險(xiǎn)是高中的時(shí)候，盡管后來(lái)一系列的事實(shí)證明當(dāng)時(shí)的流感其實(shí)是甲型H1N1流感，但它所造成的各種危機(jī)至今想起來(lái)依舊心有余悸。
當(dāng)時(shí)的甲型H1N1流感似乎是超越了以往所有的季節(jié)性流感，無(wú)論是它的規(guī)模還是它所造成的危機(jī)程度，由于它的病毒普遍易感，不僅可以由動(dòng)物傳染人，在人與人之間更是傳播的厲害，而且人在感染了它以后的早期癥狀和普通流感相似，即包括發(fā)熱，咳嗽，喉痛，頭痛，身體疲乏，腹瀉嘔吐，眼睛發(fā)紅等，可苦了當(dāng)時(shí)感冒的人們。其中我的同桌也未能幸免于難，其實(shí)要在平時(shí)也就是小小的感冒，發(fā)燒流涕而已，但當(dāng)時(shí)校醫(yī)室卻是沒(méi)有接收她就近治療，寫報(bào)告，隔離，搞得好嚇人，整整十天沒(méi)來(lái)上課，而我們更是人手一個(gè)體溫計(jì)定時(shí)量體溫上報(bào)學(xué)校，教室宿舍內(nèi)定時(shí)消毒，整日人心惶惶。
幸而后來(lái)找到了治療它的方法，轟轟烈烈的甲型H1N1流感終于逐步的淡出了人們的視線。
盡管如此，禽流感還是以它的新面貌不時(shí)出現(xiàn)，今年廣州，香港等地相繼出現(xiàn)禽流感疫情，聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織官員更是表示：今年秋冬季節(jié)全球有可能再度出現(xiàn)大規(guī)模H5N1高致病性禽流感疫情，應(yīng)為現(xiàn)今禽流感病毒已在中國(guó)和越南出現(xiàn)變異。
對(duì)于這種形式，實(shí)在應(yīng)該引起我們足夠的重視，近期的“大學(xué)生健康教育教程”課的讓我受益匪淺:禽流感其實(shí)是在1997年香港出現(xiàn)并導(dǎo)致18熱感染，6人死亡，首次證實(shí)了高致病性禽流感可以危及人的生命，它可以通過(guò)呼吸道飛沫與空氣傳播，也可以通過(guò)吃各種病禽的肉及其制品，或接觸病禽即起羽毛，糞便，血液或其污染的東西來(lái)傳染。而傳染后人會(huì)出現(xiàn)類似早期感冒的癥狀，重者可出現(xiàn)肺炎，呼吸窘迫等癥狀，甚至可導(dǎo)致死亡。學(xué)后大家感慨萬(wàn)千，細(xì)想當(dāng)初校醫(yī)室對(duì)于同桌的隔離實(shí)在是無(wú)可厚非。
對(duì)于禽流感等傳染病，以前從來(lái)沒(méi)有真真正正的在意并去關(guān)注過(guò)，總想著這些離我們很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，但老師講的關(guān)于毒品，傳染病，及其自救的課，尤其是講到東北大學(xué)也就是我們學(xué)校幾例猝死及病死的實(shí)例實(shí)在是嚇到了我，尤其是傳染病。而我們又處在學(xué)校里，時(shí)刻和人群接觸密切，而且作為大學(xué)生的我們免疫功能發(fā)育尚不完善，易感性高，實(shí)在需要我們自己多多愛(ài)護(hù)自己，多多學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，個(gè)人衛(wèi)生，公共衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，多休息，對(duì)于一些高發(fā)性疾病要盡早做到預(yù)防接種，如甲肝，乙肝，麻腮風(fēng)等。
俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢”。健康的身體是進(jìn)行其他一切活動(dòng)的基本保證，盡量遠(yuǎn)離傳染病，保護(hù)好自己的身體，是我們對(duì)自己也是對(duì)他人的責(zé)任，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，為了自己，也為了他人，共建一個(gè)健康，美好的生活環(huán)境吧!
大學(xué)生健康教育心得篇3
性健康教育的在大學(xué)生素質(zhì)教育中的意義和重要性 大學(xué)生個(gè)體身心的健康發(fā)展、學(xué)校校園文明環(huán)境的建設(shè)、家庭的和諧、社會(huì)的穩(wěn)定都需要性健康教育，重視和加強(qiáng)大學(xué)生性健康教育是高校教育的必然發(fā)展趨勢(shì)。然而我國(guó)大學(xué)生性教育在教育中的長(zhǎng)期“缺席”,危害了大學(xué)生的身心健康,影響了大學(xué)生教育的效果..。 大學(xué)生性教育缺失的原因
1.社會(huì)對(duì)性持“含蓄”態(tài)度。性是人類繁衍的必然途徑和婚姻的基本元素,但是由于“性本能”和“性隱私”雙重認(rèn)識(shí)的相互作用,導(dǎo)致人們普遍認(rèn)為性是不方便說(shuō)出口的,否則就意味著賤卑粗俗和不文明。因此,對(duì)青少年來(lái)說(shuō),這種對(duì)性問(wèn)題既無(wú)疏也無(wú)導(dǎo)的社會(huì)態(tài)度是不負(fù)責(zé)任的,對(duì)青少年的成長(zhǎng)會(huì)造成不利的影響。
2.學(xué)校對(duì)性教育的忽視和曲解。大學(xué)生對(duì)性知識(shí)的迫切需求和高校不能提供系統(tǒng)性教育的矛盾無(wú)法解決,同時(shí)高校對(duì)大學(xué)生的性教育還存在兩個(gè)曲解:一是無(wú)師自通論,認(rèn)為性知識(shí)是人的本能,不需要特別講授;二是引導(dǎo)害怕論,認(rèn)為教給學(xué)生性知識(shí)會(huì)激發(fā)大學(xué)生的好奇心和性沖動(dòng)。
3.家庭對(duì)性教育的不知所措。家庭中的性教育對(duì)青少年的成長(zhǎng)具有基礎(chǔ)價(jià)值和啟蒙意義,但現(xiàn)實(shí)卻非常令人擔(dān)憂。由于家長(zhǎng)自身沒(méi)有接受過(guò)良好的性教育,與孩子們談?wù)撔詥?wèn)題時(shí)他們難以啟齒;孩子向父母詢問(wèn)有關(guān)性方面的問(wèn)題時(shí),多數(shù)父母用搪塞、回避、責(zé)罵堵塞了溝通途徑。一些父母因?yàn)槿狈π灾R(shí)和溝通能力,即使想和孩子溝通,也因不知所措,使家庭性教育無(wú)法進(jìn)行。
性健康教育在大學(xué)生素質(zhì)教育中的重要性及其意義
1、大學(xué)生的性健康教育有助于社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。
人的社會(huì)性決定了人不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé)，也要對(duì)民族、國(guó)家、家庭、親朋、他人承擔(dān)一定的責(zé)任，其中包括道德責(zé)任。大學(xué)生是當(dāng)前國(guó)家建設(shè)的主要后備力量，對(duì)大學(xué)生責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)會(huì)影響到整個(gè)國(guó)家的建設(shè)與發(fā)展。性道德教育可以加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。
2、大學(xué)生的性健康教育有助于學(xué)校建設(shè)文明的校園文化環(huán)境。
校園文化環(huán)境不僅僅指校園的物質(zhì)環(huán)境建設(shè)，更重要的還包括了一個(gè)學(xué)校的制度文化、方式文化和精神文化。大學(xué)生性健康教育的目的就是通過(guò)教育使社會(huì)性道德規(guī)范內(nèi)化成個(gè)體的性道德品質(zhì)，使大學(xué)生們形成符合社會(huì)發(fā)展的性道德觀。
3、大學(xué)生的性健康教育有助于家庭的和諧。
當(dāng)前，大學(xué)生結(jié)婚已經(jīng)得到法律允許，大學(xué)生所面臨的家庭關(guān)系有以下幾種：已婚大學(xué)生與父母親(岳父母)的家庭關(guān)系，已婚大學(xué)生自己的家庭關(guān)系，未婚大學(xué)生的家庭關(guān)系。
既然人的一生都無(wú)法離開(kāi)性，那我們何不莊重的面對(duì)它呢?我們只有通過(guò)認(rèn)識(shí)它、理解它、讀懂它，才能更好的面對(duì)它、處理它。真正的愛(ài)情是靈魂與靈魂的相遇，肉體的親呢僅是它的結(jié)果。因此，我們的性健康教育要堅(jiān)持“性與婚姻的統(tǒng)一”，加強(qiáng)大學(xué)生戀愛(ài)觀、愛(ài)情觀、家庭擇偶觀和人生觀教育, 促進(jìn)其健康人格的形成。
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