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家庭家務(wù)分工的協(xié)議書(shū)有哪些

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家庭家務(wù)分工的協(xié)議書(shū)有哪些

  家務(wù)存在于每一個(gè)家庭生活中,每每都要進(jìn)行打掃清洗清理一遍的,那么對(duì)于做家務(wù)的時(shí)候應(yīng)該如何進(jìn)行分工合作做好家務(wù)呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的家庭家務(wù)分工的協(xié)議書(shū),希望能幫到你。

  家庭家務(wù)分工的協(xié)議書(shū)

  為了能夠營(yíng)造一個(gè)互信、互敬、互愛(ài)、互諒、健康樂(lè)觀、民主和諧的家庭氛圍、美滿婚姻的共識(shí)下,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)戀愛(ài)時(shí)期相互欣賞、互為促進(jìn)的恩愛(ài)精神,使婚后生活和諧美滿,夫妻權(quán)益得到保障,雙方在平等、自愿、和諧的情況下,經(jīng)協(xié)商,共同遵守以下條款:

  一、信任尊重

  (一)雙方要互為信任,不管什么時(shí)候,都要信任對(duì)方。

  1、若遇事心有疑問(wèn),應(yīng)抱以信任和積極的態(tài)度,及時(shí)向?qū)Ψ角笞C。對(duì)方也應(yīng)用積極的態(tài)度及時(shí)回應(yīng),解釋,消除疑問(wèn)。

  2、雙方在出現(xiàn)任何問(wèn)題時(shí),都要抱著向前看的態(tài)度和加深感情的原則,以積極的態(tài)度化解矛盾,不出口傷人,不翻舊賬,不消極。

  3、在雙方遇有矛盾、爭(zhēng)執(zhí),雙方要主動(dòng)退讓,包容。必須傾聽(tīng)對(duì)方的說(shuō)明,解釋。

  4、若雙方發(fā)生爭(zhēng)吵或生氣,必須當(dāng)天和解,不管什么不愉快的事不能放過(guò)夜,更不應(yīng)以消極的態(tài)度,引入冷戰(zhàn)。

  5、在生活中就某件事情無(wú)法達(dá)成一致時(shí),提出方應(yīng)主動(dòng)提出暫停討論并及時(shí)更換話題,以防止情緒惡化導(dǎo)致吵架。

  (二)夫妻個(gè)人守則

  1、文明用語(yǔ),相互尊重。一切能傷害彼此的話語(yǔ)請(qǐng)三思后再說(shuō),杜絕一切難聽(tīng)的罵人詞語(yǔ)。

  2、夫妻間不得有任何隱瞞,不得說(shuō)謊(無(wú)論善意的還是故意的),包括與任何朋友(尤其以前的男女朋友)的聯(lián)系,借貸,都應(yīng)及時(shí)告知對(duì)方,以免引起誤會(huì),影響感情。

  3、不得出入色情場(chǎng)所。(包括合法或非法之色情場(chǎng)所)

  4、不可經(jīng)常性攝取過(guò)量酒精。應(yīng)酬及朋友聚會(huì)適量可理解,但堅(jiān)決杜絕借酒發(fā)瘋。

  5、夫妻間不可作出傷害彼此的行為。包括心理上、生理上,傷害之定義以雙方的感覺(jué)為依據(jù)。

  6、夫妻間在任何時(shí)刻,均不能失去聯(lián)絡(luò)。12小時(shí)內(nèi)任何藉口,例如電話沒(méi)電?之類原因,皆不被接納。

  7、夫妻間不能企圖或意圖影響各自的觀點(diǎn)意見(jiàn)、以及對(duì)事物的看法。若夫妻間對(duì)事物持有不同意見(jiàn),以共同協(xié)商的意見(jiàn)為最后依據(jù)。

  8、若因個(gè)人發(fā)展不同,導(dǎo)致雙方不再有共同語(yǔ)言,非過(guò)錯(cuò)方可提出并讓對(duì)方改進(jìn),若無(wú)改進(jìn),對(duì)方先提出警告,而后屢教不改則提出離婚。

  9、夫妻間應(yīng)彼此尊重,不可勉強(qiáng)對(duì)方做任何非自愿去做的事。

  二、生活態(tài)度

  雙方對(duì)待婚后生活,繼續(xù)堅(jiān)持二十四字原則:愛(ài)財(cái)有道,不貪不賭;不拿不要,自食其力;輕松工作,智慧賺錢。

  1、要有積極樂(lè)觀的態(tài)度和有科學(xué)健康的方法,并確保家庭民主。

  2、在家庭遇到困難時(shí),不要對(duì)生活抱消極態(tài)度,要用積極樂(lè)觀的態(tài)度,共同克服困難,度過(guò)難關(guān)。

  3、在健康的前提下,要相互尊重對(duì)方的生活習(xí)慣,接受對(duì)方具有個(gè)性的生活方式。

  4、雙方對(duì)待金錢方面,以雙方經(jīng)濟(jì)獨(dú)立為基本原則。

  三、子女撫養(yǎng)和待人

  (一)同意婚后子女從□父姓□母姓。

  (二)雙方對(duì)子女的教育負(fù)有相同的責(zé)任和義務(wù),在撫養(yǎng)和教育子女的方法上,既要講科學(xué)又要講家庭民主。雙方同意遵守下列之行為:

  1、不得不當(dāng)體罰、虐待、傷害或操控子女。

  2、保證提供子女健全穩(wěn)定的生活環(huán)境。

  3、不得唆使子女從事危害健康、危險(xiǎn)性工作或欺騙子女。

  4、不得遺棄子女。

  5、不得為其它對(duì)子女或利用子女犯罪或?yàn)椴徽?dāng)之行為。

  (三)對(duì)子女的家庭輔導(dǎo),按各自的特長(zhǎng)分工。在輔導(dǎo)中,雙方要相互學(xué)習(xí),互為促進(jìn),共同提高,不能抱有應(yīng)付的態(tài)度。

  男人做家務(wù)的好處

  1、男人做家務(wù)可以讓自己更愛(ài)老婆。

  很多家務(wù)都是看著容易,當(dāng)自己真正做起來(lái)就真正體會(huì)到妻子日常的艱辛。做飯時(shí)的煙熏火燎,各種油漬會(huì)給妻子的皮膚造成很大的傷害,洗碗或者洗衣服時(shí)時(shí)洗潔精和洗衣粉會(huì)刺激到手上的皮膚,有些衣服需要用涼水洗的時(shí)候,那在冬天簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)。如果把這些,都交給男人去做,自己的老婆還會(huì)皮膚不好么?

  2、男人家務(wù)可以鍛煉自己的眼力和交流能力。

  說(shuō)的在直白點(diǎn),這每天日常的買菜,確實(shí)是一技術(shù)活。買菜需要眼力:哪些菜好,哪些菜不好,哪些菜看著好看,卻不好吃,價(jià)格挺貴,但是卻不一定對(duì)胃口。另外還需要與小販討價(jià)還價(jià),在討價(jià)還價(jià)之中不知不覺(jué)鍛煉了與人交際的水平。對(duì)于從事工程工作的人來(lái)說(shuō)買菜還能提高心算的水平,即提高工作能力還為家庭節(jié)省了開(kāi)支。

  3、男人做家務(wù)可以鍛煉其創(chuàng)造能力以及耐性。

  一直以為做飯什么這都是小兒科,真正實(shí)踐操作起來(lái)就會(huì)覺(jué)得很是艱難。單憑看幾樣菜譜和圖片就想做出一道美味佳肴,那絕對(duì)是癡人說(shuō)夢(mèng)。用料的多少,菜品的搭配都是需要耐心的實(shí)驗(yàn)和創(chuàng)造性的搭配,在實(shí)踐中不斷的總結(jié),創(chuàng)新。做飯可是簡(jiǎn)單的泡面或者是熱熱飯菜。

  做家務(wù)時(shí)如何鍛煉

  踮腳尖

  這個(gè)動(dòng)作可以用在很多時(shí)候。如洗碗或洗菜時(shí)讓你的雙腿稍稍用力,繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組,每組10次。這樣既可以拉長(zhǎng)小腿肌肉、又可以減輕長(zhǎng)期站立的疲勞。

  壓腿

  長(zhǎng)時(shí)間站立在洗碗池邊,會(huì)使腰部疲勞,所以結(jié)束這里的工作時(shí),兩腳分開(kāi)與肩同寬,距池邊一大步距離,雙手扶桌邊,向下壓腰,這樣就可以拉伸背部與腰部的肌肉。

  單腿站立

  在廚房中單腿站立。勞動(dòng)時(shí)也可以做這個(gè)動(dòng)作,如切菜時(shí),將全身重心放在一條腿上,另一條腿側(cè)邁出1步,腳尖著地,腿用力打直,向側(cè)面提起,保持20秒鐘,換另一側(cè)。

  轉(zhuǎn)腰

  干活的時(shí)候盡量多運(yùn)動(dòng)自已的腰,方法很簡(jiǎn)單,不要把需要的東西都放在手旁,而是放在身后的位置,拿東西時(shí)雙腳原地不動(dòng),利用腰部力量轉(zhuǎn)身,就可以讓腰部經(jīng)常得到活動(dòng)了。

  前后下腰

  在洗碗池邊,由于站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使你的腰部肌內(nèi)感到疲勞,所以在結(jié)束洗碗池邊的工作時(shí),兩腳分開(kāi)與肩同寬,距池邊有1大步距離,雙手扶著水池邊,緩緩下腰拉伸背部與腰部的肌肉,下壓5次。

  下蹲

  可以將廚房設(shè)計(jì)成必須蹲下才能拿到炊具,在下蹲時(shí)兩腿并擾,腰部以上部位用力挺直,這樣可以鍛煉腰部及大腿的力量。

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