家庭中家務(wù)活有哪些種類與類型
家中的家務(wù)活是每個人都必須要做的，因為家中的家務(wù)活是十分重要的，很可能整理收拾就是延續(xù)家庭幸福的方法，那么對于那么多的家務(wù)活你知道有哪些是需要整理的嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的家務(wù)活的種類，希望能幫到你。
家務(wù)活的種類
洗衣服，拖地，擦桌子，做飯，織毛衣掃地，整理房間，洗衣服，疊衣服，買菜， 洗菜，燒菜，燒飯，洗碗，曬被子，洗廁所，擦玻璃，整理柜子，洗油煙機，修家電，換電燈泡，擦鞋，倒垃圾，曬衣服，擦家具,洗衣服,買菜,洗菜,做飯,洗碗,擦廚房,清掃衛(wèi)生間,整理衣廚書房,燙衣服。
家務(wù)活的減肥法
1、使用吸塵器
吸塵器是再普通不過的清潔工具了，平常的時候，用它來清理地面的灰塵雜物，這時候，也是可以做一些可以瘦身的動作的哦!
具體做法：
a.右手拿著吸塵器，腹部稍稍用力點，要有意識地將臀部移向身體正中央，筆直站立，不要前傾。這時，也要注意背部的肌肉(脊椎起立肌)。
b.然后，從右腳跟處出發(fā)(即骨關(guān)節(jié))，向前大邁一步，注意腹部和臀部要用力。
c.體重集中在右腳，伸展左腳的骨關(guān)節(jié)。手也盡量向前伸，大幅度地做一個一個的掃除動作。臀部(大殿肌)和大腿(大腿直肌、內(nèi)收肌)，以至膝蓋(前脛骨肌、比目魚肌、腓腸肌等)也會得到鍛煉。右膝蓋90度彎曲，腰部要保持直立。
d.吸塵器換到左手，左腿也相應(yīng)的做同樣的動作。
2、擦窗戶
窗戶上的玻璃很容易就布滿了灰塵，平常的時候，小編也沒少在家擦窗戶的玻璃，看似簡單的家務(wù)，其實也是累人的活?，F(xiàn)在，MM們就把這個當(dāng)做減肥運動，做起來的時候心理也快樂不少哦!
具體做法：
a.面向窗戶，雙腳展開與肩部同寬，腳尖向外側(cè)站立，高高舉起雙臂。這時有意識地伸展背部，臀部緊繃，重心向上移。
b.膝蓋彎曲，與腳尖保持一致的方向，身體不要前傾，慢慢地將腰部挺直。這時，背部(脊椎起立肌)和大腿(內(nèi)收肌、大腿四頭肌等)都會得到很好的鍛煉。
c.平時不好使的手也用起來，提拉骨盆周圍，做肘部伸展，用力地讓側(cè)腹和肩胛骨也動起來。這樣的動作可以讓肩部和背部的肩胛骨周圍、腹部都能得到鍛煉。
收拾家務(wù)活的技巧
1、密閉容器溝縫中的污垢要用牙刷或牙簽清潔，清潔后要注意擦干。
2、去除塑料容器里的異味：先在容器里放入水再加入鹽，蓋上蓋子晃一晃就OK啦.
3、讓臟玻璃瓶亮起來：在醋中加些鹽，用牙刷輕輕一刷，不僅可以讓瓶子干凈，而且還有光澤~
4、食鹽可以去掉進(jìn)口檸檬上的石蠟：撒上少許鹽，用手輕輕揉搓，可以去掉石蠟，而且色澤，口感更佳。
5、食鹽可以去掉藤制家里的黃斑：在一桶水里放入兩勺鹽，用毛巾擦洗。
6、用炭去除房間中的各種異味：燒烤用的炭用水洗凈后放在鍋里煮一下，然后讓它在房間里自然干燥，這時炭就可以發(fā)揮功效了，還可以當(dāng)做一種裝飾品呢~
7、冰箱除味：把干面包燒焦，撕碎放在容器里，就可以做冰箱除臭劑吸附異味了。
8、微波土豆：把土豆洗干凈，不需要擦干，直接用保鮮膜包好，放入微波爐加熱，每100克需要加熱2分鐘，一般大小土豆3。5分鐘就可以了。
9、微波茄子：縱向?qū)⑶炎忧谐蓛砂耄缓笄谐墒嶙拥?，放在盤子里用保鮮膜包好，放入微波爐中加熱2分鐘，就可以了，這樣做的茄子和傳統(tǒng)蒸茄子一樣柔軟。
10、用熨斗恢復(fù)毛衣袖口：距離袖口3-5毫米的地方縫一圈線，按每隔兩個麥穗一針的間距縫，縫好后用力把線抽緊，抽好后，用熨斗在距離袖口1厘米的上方噴蒸汽30秒，反面也噴30秒，然后自然冷卻。最后小心地把縫上的線拆掉，把袖口鋪平按剛才的方法再噴一次蒸氣，OK~
11、如何清潔羽絨外套：外層面料是棉質(zhì)或尼龍的羽絨外套，可以用手洗，用30度以下的水溶解中性洗滌劑清洗(由于羽毛在水中會漂浮，所以要輕輕地用手按壓著清潔)。領(lǐng)子、袖口等污染比較嚴(yán)重的部位，可以用中性洗滌劑浸透面料，然后擦洗，最好不要用力過猛。把衣服過水，過干凈后，在運送到洗衣機的過程中最好用盆裝著，如果這時候直接提起羽絨服，面料很容易被羽毛扎破，把清洗好的羽絨服放入洗衣機，脫水30秒。脫好后，在通風(fēng)的地方晾干，晾干時，可以把羽絨服平鋪在晾衣架上，等衣物半干時，用手輕輕拍打讓羽毛恢復(fù)飽滿。一定要注意把羽絨服完全晾干，否則羽絨服很容易生霉的。最后可以在衣服表面噴一層防水噴霧。
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