開(kāi)車防瞌睡有什么妙招

　　在高速上開(kāi)車，對(duì)于很多司機(jī)來(lái)說(shuō)最頭疼的事情就是開(kāi)車時(shí)容易犯困，想睡又不能睡的感覺(jué)實(shí)在是太酸爽了!這種酸爽的感覺(jué)真不想繼續(xù)，那該怎么防止打瞌睡呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的開(kāi)車防瞌睡的妙招，希望能幫到你。

　　開(kāi)車防瞌睡的妙招

　　睡會(huì)最好使

　　當(dāng)你實(shí)在困得不行了，那就啥也別說(shuō)了，馬上找個(gè)地方瞇會(huì)，馬上就能滿血復(fù)活!前提是一定要找到一個(gè)安全的地方;如果是在高速上，那就去服務(wù)區(qū)。這種情況，千萬(wàn)別硬挺。

　　聽(tīng)歌唱歌都管用

　　還有個(gè)方法能暫時(shí)驅(qū)趕瞌睡蟲(chóng)，那就是唱歌!如何車?yán)镞€有別人，那就大家一起嗨起來(lái)，如果你的歌聲真的難以入耳，那么就聽(tīng)歌，只要能刺激你就好。

　　嚼無(wú)糖口香糖

　　嚼口香糖能讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能忙起來(lái)。據(jù)很多老司機(jī)說(shuō)，他們都是用這招來(lái)防止長(zhǎng)途工作打瞌睡的呢。

　　說(shuō)到這有人就問(wèn)為啥不吃糖呢，因?yàn)槌蕴?，血糖?huì)迅速飆升然后回落，更容易引起困意。因此口香糖最好是無(wú)糖、最好是清涼、略帶酸爽的口味。

　　自虐

　　古人為保持清醒狀態(tài)，曾試用過(guò)頭懸梁錐刺股等狠招，貌似效果還不錯(cuò)。讀書(shū)也一樣，當(dāng)然我們不需用自殘的招數(shù)，只需要擰幾下大腿即可，實(shí)在不行抽兩下耳光也行!

　　吃刺激性的食品

　　吃刺激性的食品也管用!例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。我可以用親身經(jīng)歷證明，超辣或超酸的食品絕對(duì)有良好的提神效果。

　　抹清涼油

　　可以往鼻子或者太陽(yáng)穴處擦清涼油，通過(guò)吸氣把一些刺激性的成份吸入，具有明顯提神醒腦的作用。

　　調(diào)整座椅角度

　　過(guò)于習(xí)慣自己的駕駛姿勢(shì)，也會(huì)讓身體產(chǎn)生疲倦。這個(gè)時(shí)候你可以稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你又習(xí)慣了這個(gè)位置的時(shí)候，那就再調(diào)整一下下。

　　開(kāi)車窗

　　打開(kāi)車窗讓冷空氣進(jìn)入車內(nèi)，也能起到提神的效果，車窗外的空氣本身在一定程度上可以提神，并且車外的涼風(fēng)吹過(guò)，肯定能讓人睡意全無(wú)，但是別把車窗開(kāi)太大。

　　開(kāi)車時(shí)被遠(yuǎn)光燈晃應(yīng)該怎么辦

　　一、被對(duì)向車輛晃

　　1.視線躲開(kāi)光源

　　人眼看到強(qiáng)光時(shí)瞳孔會(huì)瞬間縮小，重新恢復(fù)到能看見(jiàn)昏暗光線中的物體需要較長(zhǎng)的時(shí)間，在對(duì)向車輛開(kāi)遠(yuǎn)光燈會(huì)車之后會(huì)發(fā)現(xiàn)前方的道路即使是在大燈的照射下也是看不清的。所以在發(fā)現(xiàn)前方車輛開(kāi)著遠(yuǎn)燈光時(shí)，我們要盡可能躲開(kāi)發(fā)光點(diǎn)，雖然這樣也很刺眼，但能緩解強(qiáng)光照射后對(duì)于道路的觀察。

　　2.調(diào)整大燈高低

　　有個(gè)別朋友向我抱怨說(shuō)在夜間開(kāi)車時(shí)，對(duì)向車輛在距離很遠(yuǎn)時(shí)沒(méi)有開(kāi)遠(yuǎn)光燈，但是快要會(huì)車時(shí)卻打開(kāi)了遠(yuǎn)光燈，自己根本沒(méi)有開(kāi)啟遠(yuǎn)光燈，為什么還會(huì)被晃呢?其實(shí)，這很有可能是跟大燈的高度有關(guān)。一些車型配有大燈高度可調(diào)功能，可以嘗試把大燈調(diào)低一些，沒(méi)有這項(xiàng)功能的車型可以找空曠的地庫(kù)手動(dòng)調(diào)整，也可以找修理廠進(jìn)行調(diào)整。

　　3.減慢車速

　　在視線避開(kāi)光源的同時(shí)，一定要減速慢行，因?yàn)檫@時(shí)除了兩束強(qiáng)光以外，旁邊的一切都是看不清的，如果后方?jīng)]有跟車的話甚至可以停車等待，無(wú)法看清前方的事物是非常危險(xiǎn)的。

　　4.連續(xù)閃幾次遠(yuǎn)光燈提示對(duì)方

　　在做到以上動(dòng)作的同時(shí)，我們還可以連續(xù)閃三次遠(yuǎn)光燈給予對(duì)方一個(gè)提示，讓對(duì)方關(guān)上遠(yuǎn)光燈。但并不是所有人都會(huì)乖乖地關(guān)上，這種情況下，我們也不要長(zhǎng)開(kāi)遠(yuǎn)光燈去反擊對(duì)方，這樣會(huì)造成對(duì)方的眼睛也看不清前方事物，兩車都看不清對(duì)方是一件很可怕的事情!

　　二、被后方車輛晃

　　1.使用后視鏡防眩目功能

　　前面提到被對(duì)向車輛晃時(shí)的處理辦法，如果是被后方車輛晃，我們又應(yīng)該如何處理呢?這時(shí)候使用防眩目后視鏡是最好的解決辦法，自動(dòng)的打開(kāi)開(kāi)關(guān)即可，手動(dòng)的需要用后視鏡下方的小按鈕切換一下，這是最快最有效地解決辦法。

　　2.確保安全的前提下提示后車

　　如果后車持續(xù)開(kāi)遠(yuǎn)光燈晃著，或者是頻繁閃爍遠(yuǎn)光燈，可以采用間斷踩剎車的方式對(duì)后車進(jìn)行提示，但切記千萬(wàn)不要報(bào)復(fù)后車來(lái)一腳急剎，這樣做會(huì)危及到自己和他人的安全，點(diǎn)到為止即可。如果后車還是不理會(huì)繼續(xù)開(kāi)著遠(yuǎn)光燈，那就不必過(guò)度提示了。

　　3.減速讓行

　　俗話說(shuō)“惹不起躲得起”。如果對(duì)方還是繼續(xù)開(kāi)著遠(yuǎn)光燈，干脆就踏踏實(shí)實(shí)并線吧，把對(duì)方讓過(guò)去，為了自己的安全，而且這時(shí)要保持良好心態(tài)面對(duì)，千萬(wàn)別有報(bào)復(fù)心理和好勝心理。

　　您知道開(kāi)車被遠(yuǎn)光燈晃時(shí)怎么辦了嗎?開(kāi)車出行最重要的就是保證安全，所以大家在駕車的時(shí)候，一定要善用遠(yuǎn)光燈，不需要的時(shí)候盡量不要開(kāi)，被晃也不能存在報(bào)復(fù)心理，這樣很容易出事故，要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)。