六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 學開車 > 開車犯困怎么提起神

開車犯困怎么提起神

時間: 春燕1108 分享

開車犯困怎么提起神

  夏季來臨晝長夜短,我們白天最容易犯困,尤其是我們開車的時候。開車犯困有很大的安全隱患,怎么解決這種苦惱呢?以下是學習啦小編為你整理的開車犯困怎么提神,希望能幫到你。

  開車犯困怎么提神

  第1招:嚼無糖口香糖

  嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業(yè)司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什么一定是無糖口香糖?因為糖分攝入之后,血糖會迅速飆升然后回落,立竿見影地引起瞌睡。

  第2招:用濕紙巾擦臉

  瞌睡的時候,用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子,立馬就清醒一點了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味的。如果覺得買到的濕紙巾不夠濕、不夠涼,可以考慮用冰凍飲料代替。

  第3招:聽快節(jié)奏“神曲”

  開車時犯困一般都是因為路上風景太無聊,這時不妨來點音樂吧。但不要選擇太舒緩的音樂,因為越聽越困。最好聽聽那種有節(jié)奏感的“神曲”,最近流行的《我的滑板鞋》《小雞小雞》都是不錯的選擇。

  第4招:調低車廂溫度

  車內長期開內循環(huán)的話會缺氧,容易產生昏昏欲睡的感覺。這時候,最好稍微調低車內溫度,還可以調整風向,往臉上吹一會兒。如果條件允許,可以直接把車窗打開,呼吸一下車窗外的新鮮空氣。

  第5招:不停調整座椅

  過于習慣自己的駕駛姿勢,也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調整座椅,以不影響看路和后視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候,就再調整一下。

  第6招:聞鼻通或清涼油

  鼻通又叫薄荷香筒,是一種涂抹、吸入兩用的藥油,犯困的時候,放在鼻子下面聞一下,濃烈的薄荷味就會直沖腦門,立馬提神醒腦。如果買不到鼻通,也可以用清涼油或者風油精代替,但是只能聞,千萬不要擦在太陽穴上,掌握不好容易“辣”眼睛。

  為什么上高速就容易犯困

  高速路上最容易疲勞!而很多人對此毫不在意,這就是“疲勞駕駛”是高速路上第二殺手的原因!有人專門研究過,高速公路上駕駛員打瞌睡的頻率大約是1次/45km,而且經常是在毫無察覺的情況下,睜著眼睛睡1—4秒?;叵胱约洪_長途的情景,是否有這么幾秒恍惚過?

  1、車速快,超車、跟車、節(jié)奏比較快,人精神緊張,容易疲勞。

  2、高速公路景色比較單一,很多時候開幾個小時,身邊景色都差不多,這最容易讓人不小心超速,也容易被催眠。

  3、車內封閉,噪聲單一,座椅有頻率得震動,加上車內其它成員有時候在蒙頭大睡,這些因素加起來很容易讓司機恍惚。

  建議大家在上高速的時候車上至少帶上一個駕駛員,在自己疲勞的時候可以交替駕駛緩解疲勞犯困的癥狀,保證自己的出行安全才是首要任務。

3663609