開(kāi)車駕駛眼睛容易疲勞的解決方法
我們知道現(xiàn)在做司機(jī)這一行都很辛苦，長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車，很容易就會(huì)使得司機(jī)的眼睛出現(xiàn)疲勞的狀況，那么司機(jī)們應(yīng)該怎么進(jìn)行緩解呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的開(kāi)車眼睛容易疲勞解決方法，希望能幫到你。
開(kāi)車眼睛容易疲勞解決方法
1.>>>適當(dāng)閉目休息<<<
駕車每隔3小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，用兩食指向鼻側(cè)刮眼眶3-5圈，或者閉目養(yǎng)神一會(huì)兒。
2.>>>轉(zhuǎn)移注意力<<<
開(kāi)窗透氣，放一些自己喜歡的或者較動(dòng)感提神的音樂(lè)。
3.>>>佩戴有框眼鏡<<<
長(zhǎng)期佩戴普通隱形眼鏡會(huì)使淚液分泌減少，容易感覺(jué)眼睛干澀、發(fā)癢。
4.>>>用溫?zé)岬拿矸笱?lt;<<
不開(kāi)車的時(shí)候可以拿熱毛巾熱敷眼睛，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)。
5.>>>飲食營(yíng)養(yǎng)照顧眼睛<<<
多吃對(duì)眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物，比如魚(yú)、蝦、瘦肉、動(dòng)物肝臟、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜、各種水果，適當(dāng)增加粗糧等，營(yíng)養(yǎng)眼睛。
6.>>>前擋裝優(yōu)質(zhì)隔熱膜<<<
前擋玻璃，若貼了劣質(zhì)膜，會(huì)起霧，模糊不清，影像還容易變形極易造成視覺(jué)疲勞。雷朋隔熱膜 采用獨(dú)特的膠層技術(shù)，以精細(xì)納米粒子涂布在層層隔熱膜上，粒子間的緊密分布，超廣角清晰透。不管是白天還是夜晚坐在車內(nèi)透過(guò)前擋玻璃往外看，感覺(jué)和沒(méi)貼膜一樣清晰通透。
開(kāi)車常見(jiàn)的5種違法行為及處罰標(biāo)準(zhǔn)
一、超速行駛
限速路段是根據(jù)道路設(shè)計(jì)、車流量和事故多發(fā)等因素綜合考慮確定的，一般設(shè)置在市區(qū)道路通行環(huán)境較好、彎道或事故多發(fā)路段，且限速的兩端公路邊都設(shè)立了明顯的限速標(biāo)志和前方測(cè)速標(biāo)志，當(dāng)您駕車經(jīng)過(guò)發(fā)現(xiàn)有限速標(biāo)志路段時(shí)，就要控制好車速，按規(guī)定速度行駛，否則的話，您就可能會(huì)因超速而被抓拍。
怎么處罰：機(jī)動(dòng)車行駛超過(guò)規(guī)定時(shí)速50%以下的，罰款100元，記3分;在高速公路以外的道路上，駕駛機(jī)動(dòng)車超過(guò)規(guī)定時(shí)速50%以上80%以下罰款200元，記6分、超過(guò)規(guī)定時(shí)速80%以上100%以下罰款500元記6分;超過(guò)規(guī)定時(shí)速100%以上罰款1000元記6分。
二、違規(guī)變道
目前，有信號(hào)燈的路口基本上劃分有直行車道、左轉(zhuǎn)彎車道和右轉(zhuǎn)彎車道。車輛進(jìn)入劃分的車道后，就不允許變更車道了。萬(wàn)一開(kāi)錯(cuò)車道了，也不能隨意變更或在路內(nèi)轉(zhuǎn)彎，需按導(dǎo)向車道要求向前行駛，在允許掉頭路口再調(diào)整。
怎么處罰：機(jī)動(dòng)車不按規(guī)定車道行駛的，罰款100元;在禁止掉頭或禁止左轉(zhuǎn)彎標(biāo)志、標(biāo)線的地點(diǎn)掉頭的罰款200元;機(jī)動(dòng)車通過(guò)有燈控路口時(shí)，不按所需行進(jìn)方向駛?cè)雽?dǎo)向車道的，罰款100元，記2分。
三、闖紅燈
駕駛員闖紅燈的原因主要有思想不集中、猶豫不決、心中存有僥幸加速或強(qiáng)行通過(guò)而闖紅燈。另外，一些人認(rèn)為黃燈亮?xí)r還可以通行?！吨腥A人民共和國(guó)道路交通安全法》規(guī)定：黃燈亮?xí)r，已經(jīng)越過(guò)停止線的車輛可以繼續(xù)通行，沒(méi)有越過(guò)停止線的禁止通行。
怎么處罰：機(jī)動(dòng)車不按交通信號(hào)燈規(guī)定通行的，罰款100元，記3分。
四、逆向行駛
從被拍的違法記錄中發(fā)現(xiàn)，逆向行駛被抓拍的基本上是在等候信號(hào)燈或剛開(kāi)始放行，有些心急的駕駛員沒(méi)等前方車輛起步，就直接壓在中心線上或越過(guò)中心雙實(shí)線，駛上左側(cè)對(duì)向車道超車;有的駕駛?cè)俗筠D(zhuǎn)彎時(shí)沒(méi)有緊靠路口的中心點(diǎn)轉(zhuǎn)彎，而是越過(guò)停止線后直接轉(zhuǎn)彎，導(dǎo)致在進(jìn)入路口時(shí)駛上中心線的左側(cè)車道而被抓拍。還有的駕駛?cè)藶閳D方便，直接從非機(jī)動(dòng)車道上或機(jī)動(dòng)車道邊逆向行駛，導(dǎo)致過(guò)往車輛紛紛避讓，容易引起交通秩序混亂。
怎么處罰：機(jī)動(dòng)車逆向行駛的，罰款200元，記3分。機(jī)動(dòng)車違反禁令標(biāo)志指示的，罰款100元，記2分;機(jī)動(dòng)車違反禁止標(biāo)線指示的，罰款100元，記2分。
五、違章泊車
如果在主城區(qū)內(nèi)亂停亂放車輛，特別是在路口、人行橫道線等路段停車，“電子眼”隨時(shí)會(huì)抓拍到你的違章行為。因此，駕駛員駕車外出時(shí)應(yīng)充分考慮停車問(wèn)題，寧愿多走幾步路，也要將車停在允許停車的停車場(chǎng)或停車泊位上，千萬(wàn)不要僥幸。
怎么處罰：違反機(jī)動(dòng)車停放、臨時(shí)停車規(guī)定且駕駛?cè)瞬辉诂F(xiàn)場(chǎng)，妨礙其他車輛、行人通行的罰款100元;違反機(jī)動(dòng)車停放、臨時(shí)停車規(guī)定且拒絕立即行駛，妨礙其他車輛、行人通行的，罰款200元。
關(guān)于以上5個(gè)常見(jiàn)的違章違法行為，各位司機(jī)應(yīng)該多多注意一下，避免一不小心就碰上了，那你就只能自己乖乖的去車管所繳交以上的罰款吧。
倒車八大技巧
一、雖然車是在往后倒，但眼睛還要往前看看，新手尤其要注意。駕校里一般不會(huì)教這些實(shí)用常識(shí)。倒車如果不注意車頭，車頭兩邊很有可能蹭上東西，撞著人就更麻煩了。往左后倒時(shí)，要注意右車頭，往右后倒時(shí)要注意左車頭。車兩頭經(jīng)常會(huì)蹭傷就是不注意這一條造成的。
二、如果地方很小，車兩邊都有障礙物，往左后倒時(shí)，盡可能讓車身貼左，反之貼右，這樣可以提前打把轉(zhuǎn)向，縮短倒車距離。怎么貼呢?可以先直倒一下，再上，上的時(shí)候貼左或右，然后再倒就可以了。
三、倒車前先觀察好地形，在停車的地方，開(kāi)過(guò)去的時(shí)候就要注意先看好空位的周邊是不是有障礙物。
四、如果有人在，可以讓他幫忙指揮，千萬(wàn)記住要搖下車窗，不然外面的人喊破了喉嚨，你也聽(tīng)不見(jiàn)。尤其是新手，容易慌張、照顧不過(guò)來(lái)，隔著車窗，聲音小了也可能聽(tīng)不到。搖下車窗的另一個(gè)好處是：如果看不到地面的情況，可以把頭伸出窗外觀察。
五、如果不是地方寬敞，倒車的時(shí)候不用倒太多，前面夠走就可以了。畢竟往后倒比往前走難一點(diǎn)點(diǎn)，危險(xiǎn)系數(shù)高一點(diǎn)點(diǎn)。
六、泊車倒車時(shí)，往后倒得越多，往前上時(shí)上得越多，越容易把車停好，尤其是距離偏小的車位更要這樣操作，否則可能根本停不進(jìn)去。這一條新手要小心，中級(jí)車手提高技術(shù)可用。
七、泊車倒車時(shí)，進(jìn)入角以40度左右為宜，以往右后倒為例，進(jìn)入后向左打方向的時(shí)機(jī)非常重要，注意車頭，感覺(jué)車頭能過(guò)了，就可以打方向了。這時(shí)通常車尾到了車位的后1/3處，打方向太晚的話，后面的空間不夠，車身也可能太靠右，右面是墻的話就頂上了;打太早又可能車身還在外面，要挪好幾次才能入位，新手可能根本挪不進(jìn)去。倒車泊車，切入角和打輪時(shí)機(jī)非常重要。本條以經(jīng)驗(yàn)和實(shí)地情況為準(zhǔn)，極有挑戰(zhàn)性，新手不要怕，要勇于多練。
八、最后說(shuō)一條重要經(jīng)驗(yàn)：不要原地打輪，很損車，助力也沉。如果需要幾上幾下挪車的，注意在每次上下動(dòng)作完畢前，在車要停未停的時(shí)候，向相反方向回一把輪，能打多大打多大，這樣你下一個(gè)動(dòng)作就省了打那么多。
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