有關(guān)徒步旅游安全知識(shí)
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徒步旅游安全
徒步旅游接觸面廣,沿途可以觀察和學(xué)習(xí)到許多有益的東西,增加知識(shí),并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術(shù)和技巧。步幅邁得大比邁得小好,不僅可節(jié)省體力消耗,而且便于休息。行走的姿勢(shì)應(yīng)是身體自然前傾,手不要向兩邊擺,應(yīng)前后擺動(dòng)。邁步最好是用腳跟著地,再通過腳弓把重心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要,要輕便,大小合適,鞋底不能太薄,選擇較平坦的路面走。行進(jìn)中間休息時(shí),松開鞋帶,把腳墊高一些,促進(jìn)血液循環(huán)。睡前最好用熱水洗腳,有利于消除疲勞。腳打泡后,可用消毒的縫衣針將水泡挑開,放出積液,穿進(jìn)一根干凈的線或頭發(fā),并注意防止感染。
外出旅游,免不了問路,問路要注意技巧:
1.要有禮貌,問路時(shí)必須面帶笑容,口氣謙和,以取得對(duì)方
的好感。根據(jù)不同的對(duì)象用不同的稱呼。
2.要選準(zhǔn)對(duì)象。一是選當(dāng)?shù)厝藛柭贰?/strong>二是選異性問路,從心理角度來說,選擇異性,容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選口口警和學(xué)生問路。值得注意,一般不宜向行色匆匆的路人,面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。
3.問路記住位置和特征。聽人介紹時(shí),要抓住關(guān)鍵,如地名、地物、典型標(biāo)志位置和基本特征。在對(duì)目標(biāo)情況不明時(shí),應(yīng)多問幾人,利用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行判斷,從而達(dá)到問路的目的。
一條重要經(jīng)驗(yàn)是:?jiǎn)柭芬欢ㄒv普通話。