番茄高溫加工后，細(xì)胞壁被打破，番茄紅素更容易被機(jī)體吸收利用，營養(yǎng)價(jià)值更為豐富。平時(shí)生活中你會(huì)做番茄紫菜湯嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享番茄紫菜湯的具體做法步驟，希望你能喜歡這個(gè)做法。

　　番茄紫菜湯的制作食材：

　　番茄紫菜湯的做法步驟：

　　1.國內(nèi)放入水 放在電磁爐上，燒開

　　2.西紅柿洗凈

　　3.雞蛋打入碗中

　　4.將雞蛋打算

　　5.將西紅柿放入燒開的鍋中，放入適量鹽，煮2-3min，將打散的蛋液倒入鍋中，煮開，關(guān)火即可。加入香油、味精即可。

　　6.盛入碗中

　　番茄的食用禁忌：

　　(1)不宜和黃瓜同時(shí)食用

　　(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用

　　(3)空腹時(shí)不宜食用

　　(4)不宜食用未成熟的番茄

　　(5)不宜長久加熱烹制后食用

　　(6)服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用