肉末番茄意大利面的好吃做法
肉末番茄意大利面的好吃做法
番茄紅素含有對心血管具有保護(hù)做用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病得發(fā)作。你了解番茄意大利面要如何做嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹肉末番茄意大利面的好吃做法。
制作肉末番茄意大利面需要準(zhǔn)備的材料
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肉末番茄意大利面烹飪過程中的步驟圖
1.準(zhǔn)備好主料。
2.把洋蔥洗凈切成碎丁。
3.番茄洗凈去皮切成丁。
4.鍋中注入適量的橄欖油。
5.下入洋蔥碎炒香。
6.下入肉末煸炒變色，
7.倒入番茄丁繼續(xù)煸炒。
8.烹入白葡萄酒。
9.加入2大勺番茄醬煸炒均勻。
10.加入鹽和適量的糖煸炒至湯汁粘稠。
11.加入適量的羅勒翻炒均勻即可。
12.番茄肉末醬就做好了。
13.湯鍋?zhàn)⑷肭逅疅_，加入鹽和1小勺油。
14.下入意面，煮至沒有硬芯。
15.把煮好的意面，盛放在盤中。
16.澆上番茄肉末醬即可。
番茄的治療功效
1、治高血壓：
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;
2、治貧血：
將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;
3、治潰瘍：
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;
4、防中暑：
將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;
5、退高燒：
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒;
6、治牙齦出血：
將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。