孕婦鴿子湯的家常做法
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吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。你了解孕婦鴿子湯要如何做嗎?下面，學習啦小編來為你介紹孕婦鴿子湯的家常做法。
孕婦鴿子湯的制作食材：
孕婦鴿子湯的做法步驟：
1.準備原材料。
2.紅參片與枸杞過濾洗凈倒入高壓鍋中。
3.倒入適量開水，浸泡20分鐘左右，便于出味。
4.準備好鴿子的清洗工作。
5.洗凈的鴿子放入浸泡參片的水中。
6.再加入適量水，以多少人喝為宜自行定量。
7.蓋上鍋蓋，大火至發(fā)出滋滋的響聲，然后轉小火燉40分鐘即關火。
孕婦鴿子湯的營養(yǎng)功效：
一、美容美顏，強身健體，常葆青春活力
鴿肉富含各種營養(yǎng)素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng)，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。
吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。
二、營養(yǎng)滋補、強筋健骨，增進人體機能
乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養(yǎng)，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。
吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復，是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚干糙，保持皮膚光滑。
吃香茹燉乳鴿，能促進血液環(huán)、防止衰老、延長青春。