冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。美味的蛤蜊冬瓜湯應(yīng)該要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理蛤蜊冬瓜湯的做法。

　　【蛤蜊冬瓜湯的食材準(zhǔn)備】

　　【蛤蜊冬瓜湯的具體做法步驟】

　　1.蛤蜊用淡鹽水浸泡2個(gè)鐘頭，洗凈。冬瓜去皮去籽，洗凈切片

　　2.油熱，放下姜絲，冬瓜煸炒

　　3.放適量清水，大火煮開

　　4.放下蛤蜊

　　5.加料酒，鹽，大火煮至蛤蜊殼開

　　6.撇去一些浮沫，加胡椒粉，雞精，蔥花即可

　　【挑選冬瓜的方法】

　　在挑選冬瓜時(shí)看看梗是不是彎曲的，然后再看看表皮是不是青綠色，夠不夠端正而起夠不夠大，有沒有白色帶粉末狀的物體包裹，再看看表皮有沒有被蟲打過的痕跡，最后在用手指夾掐一下，看看水分夠不夠足，夠不夠硬。

　　【冬瓜保存方法】

　　冬瓜的保存方法很簡單，放置在通風(fēng)干燥的地方保存即可。

　　【冬瓜的食用方法】

　　1、冬瓜性涼，不宜生食。

　　2、冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。

　　3、冬瓜與肉煮湯時(shí)，冬瓜必須后放，然后用小火慢燉，這樣防止冬瓜過熟過爛。

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