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西紅柿燒茄子的做法圖解

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西紅柿燒茄子的做法圖解

  茄子性味甘寒,有活血化淤,清熱消腫、寬腸之功效,適用于腸風(fēng)下血,熱毒瘡癰,皮膚潰瘍等,對內(nèi)痔便血有很好的療效。你了解西紅柿燒茄子要如何做嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享西紅柿燒茄子的做法圖解。

  西紅柿燒茄子的制作食材:

  • 主料
  • 茄子

    200g
  • 西紅柿

    80g
  • 青椒

    1個
  • 輔料
  • 蔥姜

    適量
  • 蒜瓣

    適量
  • 適量
  • 生抽

    15ml
  • 3g
  • 料酒

    5ml
  • 雞精

    1g
  • 香油

    適量
  • 水淀粉

    適量

  西紅柿燒茄子的做法步驟:

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.茄子洗凈切塊,西紅柿切塊。

  3.鍋中油燒熱倒入茄子翻炒。

  4.炒至茄子皮發(fā)皺變軟。

  5.再放入蔥姜蒜翻炒出香。

  6.加入西紅柿繼續(xù)翻炒。

  7.加入料酒炒香。

  8.在加入生抽,糖,和鹽。

  9.加入適量的清水燒制讓其入味。

  10.燒制湯汁快干加入青椒塊翻炒。

  11.淋入少許水淀粉勾薄芡。

  12.加入少許雞精再淋入香油翻炒均勻關(guān)火。

  茄子的存儲:

  茄子的表皮覆蓋著一層蠟質(zhì),它不僅使茄子發(fā)出光澤,而且具有保護(hù)茄子的作用,一旦蠟質(zhì)層被沖刷掉或受機械損害,就容易受微生物侵害而腐爛變質(zhì)。因此,要保存的茄子絕對不能用水沖洗,還要防雨淋,防磕碰,防受熱,并存放在陰涼通風(fēng)處。

  茄子的食用禁忌:

  由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,兩者同為寒性,同食會損害腸胃、引起腹瀉。另外茄子和黑魚搭配同食,也會導(dǎo)致腹瀉、傷損脾胃。


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