以“湯鏡者清，肉爛者香，面細(xì)者精”的獨(dú)特風(fēng)味和“一清二白三紅四綠五黃”，深受全國(guó)乃至全世界美食愛(ài)好者的喜愛(ài)。正宗蘭州牛肉面應(yīng)該要怎么做呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的蘭州牛肉面正宗做法。

　　制作蘭州牛肉面需要準(zhǔn)備的材料

　　蘭州牛肉面烹飪過(guò)程中的步驟圖

　　1.牛肉洗凈焯水。

　　2.放入鍋中加入姜片、花椒、八角、草果，再加入沒(méi)過(guò)牛肉3倍的水。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮至肉爛。

　　3.撈出晾涼。

　　4.面粉加入少許食鹽，再加入適量的水，揉成稍軟一些的面團(tuán)。搟成面餅，蓋蓋醒一會(huì)。

　　5.把蘿卜、蒜苗和香菜洗凈。

　　6.蘿卜切片，蒜苗和香菜切碎。，

　　7.蘿卜提前焯水，撈出放入涼水中。(期間換2-3次水，以去除蘿卜的臭味)

　　8.舀一些牛肉湯倒入湯鍋中，燒開(kāi)后放入少許牛肉片和蒜苗蘿卜，調(diào)入食鹽攪勻關(guān)火。

　　9.醒好的面團(tuán)，切成細(xì)條。

　　10.鍋中水開(kāi)后，下入拉好的面條煮熟。

　　11.把面條撈入碗中。

　　12.舀上牛肉湯，放入牛肉片、蘿卜片，蒜苗香菜碎。調(diào)入香醋和油潑辣子攪勻開(kāi)吃。

　　牛肉的食用效果

　　味甘、性平，歸脾、胃經(jīng);

　　牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。

　　老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果;

　　牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長(zhǎng)和促傷口愈合之功效。

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