六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

好吃的紫薯月餅怎么做

時間: 映芳735 分享

  食用很利于營養(yǎng)的釋放,促進(jìn)人體消化道的吸收,營養(yǎng)充分得到利用,還利于排泄。你想自己動手做好吃的紫薯月餅嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹紫薯月餅的做法。

  紫薯月餅的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 中筋面粉

    100g
  • 紫薯餡

    600g
  • 輔料
  • 25g
  • 轉(zhuǎn)化糖漿

    75g
  • 枧水

    1g
  • 奶粉

    5g

  紫薯月餅的具體做法步驟

  1.轉(zhuǎn)化糖漿倒入碗里,加入枧水、花生油拌勻。

  2.篩入面粉和奶粉。

  3.揉成面團(tuán),餅皮面團(tuán)靜置醒發(fā)1-2個小時。

  4.將紫薯餡分成60克1份,共10份,餅皮15克1份,共10份,搓圓。

  5.將餅皮按扁,包入紫薯餡。

  6.搓成圓形

  7.月餅?zāi)>邇?nèi)撒上一些面粉防粘,把包好的面團(tuán)放入模具中。

  8.用模具將面團(tuán)壓成月餅狀,噴上些水。

  9.放入預(yù)熱的烤箱,烤5分鐘,待月餅定型后。

  10.刷上蛋黃水,再烤15分鐘左右,至表面金黃即可。

  紫薯的存儲

  1.不宜與土豆放在一起,二者犯忌。不是紅薯硬心,就是土豆發(fā)芽。

  2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。

  紫薯的營養(yǎng)價值

  1.富含硒元素和花青素?;ㄇ嗨貙?00多種疾病有預(yù)防和治療作用,被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營養(yǎng)素。

  2.紫薯中含有豐富的蛋白質(zhì),18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。其中鐵和硒含量豐富。

紫薯月餅相關(guān)文章

1.紫薯冰皮月餅有哪些好吃的做法推薦

2.紫薯冰皮月餅的做法有哪些

3.水晶月餅的做法步驟

4.如何做好吃的廣式月餅

5.月餅的做法大全

6.月餅的6種營養(yǎng)做法

1413885