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家常的玉米面粥要怎么做

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家常的玉米面粥要怎么做

  玉米,又名玉蜀黍、苞米、玉麥、六谷、珍珠米等,在16世紀時傳入中國。你想知道好吃的玉米面粥是如何做的嗎?接下來,學習啦小編跟你分享家常玉米面粥的做法。

  玉米面粥的制作食材

  • 主料
  • 玉米面

    少半碗
  • 輔料
  • 核桃粉 花生粉

    一勺
  • 少許

  玉米面粥的做法步驟

  1.玉米面少半碗

  2.核桃粉花生粉一勺

  3.玉米面放入涼水稀釋

  4.鍋中放入水加入核桃粉花生粉煮沸

  5.倒入稀釋好的玉米面煮開,熬到粘稠適中

  6.倒入寶寶小碗中加入少許白糖即可

  玉米的基本介紹

  玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子,又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等。原產于中美洲墨西哥和秘魯,16世紀傳入我國,至今有400余年的栽培歷史。目前全國各地都有種植,尤以東北、華北和西南各省較多。東北地區(qū)普遍種植硬粒型玉米,華北地區(qū)多種植適于磨粉的馬齒型玉米,品質次于硬粒型玉米。玉米的品種類型很多,按用途分,有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質型、甜質型、玉米筍型)、加工品種(甜玉米、玉米筍)、爆粒型品種(爆米花專用品種)等。玉米是粗糧中的保健佳品,食玉米對人體的健康頗為有利。

  玉米的胚特別大,占總重量的10%-14%,其中含有大量的脂肪,因此可從玉米胚中提取油脂。由于玉米中含有較多的脂肪,所以玉米在貯存過程中易酸敗變質。玉米既可磨粉,又可制米。玉米粉沒有等級之分,只有粗細之別。玉米粉可制作窩頭、絲糕等。玉米粉中的蛋白質不具有形成面筋彈性的能力,持氣性能差,需與面粉摻和后方可制作各種發(fā)酵點心。用玉米制出的碎米叫玉米渣,可用于煮粥、燜飯。尚未成熟的極嫩的玉米稱為“玉米筍”,可用于制作菜肴。

 
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