經常吃香蕉可以預防或治療高血壓，香蕉內含鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。好吃的香蕉紙杯蛋糕應該要怎么做呢?下面，學習啦小編來為你介紹香蕉紙杯蛋糕的圖解做法。

　　香蕉紙杯蛋糕的食材準備

　　香蕉紙杯蛋糕的具體做法步驟

　　1.將香蕉去皮裝碗中，用勺子搗成泥(約200g)

　　2.往香蕉泥中依次加入白砂糖、牛奶、打散的雞蛋、食用油等拌均勻

　　3.將普通面粉和玉米淀粉過篩加入其中

　　4.用刮刀翻拌均勻

　　5.拌好的面糊裝入小紙杯中，放入180度熱預好的烤箱中，中上層上下火烤20分鐘

　　香蕉的妙用

　　作用一

　　巧使皮膚滋潤光滑:香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。

　　作用二

　　巧擦皮沙發(fā):皮沙發(fā)或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養(yǎng)工作，否則時間久了要清理就不那么容易了。這里有一個擦皮沙發(fā)的小竅門;吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發(fā)的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發(fā)的清潔。

　　作用三

　　巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔凈、光亮。

　　睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。

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