山楂茶的做法

　　山楂茶，山楂加茶葉。山楂茶是一款養(yǎng)生茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于山楂茶的做法，希望對你有幫助。

　　沖泡山楂茶需要準備的食材

　　山楂茶的做法步驟

　　1.取幾片山楂清洗干凈備用。

　　2.取綠茶葉一勺放入茶碗中。

　　3.將清洗干凈山楂也放入碗中。

　　4.沖入開水。

　　5.第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子。

　　6.再次沖入開水，泡上兩三分鐘。

　　7.然后將漏茶碗取出。

　　8.倒入小杯中享用。

　　9.再沖泡上開水，可以反復(fù)沖泡至到無味。

　　山楂的主要功效

　　食用功效

　　健脾開胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng)。

　　活血化瘀、化痰。

　　消食化滯。所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

　　促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

　　消食化積、軟堅消積。煮老雞硬肉時，加幾顆山楂即易爛，說明它有消積肉食的作用。

　　增強食欲，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恒定，預(yù)防動脈粥樣硬化。對老年人而言效果尤為明顯。

　　藥用功效

　　主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。

　　擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

　　防治心血管疾病，有強心的作用。

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