好吃的羊肉怎么烹飪
好吃的羊肉怎么烹飪
羊肉肉質(zhì)與牛肉相似,但肉味較濃,是非常受歡迎的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了羊肉的好吃做法,希望大家喜歡!
羊肉烤土豆的做法
材料
羊肉250克,中型土豆一個(gè),洋蔥一個(gè),青,紅辣椒各一個(gè),老抽一湯匙,鹽一茶匙,白酒兩湯匙,啤酒100g,姜5片,五香粉一湯匙,孜然粉一茶匙,黑胡椒粉一茶匙
做法
羊肉洗凈,切小丁,加老抽,鹽,白酒,啤酒,姜,五香粉腌24小時(shí)(如果很急最少也要1-2個(gè)小時(shí)).
土豆切丁洋蔥切大一點(diǎn)的塊青紅辣椒切成辣椒圈
烤箱上下火200度預(yù)熱3分鐘,烤盤鋪錫紙,羊肉均勻鋪在烤盤上,200度烤5分鐘,加土豆烤20-25分鐘,(中間可以嘗一下土豆的成熟度以決定烤制時(shí)間),土豆9分熟加洋蔥再烤5分鐘,加青紅辣椒烤3分鐘.出爐撒孜然粉黑胡椒粉.
OK大功告成!!
小訣竅
用料可以根據(jù)自己的喜好加減,喜歡菌類也可以加一些杏鮑菇,口蘑,等其它質(zhì)地比較緊密,水分較少的蘑菇來(lái)制作.
荷香羊肉的做法
材料
羊肋條肉750克,孜然、熟芝麻各15克,辣椒面10克,金士百啤酒75克,蔥姜汁、蒜汁各20克,精鹽5克,白糖2克,十三香粉、泡打粉各1克,蒜茸辣醬50克,荷葉3張,透明紙2張,白紙2張,黃泥1500克。
做法
1、羊肉切成長(zhǎng)方塊,每塊肉從中間順長(zhǎng)剞兩刀。孜然切碎。
2、羊肉塊內(nèi)加入蔥姜汁、蒜汁、泡打粉拌勻,再放入孜然末、芝麻、辣椒面、精鹽、白糖、十三香粉、蒜茸辣醬、金士百啤酒反復(fù)抓打至勻,腌漬入味1小時(shí)。
3、荷葉切成扇形的片,下入沸水鍋中略燙撈出,投涼撈出,瀝去水。逐片包入羊肉。再將荷葉外面包上一層透明紙,用麻繩系緊,再裹上黃泥,再包上一層白紙,放入烤箱烤至熟透取出,剝?nèi)S泥和紙,裝盤即成。
特點(diǎn)
羊肉酥爛,咸鮮香辣,荷香四溢,口味別具。
功效
羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素(A、B6、B12、B1、B2)、煙酸等,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫中暖腎的功能。羊肉再配以蔥姜汁、蒜汁調(diào)味制成菜肴,能暖中益氣,利尿除濕,適宜于腎陽(yáng)虛所致陽(yáng)萎、腰膝酸軟、畏寒、夜尿長(zhǎng)、小便清長(zhǎng)者食用。
操作提示
羊肉剞刀深至羊肉的2/3,以便入味。羊肉塊內(nèi)放入調(diào)味料后用手反復(fù)抓打,使其充分汲入湯汁。
蔥孜然羊肉的做法
材料
帶骨的羊肉,料酒,鹽,胡椒粉,孜然粉,花椒粉,紅辣椒粉,洋蔥,姜片,蒜粒
做法
1、帶骨的羊肉切片,去骨,用料酒、鹽、胡椒粉、孜然粉、花椒粉、紅辣椒粉,腌制半小時(shí)。
2、熱鍋,上油,爆香姜片和蒜粒,加肉進(jìn)鍋,炒香直熟,放入洋蔥,炒出味道,臨出鍋前加入青蔥絲就好。
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