烹飪魚(yú)的方法有哪些
烹飪魚(yú)的方法有哪些
大家知道嗎?魚(yú)肉含有豐富的完全蛋白質(zhì),是好吃又營(yíng)養(yǎng)的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的魚(yú)肉做法,希望大家喜歡!
酸菜魚(yú)的做法
材料
龍蜊魚(yú)柳250克,酸菜200克,紅辣椒1個(gè),花椒5顆,蔥1棵,姜5片,玫瑰露酒、胡椒粉、鹽各適量。
做法
1、將龍蜊魚(yú)柳洗凈瀝水,切1cm左右寬的斜刀魚(yú)片,放少量鹽和玫瑰露酒腌10分鐘后放少量水淀粉和食用油一起拌勻待用;
2、將酸菜洗凈用淸水浸泡10分鐘,撈起擠干切塊備用;
3、鍋燒熱放油下花椒、姜片、蔥白炒香,下酸菜炒3分鐘,倒入開(kāi)水燒開(kāi)后煮2分鐘下魚(yú)片煮開(kāi),放䈡、胡椒粉、鹽調(diào)味即可。
小訣竅
因?yàn)辇堯埕~(yú)肉很嬌嫩,下魚(yú)片時(shí),最好依次鋪在面上,以免刬鍋時(shí)劃碎魚(yú)片,這樣燒開(kāi)后魚(yú)片不會(huì)結(jié)塊,片片清爽。
橙香吞拿魚(yú)排的做法
材料
橘子/橙子/檸檬,生抽,酒,芝麻,麻油,干香菜,調(diào)味鹽,胡椒,吞拿魚(yú)排,黃油。
做法
1. 橘子/橙子/檸檬洗干凈擦一些表皮(zest),注意不要加白色部分
2. 用果肉擠一把橘子汁/橙汁/檸檬汁,混合生抽,酒,芝麻,麻油,干香菜,調(diào)味鹽,胡椒
3. 混合物把魚(yú)肉腌上
4. 上grill,煎一會(huì)兒翻面,再煎一會(huì)兒出鍋
5. 少量黃油炒香少量面粉,剩下的腌料加果汁和酒做成醬汁,淋上
貼玉米餅熬黃花魚(yú)的做法
材料
主料:小黃花魚(yú)400克,玉米面粉160克,小麥面粉80克,泡打粉1/2茶匙,配料:鹽1茶匙,白糖1茶匙,黃酒1湯匙,陳醋1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,味精1/2茶匙,蔥姜蒜適量
做法
1、玉米面粉、小麥面粉、泡打粉放入容器中。
2、把粉類(lèi)攪拌均勻。
3、加入130克清水和成面團(tuán),蓋濕布餳發(fā)15分鐘。
4、蔥姜蒜分別切片。
5、黃花魚(yú)去鱗、去鰓、去內(nèi)臟清洗干凈,用廚紙吸干魚(yú)身上的水分。
6、餳好的面團(tuán)再次揉勻,搓成條分割成8等份。
7、取一個(gè)面劑子用手搓圓。
8、再按扁。
9、放入燒熱加入少許植物油的煎鍋內(nèi)。
10、小火把餅烙成兩面金黃即可。
11、煎鍋燒熱,放入植物油,逐個(gè)放入黃花魚(yú)。
12、中火煎至待黃花魚(yú)兩面微黃。
13、放入蔥姜蒜炒出香味,加入醬油、黃酒、陳醋、胡椒粉烹出香味。
14、再放入鹽、白糖、味精和適量水。
15、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中火熬至鍋內(nèi)湯汁濃稠,鍋邊擺入玉米餅即可上桌。
關(guān)鍵:
1、要想玉米餅和魚(yú)同樣好吃,最好在魚(yú)熬到一半的時(shí)候,再烙玉米餅(或者臨上桌前再烙一遍),這樣玉米餅有層脆脆的殼。
2、熬魚(yú)不能用太小的火,中火最好,這樣魚(yú)的香味才會(huì)充分的熬出來(lái)。
3、玉米餅中加入少許泡打粉,可使得餅松軟一些。
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