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黃花魚(yú)的烹飪方法

時(shí)間: 佩珊807 分享

黃花魚(yú)的烹飪方法

  黃花魚(yú)也被稱(chēng)為石首魚(yú),營(yíng)養(yǎng)豐富,具有健身美容的功效。另外,黃花魚(yú)的味道也非常鮮美,不失為一種很好的食材。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的黃花魚(yú)的烹飪方法,希望你喜歡。

  黃花魚(yú)的烹飪方法一:香菇燜黃花魚(yú)

  食材準(zhǔn)備

  黃花魚(yú)適量,香菇6朵,蔥姜蒜適量,郫縣豆瓣醬適量,料酒,醋,糖,雞精適量。

  方法步驟

  1、將黃花魚(yú)洗凈,去鱗腮等,打上斜刀裹上面粉入油鍋炸至微黃待用;

  2、香菇洗凈后瀝干待用,炒鍋中底油下入豆瓣醬炒出紅油,然后放入蔥姜蒜爆香;

  3、然后加入料酒和醋,再加入一小碗水,少許糖,放入煎好的魚(yú)和香菇蓋鍋燜煮20分鐘;

  4、然后將魚(yú)翻面,大火收汁,加雞精調(diào)味即可出鍋。

  黃花魚(yú)的烹飪方法二:黃花魚(yú)豆腐煲

  食材準(zhǔn)備

  黃花魚(yú),凍豆腐,海帶,蔥姜,香菜,八角,料酒,雞精,鹽,生抽,白醋適量。

  方法步驟

  1、將黃花魚(yú)解凍去鱗,內(nèi)臟切塊,裹上干淀粉;

  2、凍豆腐解凍切塊,蔥姜切碎待用,海帶洗凈切塊;

  3、凈鍋中倒入少許花生油,6成熱時(shí)放入魚(yú)塊微煎;

  4、加入八角,蔥姜適量,然后加入料酒,生抽和白醋,翻炒使之入味;

  5、然后加入豆腐,翻炒片刻后轉(zhuǎn)入砂鍋中,加入適量的水,加入海帶燒開(kāi);

  6、然后小火燉20分鐘,出鍋前撒些香菜,鹽和雞精調(diào)味即可。

  黃花魚(yú)的烹飪方法三:醬燒黃花魚(yú)

  食材準(zhǔn)備

  黃花魚(yú)1條,豬肉30克,甜面醬1湯匙,番茄醬適量,蒜末15克,生姜少許,白糖適量,醋,料酒,香蔥,干淀粉適量。

  方法步驟

  1、將黃花魚(yú)洗凈去鱗,內(nèi)臟,打上十字花刀,吸干水拍上一層淀粉;

  2、姜蒜切片,豬肉切丁,鍋中放油燒至8成熱,放入黃花魚(yú),煎至兩面金黃盛出;

  3、鍋中底油,放入姜蒜片炒香,然后放入豬肉丁炒至變色,放入甜面醬和番茄醬;

  4、炒出醬香味后鍋中加入水,放入鹽,糖,醋和料酒,再加入黃花魚(yú);

  5、大火燒開(kāi)后中火燒至湯汁濃稠,然后裝盤(pán)撒些蔥末即可。


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