魚(yú)子的烹飪方法
魚(yú)子的烹飪方法
魚(yú)子是很多人都喜歡的一種東西,不僅僅它的營(yíng)養(yǎng)非常好,而且味道也不錯(cuò),好的魚(yú)子是非常珍貴的食材,每年的產(chǎn)出也不會(huì)太多。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的烹飪魚(yú)子的方法,希望你喜歡。
魚(yú)子的烹飪方法一:豆角炒魚(yú)子
魚(yú)子這種炒成的菜,看上去還真不好挑得起來(lái)。
食材準(zhǔn)備
鮮魚(yú)子適量,豆角,蔥姜蒜,干辣椒,香菇適量。
方法步驟
1、豆角切段,蔥姜蒜,干辣椒切末,香菇切丁待用;
2、魚(yú)子中放入適量的料酒,少許鹽放入蒸鍋中,膠質(zhì)顏色變淺后取出晾涼;
3、炒鍋中放油,爆香蔥姜蒜和辣椒,然后下入香菇翻炒;
4、接著倒入魚(yú)子炒勻,加入醬油,豆角翻炒,放入適量鹽出鍋即可。
小貼士
后面想要快炒出鍋,豆角可以提前焯燙至熟。
魚(yú)子的烹飪方法二:魚(yú)子炒蛋
蛋碎,魚(yú)子,乍一看上去有一點(diǎn)像蛋炒飯的感覺(jué)。
食材準(zhǔn)備
魚(yú)子200克,蒜苗少許,雞蛋2個(gè),油少許。
方法步驟
1、將魚(yú)子去膜,洗凈,雞蛋打散入碗待用;
2、炒鍋涼油,下入花椒炒香后放入蔥花,干辣椒炒香;
3、然后放入魚(yú)子翻炒,加入適量的料酒炒勻,魚(yú)子八成熟的時(shí)候倒入蛋液;
4、放入糖和鹽翻炒,出鍋前撒入蒜苗末即可。
小貼士
魚(yú)子的膽固醇較多,部分人群應(yīng)當(dāng)少吃。
魚(yú)子的烹飪方法三:紅燒魚(yú)子
魚(yú)子也能紅燒,不過(guò)這個(gè)賣相上就要看廚藝了,不容易弄好看的。
食材準(zhǔn)備
魚(yú)子適量,紅椒適量,黃椒適量,干紅椒,食鹽,醬油,蔥姜蒜,八角,花椒,料酒,水淀粉,茴香籽,胡椒粉,白糖適量。
方法步驟
1、魚(yú)子用清水洗凈瀝水,紅黃椒切粒,蔥姜蒜切末待用;
2、炒鍋燒熱,少許油,煸香蔥姜蒜,然后放入花椒,大料和小茴香;
3、然后放入干紅椒炒香,加入魚(yú)子煸炒成金黃色,然后烹入醬油,醋,料酒;
4、接著加入開(kāi)水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火燜煮5分鐘,然后加入鹽,胡椒粉,白糖收汁;
5、加少許水淀粉勾芡后撒上紅黃椒丁炒勻即可出鍋。
小貼士
魚(yú)子煸炒金黃后基本定型,也不容易散了。
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