帶子貝烹飪方法
帶子貝是扇貝屬的雙殼類軟體動(dòng)物的代稱,約有400余種。也就是我們生活中所說(shuō)的扇貝,該科的60余種是世界各地重要的海洋漁業(yè)資源之一,殼、肉、珍珠層具有極高的利用價(jià)值。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了帶子貝烹飪方法,希望對(duì)大家有用。
帶子貝烹飪方法如下:
蒜蓉粉絲蒸扇貝
主料:切掉一半并且洗凈的扇貝若干(買的時(shí)候可以讓魚店老板加工好),粉絲(我個(gè)人喜歡龍口綠豆粉,但是今天家里沒(méi)有),蒜,姜少許,蔥少許
調(diào)料:鹽,生抽(可選),植物油
做法:非常簡(jiǎn)單。粉絲用水泡軟,蒜、姜、蔥切末,把它們拌在一起,加鹽,還可以加適量的生抽。將拌好的粉絲鋪在貝肉上,將扇貝放入盤子。加蓋隔水蒸大約10分鐘取出,淋上少許明油就大功告成了
清蒸扇貝
原料: 新鮮扇貝一堆、粉絲一小把、蔥,姜若、醬油,食油、辣醬
做法:先準(zhǔn)備粉絲,放入沸水中煮熟,在涼水下沖洗后,待用。將扇貝洗清,蔥姜切絲,放一些蔥姜絲于扇貝上,上蒸籠蒸。若沒(méi)蒸籠也可用其他器具蒸。 等到扇貝肉發(fā)白即可,切勿蒸太久,扇貝肉會(huì)縮。我的經(jīng)驗(yàn)時(shí)5-10分鐘,裝盆后可將粉絲鋪上,鋪在扇貝上或下隨喜好而定。我喜歡鋪在上面,與扇貝同吃。
同時(shí),鍋里入油,放入余下的蔥姜和一點(diǎn)點(diǎn)辣醬,直至香味出來(lái),放入醬油,我會(huì)加入蒸扇貝時(shí)留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上。
個(gè)人喜好加粉絲,結(jié)合扇貝不同的質(zhì)地,以刺激咀嚼中不同的感受。試試吧,簡(jiǎn)單卻味道豐富,可以和飯店里做的媲美哦 粉絲先泡軟之后,直接放在洗凈的扇貝上,然后再放上豆豉,可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽(8能太多),放入籠上蒸。大火,3分鐘。關(guān)火,悶2-3分鐘,就可以了。豆豉蒸扇貝就搞定了!
豉汁扇貝
原料:扇貝八只
輔料:豆豉 ——我喜歡用湖南瀏陽(yáng)出的干豆豉,比四川出的濕乎乎的豆豉香的多,蒜蓉,姜末,蔥花,鹽,糖,胡椒粉,料酒,醬油
做法:
1) 扇貝洗凈。嘿嘿,反正很簡(jiǎn)單,洗干凈就是了。那個(gè)黑黑的消化囊不一定要去掉,吃的時(shí)候扔掉就是了。
2) 扇貝加姜末,鹽,料酒和胡椒粉腌十分鐘備用。
3) 腌扇貝的同時(shí),起鍋下少量油。熱后入剁碎的豆豉和蒜蓉爆香,加醬油,少量料酒,糖和一點(diǎn)水,煮開將湯汁收濃略成醬狀。盛出來(lái)放涼后,均勻放在扇貝上再腌十分鐘。市面有售李錦記蒜蓉豆豉醬,直接拿來(lái)用也未嘗不可。
4) 蒸籠加水燒開,備好的扇貝上覆保鮮膜入鍋蒸八分鐘,將膜揭開再蒸兩分鐘即可。
5) 最后,將蔥花灑在蒸好的扇貝上,花生油燒至滾熱澆在蔥花上,一道香氣四溢海味濃郁的豉汁蒸扇貝就可以上桌了。
如果買到的是活的扇貝,其實(shí)只加一點(diǎn)爆香的蒜蓉和粉絲來(lái)蒸,已經(jīng)很香。就是粵菜館里常見的蒜蓉粉絲蒸扇貝了。
這道菜與其說(shuō)重在調(diào)味,其實(shí)不如說(shuō)是重在火候。蒸的火候不足不放心,火候過(guò)了就如牛筋,還怎么吃啊。我蒸的時(shí)候是一直在觀察,還時(shí)不時(shí)用筷子捅一捅,看到那塊半透明的肉肉剛變成白色,捅上去軟硬適度的時(shí)候迅速關(guān)火的。
日式白酒悶扇貝
要點(diǎn):一定要用刷子把扇貝的殼仔細(xì)的刷干凈,還要把殼邊類似胡須的貝腳用手撥掉。如果把貝腳留在上面,就不可能做出好吃的扇貝。
做法:
1、把荷蘭芹的葉子和莖分開,把葉子切碎。
2、把大蒜切成碎片。
3、選一個(gè)比較深的鍋。最先把扇貝放進(jìn)去,其次放入洋蔥,再放入荷蘭芹的莖
4、放入蒜末,最后放入胡椒、檸檬汁、白酒、黃油2勺。
5、蓋上鍋蓋用中火煮。
6、用經(jīng)常的搖動(dòng)鍋。
7、等到扇貝的殼打開的時(shí)候,就撈出全部的扇貝,在湯中加入黃油2勺,煮開。
8、再把扇貝放回鍋里,在上面均勻的散入切碎的荷蘭芹的芹葉。鮮奶扇貝的制作材料:
主料:扇貝(鮮)300克輔料:牛奶250克,雞蛋清100克,番茄100克調(diào)料:鹽3克,料酒8克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)15克,植物油15克
1. 扇貝洗凈后瀝水,置于容器內(nèi),加入精鹽、胡椒粉、牛奶、料酒、雞精、雞蛋清約25克、淀粉上漿,再用溫油滑熟;2. 炒鍋再置火上,添入適量清湯,用精鹽、雞精調(diào)好口味,同時(shí)放入炒好的奶片和滑熟的扇貝,稍煨片刻,用淀粉勾芡,淋些雞油,即可起鍋裝盤;3. 西紅柿洗凈,用沸水燙一下,剝?nèi)ネ馄ぃ谐珊苫ㄐ螤?,圍在盤邊。
小提示:
1. 過(guò)量食用會(huì)影響腸胃的運(yùn)動(dòng)消化功能,導(dǎo)致食物積滯,難以消化吸收;
2. 干貝蛋白質(zhì)含量高,多食可能會(huì)引發(fā)皮疹;
3. 干貝所含的谷氨酸鈉是味精的主要成分,可分解為谷氨酸和酪氨酸等,在腸道細(xì)菌的作用下,轉(zhuǎn)化為有毒、有害物質(zhì),會(huì)干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝,因此一定要適量食用;
4. 品質(zhì)好的干貝干燥,顆粒完整、大小均勻、色淡黃而略有光澤;
5. 干貝的保管中應(yīng)防潮,防熱,防日光照射,防蟲咬。