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烹飪技巧一般有什么

時間: 陳嘯1069 分享

烹飪技巧一般有什么

  烹飪其實是一門很強的技術(shù)活,會做菜的能把每樣菜做得超好吃,而且色澤和營養(yǎng)都能完整保存;但不會做的完全就是在毀食材。所以,今天學習啦小編為大家推薦了一些烹飪技巧,歡迎閱讀。只要學會這幾招,一日三餐不用愁啦!

  有以下烹飪技巧:

  如何做出滑嫩可口的蛋

  先在蛋汁中加入些許的太白粉,因為太白粉可以增加蛋汁的延展性,所以翻炒出來的蛋吃起來會有滑嫩的口感;或是放一些冷水也可以(一顆蛋約加5CC的水)。

  炒花生

  在炒花生時不妨加入一些蘇打粉在鍋中一起炒,快又好吃。

  切洋蔥不流淚

  切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後再切,即可不流眼淚。

  回鍋油清清如水?

  烹調(diào)油炸食物時,通常需用大量的沙拉油來高溫油炸才能炸出又香又脆的成品,但是回鍋油重復使用時會有異味,倒掉又可惜;這時您可將剩飯倒入回鍋油中油炸,如此處理可使回鍋油恢復清清如水。

  海帶如何可口好吃?

  海帶營養(yǎng)豐富,不論煮湯、炒食或是涼拌都很好吃,但是海帶不容易煮爛。只要在煮的時候加幾滴醋就能很快的把海帶煮的柔軟可口了。

  如何使牛肉變得較嫩?

  將牛肉逆著紋路切,因為這樣才能切斷牛肉的纖維,如果順著切,那牛肉就會變得比較老了。

  如何讓蛤蜊吐沙?

  以先稀鹽水置於暗處有助蛤蜊吐沙。

  煮稠粥又不黏鍋

  洗好米即刻下鍋,以開水、大火先燒開,再開至微火燜煮中途不添水或攪拌,但可加點食用油。

  買回來的水果不夠熟?

  將未熟的水果放在有小洞的塑膠袋封好,懸掛在陰涼處,有助水果催熟。

  切片的蘋果、梨子會變色怎么辦?

  將已切片的蘋果、梨子放在鹽水中5分鐘,再用清水沖凈即可;若是切口涂層檸檬汁, 或淋果糖,也有同樣功效。

  炸魚

  魚下鍋前先擦乾水分,炸油燒熱至無水份時,離火稍涼,再放魚及鹽;若將魚身先浸泡牛奶,并裹上面糊(添加小蘇打),更加松軟鮮美。

  生魚片

  以浸濕的清潔布輕拭,才保魚肉營養(yǎng)不流失,不可直接以水沖洗。

  如何使牛肉變得較嫩的作法

  坊間的牛肉吃起來都很滑嫩,但就是少了牛肉的原味,那是因為加太多小蘇打粉或 木瓜精的緣故。其實還有一個比較天然的方法:

  第一是將牛肉逆著紋路切,因為這樣才能切斷牛肉的纖維;若你沒注意而順著切,那牛肉就會變得比較老了。

  第二是在處理牛肉前,先在七分熱的油中,以大火將肉過油一下,然後立刻撈起來,這也能將牛肉變得比較嫩些。

  煎魚不沾鍋

  鍋一定先得燒熱,才能放油;然後在油未滾燙前,就把魚放下(魚身不能有水分)。也可在煎魚前,在鍋中抹一些姜汁,也有不沾鍋的效果。

  其實,用不沾鍋就不必怕魚皮被煎得七零八落、破碎不堪了。

  燉煮牛肉或豬肉時,如何保持鮮嫩

  就是在肉里面放一小片青木瓜一起煮即可(一定要是青木瓜不然沒有效果)。市面上有販售所謂的「嫩精」,其實就是從木瓜提煉出來的。

  如何使白米飯香又Q

  把米洗乾凈後先浸泡半個小時再煮,飯煮好之後先別急著把鍋蓋打開,讓白飯在電鍋悶一悶,這樣煮出來的飯就會又香又Q!

  如何使白飯不沾鍋

  只要在洗好加水要煮的米中滴入幾滴沙拉油再煮即可。

  如何保存絞肉

  把絞肉用塑膠袋分裝并壓扁成薄薄的一片,不但使用方便而且縮短解凍時間。

  熬排骨頭湯要加醋

  熬排骨湯加少量的醋,可幫助排骨中的鈣質(zhì)釋放出來,讓身體可吸收更多的鈣質(zhì)。

  如何把蕃茄皮去掉

  把蕃茄放入熱水中燙一下即可。

  其實蕃茄是一種相當好的蔬菜,當一次購買太多時,可將之洗凈以密封塑膠袋存放於冷凍庫內(nèi),待使用時取出適量置於水龍頭底下沖洗便可輕易去皮。

  蝦子如何處理才會脆又Q

  把蝦子去殼,將背脊上的沙腸去除後用水洗凈,再加入少許的鹽抓拌,用乾布擦乾後加入蛋清抓一抓,擺入冰箱即可。

  如何將排骨汁煮得入味又香

  在排骨湯煮滾時,加入少許的白醋,然後小火慢燉,這樣可以使排骨湯汁更加有味道。

  如何使燙青菜顏色翠綠

  在燙青菜的同時滴上幾滴香油,不但顏色翠綠且油油亮亮,而且青菜吃起來更帶有淡淡的香味。

  蒜泥白肉的醬料如何好吃?

  將大蒜打成泥狀,加入醬油膏、香油、糖,即可調(diào)出香濃的醬料。

  想要去除油中異味?

  使用蔥和姜最為妥當,蔥、姜同時也是提味的最好調(diào)味品。

  四川菜中麻辣味涼拌,作料中的「麻」是用花椒,但花椒量太多變苦,加一點醋就可以了。

  糖醋類的烹調(diào),口味雖是酸與甜,但必須先加少許的鹽,才能去異味。

  基本的三合油:醬油+麻油+醋是涼拌菜主要作料

  單嘗可當沾料(沾水餃等)

  若加點蒜泥、紅油,可以做蒜泥白肉

  加紅油花椒粉的話,即成麻辣味作料

  四川菜的宮保料理中的辣味,必須用乾辣椒爆香才行。

  麻辣料中則不可缺少花椒 (麻)和精煉紅油(以熱油沖辣椒粉制成)。

  煮羹、面線類,或臺菜的糖醋類時所加的是烏醋(一般糖醋料則為白醋)。

  乾燒類的海鮮料理,常添加番茄醬,色澤會比較好看,但僅限於蝦類。

  「粉蒸排骨」使用辣豆瓣醬來開胃,并且會使蒸排骨嘗來香卻不膩;

  「酸梅蒸排骨」則是使用黑豆瓣醬(黑豆醱酵而成),純?yōu)橄涛?,可增添排骨的豆味?/p>

  若為新手做菜可考慮買市售現(xiàn)成的罐裝調(diào)味料(多半用豬肉、雞、蔬菜汁粹取物加上各式調(diào)味料、香料而成;常為顆粒狀,亦溶解),很容易做出美味的料理。

  紅燒肉太咸時

  煮菜或燉一鍋紅燒肉時,突然發(fā)現(xiàn)鹽放太多了,這時別急著加水,會破會原味??梢苑篷R鈴薯進去煮,因為馬鈴薯能吸收鹽分。

  怎樣煮雞蛋才不會破裂

  煮蛋之前,先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,然後再放到熱水鍋中去煮,就不會破裂。煮好之後的雞蛋,也要先放冷水中浸泡一下,待冷卻後輕輕敲破剝殼,變成完整的雞蛋了。

  浸泡海帶,不超過5分鐘

  海帶是含碘極高的鹼性食品,它還含有貴重的藥用物質(zhì)-甘露醇(即海帶上的那層白霜)。有許多人還刻意地將這層白霜刷洗掉,實在可惜。

  麻油雞缺酒

  麻油雞起源甚早,早在唐朝即有,食療本草記載做法“取雞一只,洗滌乾凈,與烏麻油二升熬香,放油酒中浸一宿,飲之,令新產(chǎn)婦肥白。”這與今日婆婆媽媽熬麻油雞做法雷同,成份是雞一只、胡麻油、姜、米酒、食鹽、水。

  麻油雞分“全酒”及“半酒”,前者以五至六瓶米酒(只淹一半),另外一半用水代之。不過產(chǎn)後食用麻油雞,尤其在前十天,最好用半酒,或乾脆不用酒,等十天回醫(yī)院,確認子宮收縮良好,才可開“酒戒”。

  肉變嫩,用天然的材料代替化學物質(zhì)

  很多外食族在外面吃飯不愛吃肉,因為聽說外面餐館的肉都加了「嫩精」,到底什么是嫩精呢?所謂嫩精,就是俗稱的「木瓜粉」,嫩精是衛(wèi)生署核可的食物添加物,不過,這種添加物畢竟是化學產(chǎn)品,因此,若沒有拿捏好用量,也可能破壞了食物的原味。

  讓肉變嫩的材料除了化學的嫩精之外,當然也有天然的材料,例如:太白粉、檸檬、木瓜、小蘇打、蛋、玉米粉。古早的阿嬤也會在燉肉的時候丟片青木瓜在里頭,這些材料無論是否為天然,主要的目的就是要破壞肉中難咬的筋,讓肉質(zhì)軟化,烹調(diào)起來當然更早熟爛。

  另外,泡過嫩精的肉吃起來鮮嫩多汁,所以許多業(yè)者都會以化學的嫩精來腌肉。除了用天然材料代替化學物質(zhì)讓肉質(zhì)變軟之外,逆著牛肉紋路來切肉也能切斷肉的纖維,讓肉變得更嫩更好吃。

  使用「蛋」的小技巧

  油不能太熱:

  雖然說油不能過熱,不過火可以開大一點,趁油還沒熱先把蛋汁倒進鍋內(nèi)炒。炒的同時要注意不要使鍋子的溫度太高。另外,在翻炒的動作可以快一點。怕鍋內(nèi)溫度太高的話,可以把鍋子舉高一點炒,這樣就可以了。

  放多一點油:

  在鍋內(nèi)放多點油再炒,這樣炒出來的蛋會較嫩。但是對於注重健康飲食的人并不合適。

  蛋汁中先加一些太白粉

  若先在蛋汁中加入些許的太白粉,因為太白粉可以增加蛋汁的延展性,所以翻炒出來的蛋吃起來會有滑嫩的口感;或是放一些冷水也可以(一顆蛋約加5CC的水)。

  煮蛋要訣

  若是從冰箱中拿出來的蛋必須要等到其與室溫相當才能夠下鍋煮,否則蛋會裂開,煮出來不好看。下鍋之後若想要讓蛋黃在中間,那么一邊用筷子小心的翻動,大約3至4分鐘即可。

  雞蛋的煎制

  用作煎蛋餅的副料用料很廣,一般要求質(zhì)地脆嫩,形狀細小,如“大良蝦餅”、“香煎芙蓉蛋”、“韭黃煎蛋餅”、“涼瓜煎蛋餅”、“香煎英蓉蟹(蝦、珧柱)”等。

  像“韭黃煎蛋角”這一道菜,家鄉(xiāng)風味十分濃郁,品嘗後令人回味無窮。此菜除了雞蛋,還要用半肥瘦豬肉、韭黃。

  烹制時,先將豬肉剁爛,調(diào)好味,韭黃切幼粒,蛋液調(diào)味打勾加入豬肉、韭黃拌勻,然後用湯匙把拌好的蛋液適量放進有油的熱不粘鍋內(nèi),煎至僅熟後,復疊成角形,再煎至金黃色。每個蛋角不要太大,才顯得精致,上碟後,排好,襯以香菜,就成為一道十分誘人的佳肴。

  煎魚讓魚皮不沾鍋的方法:

  先處理魚(去鱗、去鰓……)

  魚洗凈後擦乾(注意:務必要盡量吸乾水分)

  在魚上抹一點鹽、酒

  魚的兩面抹地瓜粉(或太白粉亦可)

  待油熱下鍋煎,如此一來就不怕魚皮黏在鍋子上了。(另外,在放油之前,可以先拿生姜抹在鍋子上,效果會更好。)

  ※煎魚時請用中小火

  簡易蒸魚:

  先處理魚(去鱗、去鰓……)

  在於上抹一點鹽、放姜片

  放入鍋中蒸熟(約20分鐘)後將魚的湯汁倒出,拿掉姜片

  在魚上均勻鋪上姜絲、蔥絲,淋上蒸魚露

  另在鍋內(nèi)放油約3至4茶匙

  等油滾澆在魚上即可

  作咕嚕肉的竅門

  炸時要待油沸后才可放下肉塊,沸油可把肉外層的生粉收緊不脫落。炸之外層硬身時撈起,約2分鐘后再放入沸油中炸至金黃色,然后爆炒料頭,勾芡,將肉塊兜勻,使每塊肉都能沾滿芡汁,上碟后不應有芡汁瀉在碟上。

  自制風味雪糕

  將砂糖與少量清水混合,煮至滾時再用慢火滾著,直至水分揮發(fā),糖絲產(chǎn)生。

  糖絲加在蛋黃中,打發(fā)至結(jié)身及溫度變得暖和。這個混合物只能從打蛋器上慢慢流下。

  加入含18%脂肪的標準忌廉,以及加壓成茸的水果,攪拌至分布平均,再放在?#092;碟中。

  放進冰箱中直到碟邊有冰粒產(chǎn)生,再拿出來用打蛋器打發(fā)至軟身,需要打發(fā)兩次才令混合料夠滑。

  將混和料倒進容器內(nèi),冷藏至硬身。

  取出來待一段時間,令雪糕軟化,才能容易進食。否則雪糕會太硬,而且不夠香滑。

  小貼士:制作器材一定要十分清潔,否則容易被細菌感染。糖的份量也要適中,糖分過高會令雪糕凝固不良,太少則令雪糕太過硬身。如果以果茸作為香味或色素添加劑,則一定要注意果茸的濃度。

  如何選購水果

  芒果:要選果型完整,豐滿新鮮,果色鮮艷,果面清潔,無壓傷腐爛、病蟲害者即為上品。如果是吐芒果,最好選果型較飽滿,蒂端呈鮮黃,次向尾端延伸,下端?#092;綠色者。

  葡萄:選以果粒碩大結(jié)實,略具彈性,整串呈紫黑色無脫粒,甜酸度適中,無壓傷、腐爛、病蟲害且果粒表面有果粉者為佳。

  鳳梨:挑選基部有一半呈現(xiàn)金黃色暈,尾段呈?#092;綠色之果粒,手拿有沈重感或用手指輕彈果面有似“肉聲“,鱗木凸顯擴大,色澤醒目具香味者,品質(zhì)風味較可靠好吃。

  椰子:椰子上方表皮紋路若較細致,那一定比較"青",椰子汁比較多,但味道有一點澀澀的;相對的表皮紋路較皺者自然椰子之比較少,不過卻較甜,椰果也比較多。

  百香果:皮皺皺丑丑的果實,因為水分持續(xù)蒸發(fā),酸甜度熟的剛剛好,嘗起來更見芳美濃郁。

  好檸檬皮緊汁多

  雖然幾乎沒人把檸檬當柳丁、柑橘一樣地享用,但檸檬在現(xiàn)代廚房的角色,比一般水果更重要。譬如天熱想拌點沙拉或冷盤菜時,以檸檬汁代替醋類,那股清新芳香與柔和的酸度,一下子就讓口味升級不少。泰國涼拌菜會那么好吃,秘訣就是用檸檬汁。

  不過上市場時,通常會有“檸檬”與“萊姆”兩種選擇。按照烹飪專書的分法,圓的、帶著亮綠色細致果皮、較小而香的,并且沒有種子的,這是Lime萊姆。Lemon檸檬則是明黃色,兩頭尖突(但未必很明顯﹚、尺寸較大而果皮較粗厚。但因檸檬品種太多,市面上??吹降氖怯袡幟释庑?、卻是亮綠色澤的“混血兒”,該叫他檸檬或萊姆?恐怕要請專家出馬才能辨明。

  原則上,萊姆的酸度較低,汁較多、味較芳甜,這是專家公認的結(jié)果,但不夠成熟的果實,肯定是較酸澀、汁較少的。所以挑檸檬或萊姆一定要選手感硬實,表皮看起來緊繃繃、很亮麗,拈一拈份量很夠,這種發(fā)育良好的果實,才會芳香多汁又不致酸度嚇人。

  正因檸檬汁是調(diào)味去腥、沖泡飲料、做甜點、甚至腌漬海鮮蔬果的“重要干部”,買回家如果直接擱在冰箱里,風味反而都留在冰箱,而不是留在杯子里;最好將檸檬包在紙袋或塑膠袋里再冰,可避免果實脫水;而檸檬皮可輕輕削下作盤飾或甜點,譬如煮紅豆或綠豆湯時擱一點,風味馬上變得很PRO喔。

  ★冷凍食品的烹飪★

  煎:冷凍漢堡、豬排、煎餃等類,由袋中取出后,無需解凍即可放入煎鍋里。鍋中多放些油,以中火煎到兩面微焦、中心熟透即可。

  烤:先將烤箱充分預熱,接著在烤箱架上或烤盤上涂油,取出意大利比薩餅直接放進去,以攝氏二百至二百五十度的中火烤到餅上的乳酪融化成糊狀,即表示烤好了。

  蒸:冷凍燒麥、蒸餃及包子,去除包裝袋后,不必退冰,在表面灑上少許酒放入電鍋、蒸?#092;、微波爐里蒸熟,芬芳味更美。但冷凍什?#092;蒸蛋,則必須連袋子一起解凍,再倒進碗里蒸熟。

  炒:以少許沙拉油熱鍋,再將冷凍炒飯倒入,不停用鍋鏟攪拌,以防燒焦;用微波爐烹調(diào)時,先將炒飯盛在盤子里,加上一大匙沙拉油攪拌混合,加蓋后放進微波爐內(nèi),以強微波加熱五分鐘即可食用。

  炸:這類冷凍調(diào)理食品最多,其特征是外層裹著面粉,也是以凍結(jié)狀態(tài)下鍋油炸。烹調(diào)時,油量要充足,將油加熱到一百七十至一百八十度之際,就可把冷凍食品拿出來,用手稍做整理,一個一個慢慢下鍋,以中火炸到熟。一次不要炸太多,以免油溫降低(溫度應保持在一百八十度左右)或太擠,無法炸得美觀。

  另外,有些油炸過再予以凍結(jié)的甜不辣之類(已油炸冷凍調(diào)理食品),則只須用微波爐、烤箱稍微加熱,即可食用。

  ★和面的技巧★

  方法主要有三種:

  一、抄拌法。將面粉放入盆中,中間掏一個大坑,倒入一定量的水,雙手伸入缸中,從外向內(nèi),由下向上,反復抄拌成團,要求用力均勻適當,手不沾水,以粉推水,促使、粉結(jié)合成團,為應用最多的和面方法,主要適用于和制用量較大的各類面團。

  二、調(diào)和法。將面粉放在案板上,圍成中間薄四邊厚的圓形(大圓坑形),將水倒入中間,雙手五指張開,從內(nèi)向外,或一手摻水(或下油),一手和面,邊摻邊和,調(diào)和成團。要求手法靈活,動作迅速,不讓水溢出。主要適用于用量較少的各類面團。

  三、攪和法。將粉放在盆內(nèi)加水等攪和,或用鍋將水煮沸後再將粉倒入迅速攪和,使水、面盡快混合均勻。一般適用于保暖性強的熱水面團或稀調(diào)的面漿、蛋漿等。

  ★和面要領★

  一、姿勢正確。站立端正,兩腳分開成丁字步,上身稍彎向前,便于用力。

  二、摻水量合適。摻水量應根據(jù)面粉的含水量、氣候、制品要求等確定。摻水一般分二、三次進行,第一次摻水拌和時,注意粉料吸水情形,如粉料吸不進水或吸水少時,第二次加水量則要減少。

  三、操作動作干凈利落。動作迅速,面和得均勻而不夾粉粒,和完後手不沾面,面不沾盆。

  ★調(diào)制面團★

  根據(jù)各類面點制品的性質(zhì)和要求,?#092;用不同的技法,調(diào)制出符合要求的面團的過程。是面點制作工藝的工序之一,包括和面、揉面。調(diào)制時,冷水面團采用搗(捶、壓)、揣(扎)、摔及反復搓揉等手法,使面團吃水均勻,光滑柔潤;熱水面團采用邊和、邊攪、邊搓,搓捏面團的方法,或一般不揉、少揉,以防止產(chǎn)生筋性,失去糯柔的特點;發(fā)酵膨松面團揉面要靈活用腕力,不能用勁過大,揉勻揉透即可,加鹼時用揣的手法,保證鹼水均勻;油酥面團的干油酥調(diào)制采用擦法,使油、面很好地結(jié)合成團,不可用揉法,水油面調(diào)制則用揉法;其它面團多采用攪、和、揉、搓等法。面團量大可借用機器等調(diào)制。

  操作時注意掌握主要原料的性質(zhì)(包括粉料中淀粉、蛋白質(zhì)各種含量),輔助原料(如糖、油脂、精鹽、化學膨松劑等)對面團的影響,摻水量、水溫以及攪拌程度和煬發(fā)時間,根據(jù)成品要求適當處理。如制作皮薄、餡大、多鹵的面點,要求面團具有良好的伸展性與韌性,仨氝x用面筋蛋白質(zhì)相互接觸,提高面筋生成率,還可加適量鹽使面團組織更緊密。

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