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烹飪羊肉的制作方法

時(shí)間: 春燕1108 分享

  民以食為天,美食面前你能抵擋得了誘惑么?你知道烹飪羊肉是多么的美味的嗎?對(duì)于烹飪羊肉你又掌握了多少方法呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的烹飪羊肉的制作方法,希望能幫到你。

  烹飪羊肉的制作方法1

  羊肉湯

  材料羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽

  做法

  1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時(shí),中間隔一小時(shí)換次水。

  2、用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊。

  3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。

  4、中火做開鍋后撇去浮沫,倒入料酒。

  5、接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂。

  6、蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉1-1.5小時(shí)后。

  7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽。

  8、轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關(guān)火就可以吃了。

  烹飪羊肉的制作方法2

  白蘿卜燉羊肉

  材料羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml

  做法

  1、羊肉洗凈,切成5cm大小的塊;白蘿卜洗凈,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

  2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動(dòng)水沖凈。

  3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉(zhuǎn)小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

  4、加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續(xù)煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。

  烹飪羊肉的制作方法3

  蔥爆羊肉

  菜譜簡(jiǎn)介蔥爆羊肉是聞名全國(guó)的京菜,尤以回民做得地道,鮮美的羊肉不膻不膩、又香又嫩。當(dāng)然羊肉更是秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)的好選擇:由于氣候寒冷,人的體能消耗大,而羊肉大熱,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和無(wú)機(jī)物等多種營(yíng)養(yǎng)成分,食后能御寒保暖,健身壯體,增強(qiáng)抗病能力。材料羊肉500g,大蔥2根,蒜碎1湯匙(15g),生抽3湯匙(45ml),淀粉3湯匙(45g),白砂糖1湯匙(15g),花椒粉1/2茶匙(3g),鹽1茶匙(5g),料酒2湯匙(30ml),油300ml(實(shí)耗30ml),香醋1茶匙(5ml)

  做法

  1、剔去羊肉上的筋膜,用溫水漂洗30分鐘以去除血污和膻脂,使羊肉的色澤更鮮艷、細(xì)嫩,然后再放入冰箱中,冷凍至半硬。

  2、將羊肉逆紋切成大薄片。大蔥去根,剝?nèi)ネ馄?,切?cm長(zhǎng)的斜絲。

  3、將羊肉片放入碗中,調(diào)入花椒粉、生抽和淀粉,攪拌均勻后腌制10分鐘?;ń贩垡部捎闷渌晾钡暮贩邸⑸?、八角粉、桂皮粉等代替,在烹制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生濃厚的香氣,都有助于去膻味。

  4、中火加熱鍋中的油,待燒至七成熱時(shí)將腌制好的羊肉片放入,大火快速撥散,待羊肉表面變成熟色,再撈出瀝干油分待用。

  5、鍋中留底油,燒熱后將蒜碎和大蔥絲放入爆香。然后將羊肉片放入,再調(diào)入白砂糖、料酒、香醋和鹽,大火翻炒片刻即可。

  小訣竅

  1、選購(gòu)的新鮮羊肉,無(wú)酸味,用手指按壓后,凹陷處立即能恢復(fù),肉結(jié)實(shí)有光澤,紅得均勻,而脂肪潔白或呈淡黃色。也可在超市購(gòu)買機(jī)器切片的半成品。

  2、因?yàn)檠蛉夂鄱啵吨饕a(chǎn)生于羊脂肪中。秋、冬季節(jié)用45℃的溫水做出水處理,夏天可用涼水。

  3、若是燉羊肉塊的話,可以采取較復(fù)雜的出水方法,將原料放入加有蔥、姜、料酒的冷水鍋中,燒沸后用中火煮至五成熟,撈出后用涼水清洗。

  4、羊肉屬大熱,最適合補(bǔ)氣血,但感冒、發(fā)熱、咳嗽時(shí)避免食用,所服中藥含有半夏、菖蒲成分的患者也應(yīng)禁食。另外還須注意不應(yīng)與南瓜、西瓜、梅子、梅干菜、小豆、豆醬、蕎麥、魚干、豬肉等同食。

  5、醋與寒性食物配合效果最好,在溫?zé)岬难蛉庵写罅渴褂玫脑挄?huì)削弱食療作用,以醋的使用量為肉量的千分之一為宜。

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