烹飪原料基礎知識要點有哪些
烹飪原料指以烹飪加工制作各種菜點的原材料,每一種烹飪的原料都是有不一樣的做法步驟，對于烹飪原料，你真的了解嗎?以下是學習啦小編為你整理的烹飪原料基礎知識，希望能幫到你。
烹飪原料基礎知識一、烹飪原料的概念與化學成分
烹飪原料：是指用以烹飪加工制作各種菜點的原材料。 烹飪原料要求：無毒、無害、有營養(yǎng)價值、可以制作菜點的材料。 能夠供給人體正常生理功能所必需的營養(yǎng)和能量的化學成分稱為營養(yǎng)素。
烹飪原料中的營養(yǎng)素分為有機物質和無機物質兩大類：有機物質：包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等; 無機物質：包括各種無機鹽和水。
(一)碳水化合物
碳水化合物是在自然界分布最廣、含量最豐富的有機物質，根據(jù)其水解情況主要分為以下幾種類型：
1、單糖
單糖是結構最簡單的糖類。葡萄糖、果糖、半乳糖
2、雙糖
雙糖由兩個單糖分子結合而成。蔗糖、麥芽糖、乳糖
3、多糖 多糖由許多單糖分子結合而成，是動、植物的儲存物質。存在于植物中的稱為淀粉;存在于動物肝臟中的稱為糖原，也叫動物淀粉。植物中的纖維素也是多糖的一種存在形式。
(二)脂肪
脂肪：是由一個分子的甘油和三個分子的脂肪酸組成的酯類化合物。脂肪在常溫下一般有固態(tài)和液態(tài)兩種形態(tài)。
動物脂肪為固態(tài)，主要存在于動物體的皮下組織及內臟之間的組織中，習慣上稱為脂;植物脂肪通常為液態(tài)，主要存在于植物的果實和油料作物的種子中，習慣上稱為油。 動物脂和植物油統(tǒng)稱為油脂。構成脂肪的脂肪酸種類很多，通常分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸兩種。不飽和脂肪酸中的亞油酸對維持機體的正常生理功能很重要，但人體不能合成，必須靠食物供給，故稱為必需脂肪酸。必需脂肪酸在脂肪中含量的多少，是脂肪營養(yǎng)價值高低的重要標志。在常溫下，呈液態(tài)的植物油所含的必需脂肪酸比動物脂高，因此，植物油的營養(yǎng)價值高 于動物脂。
(三)蛋白質
根據(jù)人體的需要，有的氨基酸在人體內可由其他物質轉化得到，不一定從食物中攝取，稱為非必需氨基酸。有的氨基酸在人體內不能合成，必須從食物中攝取，稱為必需氨基酸。在20余種氨基酸中有8種為必需氨基酸。 蛋白質互補作用：同時食用兩種或兩種以上含有不同蛋白質的食物，可使蛋白質的氨基酸得到相互補償而改善蛋白質的質量，提高食物的營養(yǎng)價值。
(四)維生素
維生素是生物體維持生長和進行正常代謝時不可缺少的、存在于食物中的一些小分子微量有機化合物。按其溶解性不同可將它們分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類。
常見的脂溶性維生素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等;水溶性維生素有維生素B族和維生素C。
(五)無機鹽 無機鹽舊稱礦物質，生物體中的元素除去碳、氫、氧和氮四種外，其他元素可統(tǒng)稱為無機鹽。
目前在人體中已查明的無機鹽元素有50余種。人體健康組織中存在的必需無機鹽約有14種，即鐵、鋅、銅、碘、鈷、錳、鉬、鎳、硒、錫、硅、鉻、氟、釩。無機鹽廣泛存在于動、植物性原料中。動物性原料中主要有鈣、磷、鎂、鐵、鋅等;植物性原料中含有的無機鹽種類多且全。
(六) 水
烹飪原料中的水可分為束縛水和自由水兩大類。
束縛水具有兩個特點：其一是不易結冰(冰點為—40℃);其二是不能作為溶質的溶劑。束縛水不易結冰這一特點常被應用于原料的儲藏保管中。含束縛水較多的植物種子或孢子等能在低溫下越冬，而含有自由水較多的蔬菜、水果等在冰凍后細胞結構易被冰晶所破壞，因此，蔬菜、水果不易冷凍儲藏。自由水又稱游離水，是指烹飪原料組織細胞中容易結冰也能溶解溶質的那部分水。自由水會因蒸發(fā)而散失。
烹飪原料基礎知識二、烹飪原料的分類
(一)烹飪原料分類的意義
為了一定的目的和實際需要，按照烹飪原料的性質及有關特征，選擇恰當?shù)臉藴屎鸵罁?jù)，將各種各樣的烹飪原料品種加以系統(tǒng)的分門歸類，稱為烹飪原料的分類。
1、有助子使烹飪原料知識的學科體系更加科學化、系統(tǒng)化
2、有助于全面深入地認識烹飪原料的性質和特點
3、有助于科學合理地利用烹飪原料
(二)烹飪原料的分類方法
1、國內采取的一些分類方法
(1)按原料的性質分類可分為植物性原料、動物性原料、礦物性原料和人工合成原料。
(2)按加工與否分類可分為鮮活原料、干貨原料和復制品原料。
(3)按烹飪運用分類可分為主料、輔料和作料。
(4)按原料的商品種類分類可分為谷物、蔬菜、果品、肉類及肉制品、蛋奶、水產(chǎn)品、干貨制品和調味品等。
2、國外采用的按營養(yǎng)成分分類方法
(1)熱量素食晶(又稱黃色食品，主要含糖類);
(2)構成素食品(又稱紅色食品，主要含蛋白質);
(3)保全素食品(又稱綠色食品，主要含維生素和葉綠素)。
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