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好吃美食的烹飪秘訣與竅門

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好吃美食的烹飪秘訣與竅門

  很多吃貨都十分的喜歡到處去嘗試各種不同的美味食物,但是有時(shí)候在嘗試的時(shí)候也會(huì)說想要去制作好吃的美味,那么對(duì)于這些美味應(yīng)該如何制作呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的好吃美食的烹飪秘訣,希望能幫到你。

  好吃美食的烹飪秘訣

  青菜

  不宜加冷水,冷水會(huì)使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

  藕絲或藕片

  一邊炒,一邊加些清水,能防止藕變黑。加醋也可以。

  茄子

  切開后要立即下鍋或者放入水中,不然茄子會(huì)被氧化成黑色。炒茄子時(shí),適量放些醋,炒出來的茄子顏色不會(huì)發(fā)黑。

  甜椒

  要用急火快炒。炒時(shí),加少許精鹽、醋,炒幾下即可出鍋。

  豆芽

  炒時(shí)速度要快。若在炒時(shí)放一點(diǎn)醋,則能除豆芽的澀味,并且還能保持其爽脆鮮嫩。

  雞蛋

  一個(gè)蛋加一湯匙溫水?dāng)噭颍筒粫?huì)炒老,而且炒出的蛋量多,松軟可口;炒雞蛋記得用筷子炒,炒的時(shí)候慢慢地將雞蛋滑散,你會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)槭軣峋鶆螂u蛋變得更蓬松更大了。

  豆腐

  下鍋前,可先放在開水里浸潤(rùn)10分鐘,這樣可清除豆味和堿味。

  花生米

  用冷鍋、冷油炒花生米,酥而不變色、不脫衣。

  涼拌菜

  做各種涼拌菜時(shí),加適量啤酒調(diào)拌,可增味添香。

  蒸魚或蒸肉

  待蒸鍋的水開后再上蒸籠,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道更鮮美。

  牛肉片

  炒牛肉片前,用啤酒將面粉調(diào)稀,淋在牛肉片上,拌勻腌30分鐘,讓啤酒中的酶使蛋白質(zhì)分解,以增加牛肉的鮮嫩度。

  腰花

  切好后,加少許白醋,用水浸泡10分鐘,腰花會(huì)發(fā)大,無血水,炒熟后清嫩爽口。

  豬肝

  炒豬肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水沖洗干凈,炒熟的豬肝口感特好。

  魚湯

  要燉出一鍋好魚湯,要用冷水。冷水開鍋后,撇凈浮沫,能去除魚腥味,同時(shí)魚肉蛋白慢慢凝固,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以充分地“釋放”到魚湯中。

  喝濃湯要大火燉,喝清湯則用小火。魚煎過后再煮,才會(huì)變白湯,而且要雙面煎。

  骨頭湯

  熬骨頭湯時(shí),中途切勿加冷水,以免湯的溫度突然下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固,影響營(yíng)養(yǎng)和味道。最好一次加滿水,或者中途加適量開水。

  煮骨頭湯時(shí)加一湯匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并保存湯只的維生素。

  煮牛肉

  為了使牛肉燉的快,燉的爛,加一小搓茶葉(泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。

  煮肉湯

  煮肉湯或者排骨湯時(shí),放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。

  煮蛋

  水里加點(diǎn)醋可防止蛋殼裂開,事先加點(diǎn)鹽也可以。

  煮面條

  煮面條時(shí)加一小湯匙食油,面條不會(huì)粘連,并防止面湯起泡沫、溢出鍋外。在鍋中加少許食鹽,煮出的面條不易爛糊。

  燉老雞

  在鍋里加二三十顆黃豆同燉,熟的快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然后再殺,用文火煮燉,就會(huì)煮的很爛;或放3--4顆山楂,雞肉易爛。

  煎荷包蛋

  在蛋黃即將凝固的時(shí)候澆一點(diǎn)冷開水,會(huì)使蛋黃又黃又嫩。

  炸油條

  在準(zhǔn)備用作炸油條的面團(tuán)中加適量啤酒,可使油條炸得更酥脆。

  紅燒羊肉

  開鍋后每500克羊肉加9~12毫升燒酒,可除膻味,且易燒爛。

  剁肉餡

  在刀的兩面涂些料酒,刀面上就不會(huì)粘肉末了。

  煮火腿

  煮之前,將火腿皮上涂些白糖,容易煮爛,味道更鮮美。

  如何烹飪出“色香味”俱全的健康食物

  蔬菜類美味秘訣如下:

  購(gòu)買當(dāng)季的新鮮蔬菜;

  使用大蒜、洋蔥、檸檬(柑橘)、醋、香草、醬油來調(diào)味;

  灑上堅(jiān)果、香料、或一些碎的帕爾馬干酪;

  炒蔬菜時(shí)可以加入葡萄酒或一些橄欖油、芝麻油和核桃油來增加鮮美度;

  在蔬菜上撒上少許橄欖油、鹽和胡椒,放在220攝氏度的烤箱中烤上20分鐘直到它們變軟;

  混一些別的種類的蔬菜進(jìn)去。混合蔬菜的色澤和口感更誘人;

  白灼后再炒蔬菜。對(duì)味道較重的蔬菜(如西蘭花和花椰菜)白灼特別好,它可以去除蔬菜本身的一些味道,有助于之后對(duì)蔬菜的調(diào)味。把切好的蔬菜在沸騰的鹽水中白灼60秒。瀝干后再加入一點(diǎn)點(diǎn)油、大蒜和醬油翻炒;

  在生吃前清洗味道濃烈的蔬菜(如甘藍(lán)和卷心菜)。將切好的蔬菜在溫水中清洗一兩分鐘,這能夠軟化蔬菜,去除它原本的氣味。再用冷水洗凈瀝干,并灑上一點(diǎn)兒醋;

  增加蔬菜的甜味??梢詫⑶兴榈男迈r蘋果、梨或橙子放入沙拉中,或者炒西蘭花時(shí)放一點(diǎn)葡萄干增加香甜味。

  魚、家禽或豆腐類美味秘訣如下:

  在烹飪前先腌制蛋白質(zhì)。這有助于讓食物保持水分,口感鮮嫩。酸性食物有助于嫩化,所以在腌制時(shí)可以加入一些檸檬汁、醋或酸奶;

  混合調(diào)味料。通常使用鹽、胡椒、香草和香料,把它們隨意地涂抹在蛋白質(zhì)的表面(干搓),或是加一點(diǎn)芥末、油、搗碎的大蒜或酸奶混合成糊狀(濕搓)。混合調(diào)料可以有多種的變化,如果你不相信自己的直覺,可以參考品牌調(diào)味料與之進(jìn)行混合,至少腌制30分鐘。腌制后,要將食物放入冰箱;

  魚肉和家禽肉的口感通常都比較干,但加入水煮后會(huì)溢出一些鮮美的汁水讓口感更加美味。我們可以用蔬菜、蘑菇、魚或雞汁來提鮮,也可以在湯汁中添加切片檸檬、洋蔥、大蒜、新鮮香草和花椒;

  擠一些檸檬汁或青檸汁淋在食物上,加入少許橄欖油或醬油。或者在食物上放一些番茄、水果、煸炒過的蘑菇、洋蔥、或鱷梨片。

  粗糧類美味秘訣如下:

  首先放一點(diǎn)油,用火烹炒至散發(fā)少許烘烤味。大部分的粗糧都自帶天然的谷物味,烹炒一下會(huì)更美味;

  用香料來調(diào)味。當(dāng)烹炒粗糧時(shí),可以加入一些香料,許多美味香料是脂溶性的,因此有助于散發(fā)出更濃郁的香味。用什么香料沒有規(guī)定,推薦肉桂、生姜、陳皮;

  添加一些蔬菜。蔬菜和粗糧一起烹煮能引誘你多吃些蔬菜。在烹炒時(shí),可以加入洋蔥、大蒜、切好的西蘭花、胡蘿卜絲、胡椒、切碎的西紅柿等;

  用一些香味濃郁的湯汁。除了水以外,粗糧還與雞汁、蔬菜、蘑菇汁或稀釋的番茄汁等一起烹煮。

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